坐月子可以洗头吗?传统观念中,新妈妈刚刚生完孩子后容易“入风”,因此坐月子期间不能洗澡,更不能洗头。但是在科学的角度上来说是这样的吗?让我们一起来了解一下。
产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房胀还淌溢奶水,下身还有恶露,全身发黏,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易引起局部感染,这就要求产妇比平常更要注意卫生,要多洗澡、洗头、洗脚。
坐月子可以洗头吗?
分娩一周后是可以洗头的。其实,坐月子期间不洗头洗澡,无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施,为了保护新妈妈免于污染源,且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境,用现在的医学理论去看待,其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善,月子禁洗头的方法已有适度的改良,只要目的都是避免产妇感染,能让新妈妈多休养,都能有效恢复体能与健康。
在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。
生完孩子月子期如何洗头预防“月子病”?
坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干,可以用吹风机把头发吹干,坐月子期间主要是不要受凉,多休息,加强营养。
坐月子洗头的注意事项
1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。
2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。
3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。
4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。
5、洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
坐月子可以洗头发吗,做月子多久可以洗澡洗头
当准妈妈顺利生下健康小宝宝的那一刻肯定很高兴和兴奋,但之后产妇就面临“坐月子”了。很多老一辈的人思想守旧,很多传统习俗都比较看重,经常说月子里不可以洗澡洗头,不然容易落下月子病,这让很多产妇很闹心,那么坐月子可以洗头发吗?做月子多久可以洗澡洗头?
一般坐月子是可以洗头发的,因为产妇在月子里应该注意个人卫生。以前的老人认为产妇不应该在月子里洗头洗澡是因为那时候生活条件差,没有很好的保暖措施,担心产妇受凉而影响身体恢复。但是如今条件好了,只要产妇注意做好御寒措施就洗澡洗头了。
虽然坐月子期间产后妈妈能够洗澡洗头,但是也需要过几天才行,毕竟生产消耗产妇大量的元气,气血也有亏损,所以为了产妇身体健康着想,一般建议产后一周左右再洗澡洗头。
此外,需要注意的是每个产后女性身体的恢复状况不同,例如有的产妇选择剖腹产的生产方式,剖腹产手术留下的伤口还未愈合,这种情况下可以适当推迟几天洗澡。若产妇觉得难受可以用热毛巾擦拭全身,并及时换上干净的衣服,注意不要让没有愈合的伤口碰到水。
坐月子可以洗头发吗 洗不洗头的区别看袁咏仪和谢娜就知道了
原标题:坐月子洗不洗头有何不同?看看袁咏仪和谢娜就知道了,差距明显
坐月子是女性身体健康分水岭,对后半生影响巨大。
在中国,产妇一直都有坐月子的习惯,在此期间有很多禁忌需要遵守,而不管是哪点,都让产妇感觉难熬。
因此一些宝妈就自作聪明地搞一些小动作,趁着老人和家人不注意抱有侥幸心理触犯禁忌,在没得到教训后开始肆无忌惮认为自己是意外,或认为那些禁忌都是假的。
月子坐不好在当时可能没有什么大反应,但在之后病痛都会慢慢找上来,有些是在坐完月子后开始不舒服,而有些则是在年纪大后才有反应。
在众多月子禁忌中,洗头是宝妈们无法忍受的,有多少女性之前一天不洗头都难受,要忍受三四十天根本不可能,即使装看不见,但头皮也痒痒的难受。
坐月子期间洗不洗头有何不同?看看袁咏仪和谢娜就知道了,差距明显在一档节目中,女嘉宾们聊关于坐月子洗头这件事,谢娜表示在整个月子期间,自己和家人都非常谨慎,虽然很难熬,但还是坚持了42天没洗头。
反观袁咏仪,在月子期间根本忍受不了,基本上每天都坚持洗头,即使她很小心谨慎地洗完后立马吹干,不让自己被风吹到,但还是不可避免的留下了后遗症,袁咏仪表示自己以前身体真的很好,但在坐完月子后身体却经常感到虚弱。
那么坐月子到底能不能洗头呢?答案是能,但条件很严格1)环境温度要高
月子期间之所以不让洗头就是怕被风吹到,或者是让冷空气冻到脑袋。
不管用多么温暖的水去洗头,只要环境温度比较低,头发就会很凉,即使快速用吹风机吹都不行。
要是真想要洗头,那就在温度非常温暖的环境下去洗,例如可以在浴室打上浴霸,先将头发根部吹干,随后再吹下边,宝妈最好能躺下,让家人帮忙吹干头发,减少头发触碰到头皮的几率。
2)时间要短
不管是顺产还是剖腹产的宝妈,想要坐月子洗头,首先要保证自己身体恢复的差不多,尤其是剖腹产宝妈。
最好能在坐月子的最后两个星期洗,并且在洗的时候,水温要调高,时间要短,最好能控制在5-10分钟左右,减少冷空气对头部的入侵。
在洗完之后,要及时擦干头发,或者用干毛巾将头发包住,尽量不要洗完直接吹,不然再温的水接触到冷空气都有可能会变成凉水。
坐月子不是不能洗头,但限制比较多,真忍不住要洗那就做好防护措施,如果怕有意外,那就暂时等一等,避免出现意外留下后遗症。
除了坐月子洗头,还有这些禁忌要遵守,宝妈最好别自作聪明,轻易尝试1)不能着凉
坐月子期间被冷空气入侵或被冷风吹到,很容易导致关节疼痛或出现月子病。
不管是在寒冷的冬天,还是在炎热的夏天,宝妈都要保护好自己的身体,如果温度真的很高,需要开窗通风,或开空调,电扇时,要注意避免让风直接对着宝妈吹,且时间不要持续太长。
而在饮食这方面,也避免一些过于过于寒冷的食物,冰镇水果,冷饮,雪糕都尽量不要吃,比怀孕要更加谨慎。
2)不能同房
总有一些夫妻无知地认为女性坐月子期间没有例假不能怀孕,虽然大多数是这样,但也并不代表没有意外。
在月子期间,女性身体还没完全恢复好,身体免疫力抵抗力都非常低,此时同房很容易导致细菌滋生,让女性出现妇科病。
再者一旦怀孕,不管是留下还是打掉对女性都有严重伤害,宝妈刚做完一场手术,还没有完全恢复好再去经历另一场,只会伤上加伤。
但要是留下孩子,几乎也是不可能的事 ,还没得到恢复的子宫无法孕育另一个宝宝,最后的结果要么是宝妈有生命危险,要么是胎儿没机会来到这个世界上。
关于坐月子如何恢复身体这件事,宝妈要自己心里有数,不能因为任何人的任何语言和行为就轻易妥协,最后伤害的都是自己的身体,谁痛谁知道。
坐月子也就三四十天,时间根本不长,没有什么不能忍耐的,不要拿自己后半辈子身体健康开玩笑,不然后悔都来不及,一旦给身体造成伤害那就是不可逆的。
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