孕妇不管是通过剖腹产还是自然分娩，产后都会有恶露的排出，那么怎么判断是否有产后恶露不尽的情形出现呢？
恶露不净反馈着产妇的子宫恢复不良，造成恶露不止的原因有很多种，有病理原因，也有的是产后调理不当造成的，产妇过度疲劳，没有充分休息，以及饮食不当，过早食用油腻食物等都会导致恶露不能及时排出。
恶露不净的病理常见原因就是宫腔感染，生产时子宫内妊娠产物有遗留也会造成这种病状。最严重的情况就是绒毛膜癌并发症，所以如果出现恶露不净，一定要及时就医治疗。
在恶露排出方面，注意很多生活细节也有利于产后身体的恢复。母乳喂养宝宝是医学上提倡的，这个很科学，不但有利于宝宝的成长，在促进子宫的收缩，恶露排出方面都是有益的。
另外在饮食禁忌方面，一定不能忽视。有些食品吃了不但对身体无益，还会造成不可预料的后果。就像麻油鸡，在剖腹产前两周是严禁食物之一，过早食用，不但会加重内脏的负担，还会容易在子宫内形成血块堆积，引发子宫内膜炎等疾病，严重的还会引起败血症。还有些水果也是不利恶露排出的，产妇一定要注意。
产后恶露不尽的危害如下：
1、产后恶露的时间过长会引起局部和全身感染，甚至引发败血症；
2、恶露时间过长还会导致切口感染的裂开或者是伤口愈合不健全，严重者还要切除子宫；
3、恶露时间过长最要预防的是晚期产后出血，甚至会大量出血造成休克，危机到新妈妈的生命。
因此，产妇在选择如何生育时，尽量选择自然分娩好。
产后新妈妈的恶露排出关键期不宜大补
恶露排出关键期，妈妈不宜大补
分娩后由子宫排出的淤血和浊液称之为恶露。正常情况下，产后3周左右完全排尽。如恶露持续3周以上不止者，称为“产后恶露不绝”，相当于西医所讲的产后出血，可能诱发感染，导致子宫内膜炎等一些妇科疾病。
饮食清淡，多样化
产后大补很容易导致血管扩张，血压上升，可能会加剧出血，延长子宫的恢复期，引起恶露不绝。这个时期的饮食应在清淡，稀软的原则上多样化，少吃桂圆、人参等补益性食品。
妈妈厨房
山楂粥
原料：山楂30克，粳米60克。
做法：将山楂水煎2次，取汁去渣，加入粳米煮成稀粥。
营养盘点：山楂中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素C及胡萝卜素、尼克酸等营养成分，含钙量居鲜果榜首。对新妈妈产后滞血痛胀和产后腹痛，具有一定的缓解作用。
红糖赤豆汤
原料：红小豆30克，红糖适量。
做法：红小豆加水煮至汤浓豆烂，加入红糖即可。
营养盘点：红小豆中含有蛋白质、脂肪及B族维生素等多种营养成分，钙、鳞、铁的含量较高。它可以健脾养胃，有清血排脓和通乳的作用。
产褥期正常的血性恶露持续不超过多长时间
目前，女性朋友们在生产前都会进行相关专业知识的了解和学习，以便了解自己在孕期、生产后等会面临的相关问题，所以几乎所有的女性都知道自己在生产完成后会出现排恶露的情况，那就产褥期正常的血性恶露来说，其持续不超过多长时间呢？让我们一起来了解一下吧。
对于产妇来说，排恶露是一个促进子宫恢复的过程。因为排恶露是将子宫内坏死的蜕膜、组织等成分排出，以便让子宫回到从前的状态。但是产妇需要注意的是产褥期的血性恶露是有一个时间限制的，不过由于个体的差异，所以血性恶露持续的时间也是不一样的。但是通常情况下，血性恶露会持续3-7天，不会持续一周以上；而整个产后恶露的排出时间大概为四周至六周。
也就是说平均来讲，产妇产后排恶露的时间是21天，较短者则为14天，较长者则为42天。但是正常情况下不会超过42天，所以产妇排恶露的时间超过最大时间值，则需要及时到医院进行腹腔复查，以了解产妇子宫的情况。
同时，产妇在排恶露的时候还要注意勤洗下身、勤换内裤和卫生巾，在最大程度上减少细菌的滋生，从而保障妇科健康。
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