对于一个女人来说，怀孕期间的保养工作是十分重要的，因为怀孕期间注重保养的话，不仅仅是为了让孕妇有一个好的身体，也是为了胎宝宝提供更多的营养，你还在等什么呢？黄芪炖母鸡的营养价值比较丰富，但是孕妇适合吃黄芪炖母鸡吗？就让我们一起来详细的了解一下吧。
孕妇不宜吃黄芪炖母鸡
黄芪是人们较为熟悉的补益肺脾的中药，母鸡的营养价值也很高。两者合用炖食，其补养身体的效果更强，对于久病或身体虚弱的人来说，这是一剂滋补佳品，这也是一些孕妇喜欢吃黄芪炖鸡的原因所在。
但是，一些孕妇尤其是临产前的孕妇，由于吃了黄芪炖母鸡，不少人引起过期妊娠，或因胎儿过大而造成难产，结果只能做会阴侧切、产钳助产，甚至于不得不剖宫产分娩胎儿，给孕妇带来痛苦，同时也增加了胎儿损伤的机会。
这是因为，黄芪炖鸡有益气、升提、固涩的作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律，再加之黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”的功能，母鸡本身是高蛋白食品，两者起滋补协同作用，使胎儿骨肉发育过快，造成难产。还有，黄芪有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，以致延长产程。因此，孕妇不宜吃黄芪炖母鸡，应坚持正常途径加强营养为好。
吃黄芪炖鸡汤的好处
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪同琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。
而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等功效，适合气血不足、免疫力低下者食用。
黄芪炖母鸡有着丰富的营养，对于体质比较虚弱的人来说，这是很好的补身体的方法，所以说你不妨在生活当中尝试一下，将会有效的改善这些情况。当然为了孕妇的身心健康，我们在平时的生活当中应该注重营养，给予孕妇更好的营养呵护，也是给宝宝最好的爱。
孕妇吃鹅蛋好处多多但需谨慎！
【妈妈网特稿】勤勤怀孕的五个月间，各种各样的补品接二连三地吃，她现在看到大补的汤就腻。恰好前些天，老家来人看望她的时候带了一箱鹅蛋，听说也是十分营养的补品，乡下的孕妇都把鹅蛋当最佳补品，她让老公拿出几个煮了吃。可是老公却犯了难。老婆现在可是重点保护对象，不知道能不能吃鹅蛋？怎么做适合孕妇吃？
鹅蛋的确富含营养
鹅蛋的确富含营养
1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4.鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
孕妇吃鹅蛋四大好处
孕妇吃鹅蛋四大好处
1.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
2.孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
3.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
4.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。
适合孕妇的鹅蛋做法大全
适合孕妇的鹅蛋做法大全
1.油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
2.水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
3.肉碎煎蛋
用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。
做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
4.大葱煎鹅蛋
用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。
做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些 酱油就行了。
孕妇吃鹅蛋注意事项
孕妇吃鹅蛋注意事项
1.孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，鹅蛋是凉性的。
2.鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3.鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4.低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
孕妇吃鹅蛋好处多多但需谨慎！
【妈妈网特稿】勤勤怀孕的五个月间，各种各样的补品接二连三地吃，她现在看到大补的汤就腻。恰好前些天，老家来人看望她的时候带了一箱鹅蛋，听说也是十分营养的补品，乡下的孕妇都把鹅蛋当最佳补品，她让老公拿出几个煮了吃。可是老公却犯了难。老婆现在可是重点保护对象，不知道能不能吃鹅蛋？怎么做适合孕妇吃？
鹅蛋的确富含营养
鹅蛋的确富含营养
1.鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
2.鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
3.鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
4.鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用。
孕妇吃鹅蛋四大好处
孕妇吃鹅蛋四大好处
1.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育
不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。
2.孕妇吃鹅蛋可以防寒气
在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。
3.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力
在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。
4.孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸
鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等。其他食物或许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。
适合孕妇的鹅蛋做法大全
适合孕妇的鹅蛋做法大全
1.油煎荷包鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，酱油少许
做法：将鹅蛋打入碗中，烧热镬，放入一半碗油，略热放下鹅蛋以中火煎，依个别的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或两面金黄，盛起隔油，放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉，细盐。
2.水煮鹅蛋
用料：鹅蛋1粒，水半锅。半小匙盐。
做法：盐放入水中，煮滚，水沸腾后，将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开，加些醋可以使蛋白凝固防止流出来，煮好后马上放入冰水中，这样蛋壳会比较好剥。
煮的时间：三分钟，蛋白凝固幼嫩，蛋黄半熟。六分钟，蛋白凝固，蛋黄半熟。十分钟，蛋全熟。
3.肉碎煎蛋
用料：肉碎100g，鹅蛋2粒，青葱1棵切粒。
做法：肉碎洒些胡椒粉，酱油搅匀，鹅蛋打入碗中和青葱粒一起打散（打至起泡），烧热镬，下半碗油略热，下肉碎炒，炒半熟再将鹅蛋慢慢下镬，用小火慢慢煎至两面金黄即可。
4.大葱煎鹅蛋
用料：大葱2粒切细，鹅蛋2粒打散。
做法：烧热镬，下半碗油，略热下大葱炒，炒几下下鹅蛋，用慢火慢慢煎至两面金黄，盛起去掉多于的油，加些 酱油就行了。
孕妇吃鹅蛋注意事项
孕妇吃鹅蛋注意事项
1.孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，鹅蛋是凉性的。
2.鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
3.鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
4.低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。
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