产后初期,大多数新妈妈都会感到乳房肿胀,这是怎么回事呢?坐月子期间,新妈妈感到乳房肿胀,除了和奶水开始制造有关,也会是其他原因造成的哦。
通常在产后的第3天开始,乳房因为血液循环增加,加上奶水开始大量制造,许多妈咪会出现肿胀的感觉,有些只是轻微的胀痛和发热,有些却是十分厉害,双乳坚硬有如石头一般,肿痛甚至往腋下延伸,导致双臂因为疼痛而举不起来。
一般而言,第二胎以上的妈咪感觉乳房肿胀的时间来得比较早,但是消退比较容易,第一胎的妈咪,肿胀的感觉时间比较晚,并且肿胀的程度比较厉害。肿胀可能仅局限在乳晕处,或是乳房组织,也可能两者都有。
乳房太过肿胀时会导致乳晕被撑平,进而造成宝宝的含乳困难,若是宝宝仅含住乳头,拉扯摩擦的结果,容易造成乳头的受伤与疼痛。
由此看来,产后初期新妈妈乳房肿胀必须要及时缓解哦。
产后初期乳房肿胀的缓解方法
冷疗法:将冰袋包裹在一条薄婴儿浴巾内,再将其敷在乳房上,不能直接敷在皮肤表面。大多数妈妈在冰敷15―20分钟后肿胀就能得到明显的减缓。当然,冰袋可以放回冷冻箱再次使用。
热疗法:有时候热疗法对放松紧绷且肿胀的乳房十分必要。热疗法的最佳方式就是冲个热水澡,让热水浸湿乳房。淋浴水的温度必须够高,这样才会散发蒸汽。但是注意不要灼伤敏感的乳房或乳头组织。
如果这个热度对你有帮助,你可以试着将毛巾用热水浸湿,然后分别包裹两只已经浸湿的乳房,待热度散发后拿下毛巾。
排除乳汁:频繁地排除乳汁是健康地解决乳房肿胀症状中最关键的一步。经常用母乳给宝宝喂奶可以防止乳房过度肿胀。
产后初期,新妈妈如果感到乳房肿胀就可以试试以上方法哦。
产后新妈妈的乳房肿块应分别对待
现代妇女对乳房的保健非常重视,一摸到肿块就显得格外紧张,生怕自己患了乳腺癌。其实乳房肿块不一定是乳腺癌,应区别对待。
炎症性肿块一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有比较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应,肿块可化脓破溃,经过抗炎治疗加局部引流后,炎症消退,肿块可消失。
增生性肿块增生性的乳房肿块,常常伴有经前期的乳房胀痛,月经过后,疼痛可减轻,肿块亦可随之有所缩小,肿块常常为多发性的,质地柔软或者韧实,局部可以有轻到中度的触痛,经过药物对症治疗后可有不同程度的好转。
不痛的肿块临床上,越是不痛的乳房肿块,越应该予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰巧是乳腺癌的特征之一。乳腺癌的乳房肿块,较早期时通常无明显疼痛不适感,所以往往一经发现就已经很大,只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润,才会出现疼痛,肿块常呈进行性增大,具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。当然,乳腺纤维腺瘤的肿块也没有疼痛感,也常常于无意间发现,但纤维腺瘤通常好发于青年女性,而且可呈多发性,肿块多为规则的圆形,质地韧实,边界清楚,活动度大,一般直径不超过3-4厘米,几乎从不发生皮肤的溃烂、浸润,这些都是与恶性肿块的重要不同之处。
产后新妈妈乳房胀奶的原因及处理的方法
有的妈妈在刚刚生完宝宝的第一周,会出现胸部十分肿胀、敏感、发热、有肿块、胀得很不舒服,有时一直会胀到腋窝的位置,可能还会有一点点发烧。这就是胀奶的现象。
胀奶的原因:
在生完宝宝的2~6天,有的妈妈乳房会“下奶”让宝宝吃。这会使更多的血液流向乳房,并使周围的一些乳腺组织膨胀。这些都会导致乳房充满、胀大、感觉胀奶。
并不是每个新妈妈都会经历真正的胀奶。有一些新妈妈的胸部只是微微有些胀,但是有一些新妈妈的胸部却异常的胀大、坚硬。不管哪种情况,胀奶应该只是暂时的现象,等到您的宝宝能够很好的含住乳头并吃到需要的奶量时,情况会慢慢有所好转。
胀奶的处理:
首先,妈妈们要记住胀奶是个有利的信号,它说明:您正在分泌喂养宝宝的乳汁,并且很快,在宝宝的帮助下,您会分泌适合的奶量。这时您要注意以下几点:
戴支撑性好的胸罩,晚上睡觉时也不要摘下来。确保胸罩合身,不会过紧。
多给宝宝喂奶,每2~3个小时喂一次,即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。每次要让宝宝左右两边乳房都吃到。
如果您的乳晕(乳头周边深色的部分)过硬,宝宝会很难含住乳头。为了减小对乳头的损伤,帮助宝宝含住乳头,您可以先用手挤奶或使用吸奶器吸出些奶水,直到乳晕部分开始变软。在洗澡的时候可能更容易挤奶,热水本身就能很好的使乳晕变软。这个过程需要花些时间,要耐心一点,不断尝试。
如果奶水太充足,您可以偶尔用吸奶器吸出过多的奶水,这不会使问题加重。乳房分泌奶水过多只会发生在宝宝正常吃奶却又经常性使用吸奶器、超出宝宝需要的情况下。
有些妈妈们发现,宝宝吃奶的时候,轻轻的按摩乳房会有帮助。这样做可以促进奶水流通,有助于缓解乳房的紧绷和不适。
虽然没有理论支持,但是有些妈妈推荐在哺乳完,用冰包冰敷一小会儿。装在塑料袋里的碎冰应该也可以。
有些妈妈发现用新鲜的卷心菜叶子敷在乳房上很有用,不过这也没有什么理论依据。卷心菜叶子可能会起到冷却的作用,但是它并不能使奶水及时有效地排出体外,而这才是导致胀奶的真正原因。
如果您感到十分疼痛,可以吃一些轻度止痛药,例如对乙酰氨基酚。
向前看:您会很快度过这个阶段,能够享受和宝宝的愉快哺乳时光。
胀奶的情况会持续多久?
妈妈乳房胀奶的现象一般会在24~48小时内得到缓解,经常地有规律地喂宝宝有助于解决这一问题。
如果您选择不喂母乳,而是给宝宝吃配方奶,您会发现当您“下奶”时,乳房会胀得很不舒服。通常情况下,吃点止痛药并戴上支撑性好的胸罩就可以了。偶尔的情况下,如果胀奶十分严重,您可能需要用手挤出一些奶水来帮助缓解乳房的紧绷。
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