Q1产后多久“老朋友”第一次到访?
A产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6?8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。
Q2如果还在喂奶，“老朋友”就不会来?
A喂母乳的妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳妈妈则要到18周才完全恢复排卵机能。因此，在哺乳的过程中，很有可能就会迎来“老朋友”。但是在哺乳妈妈体内，泌乳激素维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加，因此哺乳新妈妈的月经一般比未哺乳新妈妈的月经来的晚。
Q3“老朋友”的到来，会不会影响母乳质量?
A当“老朋友”到来时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良，但这只是暂时的现象，等经期过后.就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈妈们都无须停止哺乳。
Q4恶露和月经有什么不同?
A通常情况下，分娩后的妈妈产道内会流出血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，就是恶露。正常情况下，起初的4?5天，恶露量多且呈红色;产后1星期左右，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4?6周消失。剖宫产的产妇恶露持续时间要比平产的长，如果褐色的恶露持续到产后余天，还是应到医院诊治的。通常情况下，恶露一般不超过月经量，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应及时求医。
Q既然“老朋友”还没来，就用不着考虑避孕了吧?
A要是你抱着这样的想法，那就赶快对自己说一声：stop!处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也有可能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是没有采取母乳喂养的新妈妈，排卵往往恢复较早。因此，即使是“老朋友”还未到访的新妈妈，只要有过性生活，随时都可能因已恢复排卵而受孕。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。
如果是还在喂奶的妈妈，最佳的避孕方法就是采用避孕套。至于其他如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。
Q断奶很久了，为什么“老朋友”还是迟迟未到?
A母乳喂养的妈妈，由于较长时间闭经，子宫缩小，即使断奶后也不来月经。尤其是哺乳期过长的妈妈，几乎萎缩的子宫不能很快复原。“老朋友”迟迟不来并不好，必须进行治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)。经1?2个周期治疗后多数人能够复经。
Q“老朋友”不配合，一直不准时怎么办?
A有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要2到3个周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的妈妈，如产后大出血、过胖、 精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或没来，此时，就要找产科医师检查，找出原因再治疗。
产后“大姨妈”的新问题
好久没来的“老朋友”，你是不是也有些想念她了?虽然每次她来的时候，都会给你带来一些小麻烦，但她也是你作为一个健康、成熟女性的骄傲，你怎么能不牵挂她?Q1产后多久“老朋友”第一次到访?A产后月经的复潮个体差异很大，有的妈妈产后1个月就迎来了“老朋友”，也有的妈妈要在产后1年才恢复正常的月经。一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象;没有喂奶的妈妈，“老朋友”通常在产后6—8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。Q2如果还在喂奶，“老朋友”就不会来?A喂母乳的妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳妈妈则要到18周才完全恢复排卵机能。因此，在哺乳的过程中，很有可能就会迎来“老朋友”。但是在哺乳妈妈体内，泌乳激素维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加，因此哺乳新妈妈的月经一般比未哺乳新妈妈的月经来的晚。Q3“老朋友”的到来，会不会影响母乳质量?A当“老朋友”到来时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化。蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起宝宝消化不良，但这只是暂时的现象，等经期过后.就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈妈们都无须停止哺乳。Q4恶露和月经有什么不同?A通常情况下，分娩后的妈妈产道内会流出血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，就是恶露。正常情况下，起初的4—5天，恶露量多且呈红色;产后1星期左右，恶露量逐渐减少而变成褐色;第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。剖宫产的产妇恶露持续时间要比平产的长，如果褐色的恶露持续到产后余天，还是应到医院诊治的。