说起女人其实也是十分的无奈，在生活当中大家如果经历了性生活的话，就要做好安全措施，否则出现意外情况的话，这就让女人十分的苦恼，那么你知道吗？很多人不想要生孩子，于是就会选择无痛人流，要知道这样给女性的身体带来了更多的危害，无痛人流后如何保养？
无痛人流后的保养：
1、无痛人流后如何保养自己之保持外阴清洁
在无痛人流手术后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,无痛人流手术后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换卫生巾和用很净的卫生纸。
无痛人流后如何保养自己
2、无痛人流后如何保养自己之加强营养注意休息保暖
无痛人流手术后需要休息两周,可适当的活动,避免劳累,并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,便不吃辛辣刺激及冰凉的食物,禁止饮含酒类的饮品,使身体尽快恢复正常。
3、无痛人流后如何保养自己之一个月内禁止同房
一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,应及时就诊。
4、无痛人流后如何保养自己之注意饮食
女性流产后,应合理的搭配饮食,很多人存在一些误区,认为多吃一些鸡鸭鱼肉就是大补,其实女性流产后身体会比较虚弱,而吃那些大补的食物,并没有太大的效果,反而增加胃肠的负担。在流产后应多吃些易于消化并富含营养的食物,比如养生粥之类的,相比肉食更有利于身体恢复。
5、无痛人流后如何保养自己之劳逸结合
流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后认为工作离不开,或者认为损伤小、无大碍,往往放弃休息,这样做对身体的恢复非常不利。所以,切忌急于上班、急于做家务,免得劳累伤身。
无痛人流的危害：
1、人工流产中造成宫颈损伤,再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2、容易导致大出血,引发严重的贫血症。
3、流产后如发感染,会引起生殖系统炎症,严重者会导致不孕。
4、人工流产刮宫后如再次怀孕,因胎盘血液循环障碍;易发生产后出血。
5、流产者子宫质脆,医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂,或造成穿孔,严重者危及生命。
6、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损,导致每次怀孕后胎盘功能障碍,严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产。
7、造成多次人为中断妊娠,引起生理、心理一系列非正常改变,如月经异常、神经衰弱等等。
有了上面介绍的这么多的知识，相信你应该知道了，无痛人流对于女性的身体的危害是很大的，让更多的女性子宫出现了伤害，让我们一起来用心的呵护女性的身心健康，好机会就在你的眼前，让我们一起来行动起来，呵护女性健康，从做好安全措施开始。
流产后的女性如何康复保健?
术后两周是受术者全身各系统的复原过程，在此期间、有做流产手术的女性朋友们应注意以下大大点：
第一、流产后月经恢复与避孕：人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法，以减少计划外妊娠。妇女在人工流产术后一个月内即有排卵，因此时性生活后可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。那么，人工流产术后何时放置宫内节育器呢？一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者，在全身体检及妇科检查正常，月经干净３_７天时可放置宫内节育器。人工流产术后未恢复正常月经者，不要自己服避孕药，应在医生指导下服用。
第二、预防盆腔感染：正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。此外，寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累；一个月内禁性生活；勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。
第三、流产后乳房的保健：妊娠期乳房腺管发育，乳房胀大，流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。
目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念，认为流产后是“坐小月子”，还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭，完全卧床休息，包头盖被，不梳洗，衣着过厚，这些做法对身体的恢复都是不利的。妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外，此时皮肤排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮肤抵抗降低。流产后的妇女，为使身体很快复原，首先要破除旧的风俗习惯，保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。
流产后的女性如何康复保健?
术后两周是受术者全身各系统的复原过程，在此期间、有做流产手术的女性朋友们应注意以下大大点：
第一、流产后月经恢复与避孕：人工流产后月经恢复的时间个体差异很大。大多数妇女手术后一个月左右月经来潮或与既往月经周期相同，月经血量同于原月经量或稍多于月经量。少数妇女可因人工流产而影响近期的月经功能。特别是未产妇人工流产术后，如近期、远期发生并发症，对再次妊娠及分娩会有一定影响，因此未产妇行人工流产术应采用慎重态度。婚后计划暂不要孩子的夫妇，应选择高效避孕方法，以减少计划外妊娠。妇女在人工流产术后一个月内即有排卵，因此时性生活后可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。那么，人工流产术后何时放置宫内节育器呢？一般于人工流产术后一个月恢复正常月经者，在全身体检及妇科检查正常，月经干净３_７天时可放置宫内节育器。人工流产术后未恢复正常月经者，不要自己服避孕药，应在医生指导下服用。
第二、预防盆腔感染：正常育龄妇女或孕妇，平时阴道内有大量细菌不致病，而流产后由于机体内环境改变，这些细菌则可能致病。此外，寄生在身体其他部位（如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤）的细菌或感染灶的病原菌，也能经血液循环播散或经手的接触传播至生殖道引起感染。为防止盆腔感染，受术者术后应遵医嘱按时服用抗生素，并注意休息，劳逸结合，避免过度劳累；一个月内禁性生活；勿洗盆浴，勤更换卫生纸垫，保持外阴清洁。如术后腹痛伴低热或出血多于月经量时，应到医院就诊，医生将根据诊断予以治疗。
第三、流产后乳房的保健：妊娠期乳房腺管发育，乳房胀大，流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人可有乳汁分泌。这时要保持乳房清洁卫生，以免患乳腺炎。每日应擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，可用吸奶器将乳汁吸出或服用回奶药物。
目前有少数地区或部分妇女仍然保留着旧习俗、旧观念，认为流产后是“坐小月子”，还有人认为“月子病月子养”。由于不正确的观念致使一些妇女流产后在家中门窗紧闭，完全卧床休息，包头盖被，不梳洗，衣着过厚，这些做法对身体的恢复都是不利的。妇女在流产后体内潴留的水分需要排出体外，此时皮肤排泄功能旺盛，出汗多，容易堵塞毛孔，使皮肤抵抗降低。流产后的妇女，为使身体很快复原，首先要破除旧的风俗习惯，保证良好的清洁和休息环境，居室要通风，衣着要适宜，适当活动，流产后可洗淋浴，每日洗嗽，保持口腔卫生。
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