产后妈妈由于气血两虚，抵抗力下降，再加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，一旦经受急剧的温差变化，便很容易患上感冒。
月子期间感冒怎么回事？
1、准妈妈的体质本身就比较虚弱，女性在生完孩子抵抗力，身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态，因此稍有不慎就容易感染感冒。
2、休息不好，休息不好抵抗力也就差了，加上很多准妈妈晚上还要起夜照顾孩子。或是忙着给孩子换尿布，或是忙着喂奶，可能都忘了给自己加衣服了，而等到感觉冷了，产妇也就感冒了。3、空气不流通，很多地区都有产妇不能受风的习俗，所以窗门紧闭，空气不流通，如果空气中有病菌也都无法流出去，加上产妇本身的抵抗力比较差，感冒就更为常见了。
产后感冒可以母乳吗？
患上普通感冒的妈妈，要注意多喝水、多休息，饮食以清淡营养、容易消化为主。如果发烧，则需到医院进行治疗，请医生给予不影响母乳喂养的药物。发高烧时，必要时可暂停母乳喂养，但暂停期间依然要把乳汁挤出来，以保证乳汁持续分泌。
重度感冒需要用药的妈妈来说，可以在用药前喂奶，用药后6小时内暂停喂奶。如果是病毒性感冒最好不要喂奶，因为细菌和病菌有可能借喂奶的机会由呼吸道传染给婴儿。如果感冒同时伴有发热症状，只要体温不超过摄氏37.5℃，可继续给宝宝喂奶。如果体温高于37.5℃，应暂时停止哺乳，因为妈妈发烧时乳汁浓缩，可能会引起宝宝消化不良，出现腹泻等症状。
月子期间怎样预防感冒？
妈咪要预防感冒，即便月子期间也要注意在控制室内温度，同时，做好房间通风，室内的温度最好保持在20℃-24℃，室内的空气湿度应保持在55%-65%，避免温差过大引起妈咪感冒。同时坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，减少空气病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。
此外，月子期间，妈咪也应尽量少会客，减少感染感冒病毒的机会。家人若换了感冒，也应注意与妈咪和宝宝隔离。此外，建议妈咪均衡饮食，适当运动，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。
坐月子期间要注意哪些事项？
概述
究竟要注意哪些事情，相信很多的新手妈妈们和我一样不太清楚“坐月子”是怎么一回事，已经坐完月子的我，现在就来和大家说说这方面的经验吧……
坐月子期间要注意哪些事项？
因为自己是梅县的客家人，所以生小孩的时候就从广州回到了梅县娘家，生完孩子以后，得在医院留院休息五天以后，才能出院在家休息，也就是通常说的“坐月子”啦。其实大多时候坐月子的时间是三十天，有些是四十二天，我本人就是四十二天以后才出的门。而且这段时间不能提重的东西，不用干活，只要好好的静养身体，就是宝宝的爷爷奶奶辛苦她们啦。
一般每天都是正餐外加点心。三餐梅菜干（还不能用猪油炒）加米饭，三点心鸡酒，主要起来祛风驱寒化瘀活血的作用；结果我坐完月子后不但是体重增加啦，就连酒量也增加啦不少呢。
吃的通常不能吃青菜，得吃干菜（如：梅菜干），我自己是大约吃了十五天梅菜干以后，妈妈才给多添加了一小份的青菜（如：苦麦菜，地瓜叶，都是带乳汁类的青菜才行）。水果最好吃苹果，西瓜之类凉的就先不要吃了。
产妇除照顾婴儿以外，不必做其它家务活。洗澡水用的是龙眼树叶、枫树叶、拔子树叶或树根熬过的水洗澡（煮开的水放至室温，不能加冷水），主要目的是为了给我们消毒和祛风的。
注意事项
⒈如果我们在生产时是剖腹或是有侧剪的朋友是在生产后一周内不可吃鸡酒的。2.忌吃生、寒、冷食物。3.不可以受风，最好不要洗头，怕惹到风，影响身体健康。4.尽量不要沾冷水，及要注意个人的卫生。
坐月子期间可以吃辣的东西吗 月子期间饮食应注意这些讲究
坐月子期间可以吃辣的东西吗
许多人把产后月子期当做女性身体恢复的重要时间，在这期间，产妇的饮食起居、心理情绪、产后修复等各方面都需要稍加注意。
在产妇的饮食方面，一般以清淡为主，尤其是在产后的初期，产妇消耗许多能量，不宜过分进补、也不宜食用辛辣刺激类食物，以免引起伤口发炎。对于剖腹产的宝妈来说，辛辣刺激的食物更是需要注意，剖腹产需要划开的不仅是产妇的腹部，还需要划开产妇的子宫，剖腹产妈妈的肠胃消化能力可能比顺产的妈妈要弱一些，吃辣可能会对宝妈的身体带来不利影响。
此外，无论是顺产还是剖腹产，女性在产后都需要经历一段排恶露期，这段时期一般在42天左右。恶露的排出与产妇的身体恢复情况有关系，过多食用辛辣刺激的食物可能对产后恶露有影响。
若是说起辛辣刺激的食物，相信大家会想起在生活中常见的一种食品，即辣条。辣条属于油腻刺激类食物，在制作的过程中还会添加许多添加剂，若是小作坊生产家，在食品安全检验方面还可能存在某些缺陷。月子期产妇食用这类食品，可能会出现消化不良、腹泻的情况，还可能会影响母乳喂养。
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