产后第3周大部分妈妈已停止排红色恶露，如果这时恶露量增加、颜色恢复红色，应当去医院接受检查。
分娩后有些女性会出现小便失禁和阴道松弛现象，如果在产后早期坚持做产褥体操与凯格尔运动，锻炼会阴部的肌肉，在一定程度上能够预防小便失禁，同时对产后的性生活也很有益处。
产后第2周新妈妈的身体变化
1.恶露量变少。
产后第2周，新妈妈的恶露量会逐渐减少，颜色也由鲜红色逐渐变浅为浅红色直至咖啡色。恶露重的血液量减少，浆液增加，也叫浆液恶露，一般发生于产后5-10天。如果本周新妈妈排出来的恶露仍然是血性，并且量很多，伴随恶臭味，请及时告诉医生。
2.身体依然比较疲惫。
虽然新妈妈的身体还没有完全恢复，但却要开始规律地为宝宝哺乳。每天日夜不停地要喂奶，这样日夜颠倒的生活极大地影响了妈妈的休息，所以妈妈在第2周会比较劳累。家人应多分担并协助新妈妈照料小宝宝。
3.体重持续下降。
随着恶露的排出，以及排尿增多、出汗和母乳分泌等因素，新妈妈的体重在这一周依然会有一定的下降，具体下降多少因人而异。
4.子宫缩小到棒球大小
这一周，新妈妈的子宫位置还在继续下降，并逐渐下降回盆腔中，子宫本身也在变小，上周还是拳头大，这周已经变成棒球大小了。
小编温馨提醒：大多数准妈妈这周乳汁已经开始正常分泌了，宝宝每天大概需要50毫升奶水，妈妈在这一周可以适当喝一些催乳功效的汤、粥。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
产后新妈妈第一周的身体变化
导读：从生完孩子后，产后新妈咪的身体就开始产生新的变化，每一周的变化都不同。今天小编给你详细介绍下产后新妈妈第一周的身体变化。
1.恶露量较大。
分娩后，子宫中残留物会经阴道排出体外，形成恶露。产后3-4天的恶露为血性恶露，呈血液颜色，无异味只有血腥味，量多，但不超过平时的月经量，如果恶露量过大，请及时咨询医生。血性恶露中有时会有小血块和坏死蜕膜组织，这是正常的。
2.精神疲倦。
新妈咪在生产时消耗了大量的体力，在产后一周时间内，大多数都会觉得很累，需要多卧床休息。注意，随着分娩的结束，新妈咪体内的激素分泌也会发生剧烈变化，部分新妈咪会因为激素的分泌变化导致情绪大起大落，因此要特别注意新妈咪产后情绪，以防止患上产后抑郁症，产后抑郁症多数都是在分娩后第一周出现的。
3.体重减轻大约5千克。
分娩后，由于胎宝宝、胎盘、羊水等被排出体外，新妈咪的体重会减少5千克左右。
4.子宫缩小到拳头大小。
怀孕时膨胀的子宫会在产后逐渐恢复到孕前的状态。在产后第一周，子宫收缩的比较快，一般产后1周后，子宫就会从肚脐处下降到耻骨的位置，大小也缩得和一个拳头左右。
5.疼痛逐渐消失。
分娩时用力会使得身体在产后有酸痛感觉，不过这种感觉一般会在产后2-3天就会消失。有会阴侧切的妈妈，侧切伤口的疼痛感也会在分娩4-5天后逐渐消退。
6.没有泌乳。
有些新妈咪可能在分娩之后没有及时泌乳，这是因为新妈妈的乳腺管还没有完全畅通，因此补药急着催乳。不管有没有乳汁，可以先让婴儿吮吸乳头，这样做有利于妈妈顺利泌乳。
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