导读： 概述 尿布这样洗，宝宝皮肤才健康。 注意事项
概述
大家都知道戴纸尿裤对小宝宝的娇嫩皮肤不好所以现在已经有许多的家长开始给宝宝用尿布了，其实尿布虽然用着对宝宝好但是如果你清洗方法不对，一样起不到好的作用哦下面咱们就一起来看看怎样洗尿布吧。
尿布这样洗，宝宝皮肤才健康。
首先咱们的宝宝的尿布不应该用普通的洗衣粉或者是肥皂来清洗哦，因为洗衣粉还有肥皂含的化学物质刺激性是很大的，咱们的宝宝皮肤又那么娇嫩受不得这些刺激哦，咱们应该买一瓶宝宝专用的洗衣液来给宝宝洗尿布，这样既能洗干净而且还不刺激皮肤哦。
然后就是我们在洗宝宝的尿布的时候一定要注意单独洗千万不可以和宝宝的上衣或者是大人的内衣袜子一起洗因为咱们内衣上的一些细菌会通过洗的过程中进入尿布上边然后再使宝宝感染这些细菌，所以咱们要用专门的一个小盆子来洗哦。
咱们最好是先把尿布用开水在盆子里烫一下这样可以把细菌烫掉许多哦，烫过以后咱们再用温水来搓洗，有大便的尿布放一起来洗，没有大便的放一起洗这样比较干净哦。
注意事项
咱们宝宝的尿布洗过以后一定要高温晾晒消毒哦。
宝宝这样吃酸奶才健康
酸酸甜甜的酸奶是宝宝最爱喝的食物之一。喝酸奶有什么好处呢？怎么选择酸奶才是适合宝宝食用的？
酸奶是用纯牛奶发酵制成的，本质上属于牛奶的范畴。按照原料不同，酸奶可分为：纯酸奶，蛋白质含量≥2.9%;调味酸奶以及果料酸奶，蛋白质含量≥2.3%。按照外观来分，凝冻状的是凝固型酸奶，黏稠液态的则是搅拌型酸奶，前者味道较酸，但营养价值并无不同。
酸奶饮料还有“酸性乳饮料”、“乳酸饮料”、“乳酸菌饮料”之分。“酸性乳饮料”和“乳酸饮料”从本质上说不含乳酸菌，营养价值低;“乳酸菌饮料”则品质良莠不齐，有些乳酸菌含量媲美酸奶，有些则几乎一个活菌都没有，大家购买时要多加留意。
择好的酸奶3妙招
第一，进超市直奔冷柜。酸奶中的乳酸菌只有在低温下才能存活，因此只有冷藏的酸奶才能保证这一点，同样，酸奶买回家也必须冷藏。
第二，看蛋白质含量。根据乳制品分类标准，若瓶身上标准蛋白质≥1g的，就是乳酸饮料;标有≥2.3g才是真正的酸奶。
第三，注意益生菌的数量。许多“量足”的酸奶往往会标明菌种类别和含量，这同样可以成为消费者购买此类产品的保证。12下一页
这样安排宝宝三餐才健康
一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢?每顿该吃些什么?还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿;已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心;大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。
这样安排宝宝三餐才健康
天啊，究竟听谁的好?新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构和安排。为此，我们特地请来三位妈妈谈了她们给宝宝的饮食安排，并请专家给予点评和建议。
母乳喂养阶段
包娜 天津 宝宝王珏1个月
妈妈心得，一定要注意提高母乳的质量。我在平时的饮食中，都会加入一些有营养的食品，在搭配上要做到粗细粮都多吃，对刺激的食品最好还是敬而远之。要相信自己有充足的奶水来喂养孩子，放松的情绪有助于乳汁的分泌，还要注意劳逸结合，不要因管孩子而影响自己的休息。夏天天热，喂母乳的孩子因为喝水少，所以可以适当的增加喂母乳的次数，来补充宝宝的水分。
天津王珏小朋友的24小时日程表
7：30-7：50 喂母乳 150ML
7：50-9：20 睡觉
9：20- 9：40 喂母乳或配方乳。150ML
9:40- 10:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
10:00 - 10:10 葡萄糖酸钙1/3支-半支
10:20 - 12:00 睡觉。
12:00 - 12:20 喂母乳 150ML
12:30 - 15:00 睡觉。
15:00 - 15:20 喂母乳 150ML
15:30 - 16:00 户外活动，晒太阳，游戏活动。
16:00 - 18:00 睡觉。
18:00 - 18:20 喂母乳 150ML
19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。
19:40 - 23:00 睡觉。
23:00 - 23:20 喂母乳 150ML
23:20 - 4：30 睡觉。
4：30-4：50 喂母乳 150ML
4：50- 7：30 睡觉。
专家点评23：20到早上4：30的喂养间隔时间太长了，应该把早上4：30的那顿母乳提前到3点左右，下一顿喂食可以提前到6点左右。同时在早上9点20喂养母乳前，让宝宝吃一点鱼肝油，补充维生素A和D。一般宝宝满月以后就可以开始添加鱼肝油了。这样不仅保证宝宝有充足的睡眠时间，培养其良好的饮食习惯，还穿插了游戏活动，使宝宝精神饱满，心情愉快。当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异，父母要通过细心观察，来调整宝宝日常喂养的作息。
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