通常情况下，恶露一般不超过月经量，超过月经量或有血块，阴道流出物呈烂肉样组织或有腐败臭味时，应及时求医。Q既然“老朋友”还没来，就用不着考虑避孕了吧?A要是你抱着这样的想法，那就赶快对自己说一声：stop!处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也有可能怀孕。因为能否怀孕，在女方来说取决于有无排卵。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，特别是没有采取母乳喂养的新妈妈，排卵往往恢复较早。因此，即使是“老朋友”还未到访的新妈妈，只要有过性生活，随时都可能因已恢复排卵而受孕。所以，产后只要开始有性生活，就应当采取避孕措施。如果是还在喂奶的妈妈，最佳的避孕方法就是采用避孕套。至于其他如子宫帽、阴道薄膜、阴道海绵等，则不适用于产后的两个月内。平产后3个月、剖宫产后半年可以放环。而避孕药中的雌激素可使乳汁分泌减少、质量降低，还能进入乳汁对新生儿产生不良影响，所以哺乳期的新妈妈不宜使用短效口服避孕药。Q断奶很久了，为什么“老朋友”还是迟迟未到?A母乳喂养的妈妈，由于较长时间闭经，子宫缩小，即使断奶后也不来月经。尤其是哺乳期过长的妈妈，几乎萎缩的子宫不能很快复原。“老朋友”迟迟不来并不好，必须进行治疗。一般可采用雌、孕激素序贯疗法(也称人工周期)。经1—2个周期治疗后多数人能够复经。Q“老朋友”不配合，一直不 准时怎么办?A有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要2到3个周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的妈妈，如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或没来，此时，就要找产科医师检查，找出原因再治疗。饮食调理韭菜炒羊肝配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。益母草汁粥配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克。粳米100克。制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。艾叶粥配方：干艾叶15克(鲜者30克)，南粳米50克，红糖适量。制作：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。用法：月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。龙眼蛋汤配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1—2分钟即可。
为新妈妈解答产后的若干问题
Q：我产后有40天了，流血还有，量不多，颜色呈褐色，有时肚子疼，疼时量多一点，呈鲜红色，请问怎么治疗？
A：分娩后，会有阴道出血，俗称恶露。这是产后子宫复旧过程的一个生理现象。恶露含有子宫内剥脱的蜕膜组织、血液和一些坏变物，经阴道排出。开始的恶露颜色鲜红称血性恶露，量比较多，慢慢颜色逐渐变成浆褐色称浆液恶露，量也减少，然后颜色越来越淡称白色恶露。正常恶露无特殊气味，一般情况下，持续4-6周，阴道出血也就停止。但是，个体间也有差异，与自身原本的基础，本次怀孕后的情况、分娩方式以及产后活动等的不同，可能影响子宫的复旧和子宫内膜的修复，因而恶露持续的时间也会不一样。你目前已经产后40天了，仍然有少量阴道出血，颜色已是褐色，有时还有些腹痛，而且痛时量也会多一些，这些现象表示子宫未完成复旧，一般来说，没有大碍，可以口服缩宫剂和加服抗生素，预防感染，不久阴道出血就会停止。
Q：我刚生下一个宝宝，未满一个月。最近在喂奶时，我发现一边乳头在喂奶，另一边会在溢奶。现在这种现象更严重了。有时，突然两边同时溢奶。我担心长期如此，会造成宝宝想吃的时候没奶吃，会营养不良的。请问专家们，我应该怎么办？
A：怀孕后，体内激素分泌产生变化，尤其是催乳素的分泌增多，为未来哺乳做好准备。分娩后，随着胎盘的排出，体内激素又一次变化，加上新生宝宝给妈妈的亲情感受和“哇、哇”哭声，通过神经反射的刺激作用，产生一种射乳反射。如果你想到宝宝了，或者听到宝宝的哭声了，乳汁就从乳房流出；当你在喂奶时，另一个乳房乳汁可能也会溢出来。这种现象是射乳反射活跃的征象，正常情况下，可能出现的。这就能解释你目前的现象，一边喂奶，另一边溢奶；有时突然两边同时溢奶的不解之谜。所以，请你不用担心，溢奶不会持续不断，而乳汁少了会产生，宝宝不会饿着的。当然，为了减少乳汁的溢出，可以想一些办法，譬如可以佩戴文胸；喂奶时用清洁的乳垫，轻轻地压一下另一个乳头，这样可以减少溢乳，但是正常的射乳反射还是会出现的。
Q：从我乳房有奶以后，只要宝宝吃奶我就口渴，干渴难耐，等他不吃了症状也就消失了。我妈妈说，她生了四个孩子都是和我一样“只要孩子吃奶她就口渴，不吃后就不渴了。”请问这是怎么回事？好难受的，只要孩子吃奶，我就渴的像好几天没喝水似的。
A：妊娠期间由于多种激素参与乳房的乳腺发育，并做好分泌乳汁的准备。产后因催乳素的水平增高，乳汁开始分泌，随着新生儿哺乳时吸吮刺激，使催乳素呈脉冲释放，更促进乳汁的合成和分泌，以满足新生儿的需要。由于乳汁是由水分和多种丰富营养成分组成，每天可产生700-800ml乳汁，所以哺乳期间，需要补充多量水分，多喝汤水，以满足机体的需要。而你在哺乳时所出现的症状，口干渴难忍，确实是少见的情况。只能这样解释，因为哺乳是对乳头的一种刺激，而乳头上有着丰富的神经末梢，是否通过神经刺激引起植物神经功能的紊乱，引起一时的口干渴，哺乳停止，口渴症状便消失。你所说的情况，对妈妈没有特别的影响，可以对症处理。需要提醒你的是哺乳时一边喂奶一边喝水要小心，不要烫着宝宝。
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