香港3姐妹，日服逾50颗鱼肝油丸，食到换肝！
香港近年先后发生两起儿童摄取过量维他命A导致肝脏受损个案，共四名儿童中招。其中三姐妹的母亲大量从中国购入鱼肝油丸，自三四岁开始，每日给她们服用逾50颗，持续数年后，三姐妹的肝脏出现肝纤维化，当中17岁的二女因肝硬化并发食道静脉曲张出血，一年多前在玛丽医院轮候换肝。专家警告，过量进食鱼肝油丸可致肝中毒，更会增加内脏出血和中风危机。
跟进三姐妹病情的香港儿童肠胃肝脏及营养学会会长刘进源透露，现年分别18岁、17岁和13岁的三姐妹，自小患哮喘。她们的母亲听说服鱼肝油丸可改善，于是从中国购入一箱20瓶、每瓶200颗的鱼肝油丸，自女儿三四岁起早晚各喂服20多颗，每天合共逾50颗，分量比标签建议的每天一至三颗超出十多倍。三姐妹于1998至2000年各因不同健康问题到将军澳医院求诊。
姐妹3人全部肝中毒
其中一人因哮喘入院，医生发现她脾脏胀大，验血后又发现贫血；另一人因伤风感冒求医，医护人员发现她血氧含量低；最后一人由于患上慢性肝炎而入院。医生询问她们的生活情况后，惊闻她们长期大量服用含维他命A的鱼肝油丸，导致不同程度的肝中毒。
尤其是二女肝硬化愈来愈严重，更并发食道静脉曲张出血，现已转介至玛丽医院轮候换肝。
孩子吃鱼肝油要吃到几岁
鱼肝油。每克含维生素A850国际单位，维生素D85国际单位以上。
浓鱼肝油。每克含维生素A5～6。5万国际单位，维生素D1～1。3万国际单位。浓鱼肝油滴剂。每克含维生素A5万单位，维生素D5000国际单位。维生素AD胶丸。每丸含维生素A3000国际单位，维生素D300国际单位。浓维生素AD胶丸。每丸含维生素1万国际单位，维生素D1000国际单位。
鱼肝油里含有维生素A和D，是用来预防佝偻病的。佝偻病多在生后两个月起发病，六至十二个月时为最多，两岁以后就减少了。这是因为生后最初两年内，小儿生长发育最快，各种营养物质需要量多，容易造成供不应求。两岁以后小儿的户外活动多了，接受阳光多了，在紫外线的作用下，人体自身可制造维生素D，所以一般两岁以后的小儿就不用吃鱼油了。有些孩子在骨胳方面可能还有些佝偻病的表现，如方头、鸡胸、腿呈“X”形或“O”形，这是遗传下来的佝偻病表现，吃鱼肝油也解决不了问题。有少数佝偻病小孩，虽然用了鱼肝油，但到两岁以后，甚至更大的年龄时，佝偻病还是活动的，这种叫抗D佝偻病。这种佝偻病治疗起来比较麻烦，用一般量的鱼肝油是不行的，要由医生帮助制定一个合理的治疗方案。
鱼肝油吃到多少岁才停止
鱼肝油的作用
狭义的鱼肝油由海鱼类肝脏炼制的油脂。广义的鱼肝油还包括鲸、海豹等海兽的肝油。常温下呈黄色透明的液体状，稍有鱼腥味。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马。
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。
维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。
维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
所以，鱼肝油并非小儿维生素A和D的惟一来源。
鱼肝油什么时候吃最好（鱼肝油应该吃到几岁）？
什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢?一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁。
最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增加，太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为，当孩子两岁以后，就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。
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