导读： 概述 预防宝宝腹泻我有方法 注意事项
概述
宝宝腹泻拉肚子并不比头疼感冒轻，朋友的孩子拉肚子拉的那屁眼红红的，本来很胖的一个宝宝，拉肚子拉了一周，瘦了最起码得五六斤，看着都心疼，去医院检查，才知道宝宝腹泻是可以避免的，那么如何避免宝宝腹泻呢
预防宝宝腹泻我有方法
首先要注意宝宝卫生，这个卫生不但来自宝宝的身体还有宝宝的饮食，一定要做到饭前饭后给宝宝洗手，勤洗澡，增加抵抗力，还有饮食方面，因为宝宝的胃功能不是很完善，凉的生硬的不易消化的，过了保质期的奶粉等等都不要让宝宝去吃
季节交替注意保暖，无论春夏秋冬都要记得给宝宝的腹部做保暖措施，多数宝宝拉肚子都是因为腹部受凉引起的。所以宝宝的腹部一定要注意保暖
一定不要给宝宝嚼饭，宝宝太小，牙齿咀嚼能力还不是很强，很多妈妈就会替宝宝咀嚼好了之后送到宝宝嘴巴里，这是绝对不可取的，因为成人嘴巴里的细菌进入到宝宝嘴巴里，嘴巴是无力抵抗的，所以间接地做成腹泻
注意事项
宝宝腹泻一般都是因为病毒或者病菌引起的，所以一定要注意宝宝各方面卫生
宝宝腹泻怎么办？预防宝宝腹泻8方法
宝宝腹泻，家长可这么做：
由于小儿腹泻大体上有感染性和非感染性两类，感染性腹泻是由病毒、细菌引起的，对于此类要在病情发展严重之前，及时去医院做大便化验和培养，以便查出致病原，对症用药。而对于由喂养饮食不当引起的非感染性腹泻，可给予易于消化的面食、面糊，调节一下胃肠，而不要滥用抗生素，因为很多药物对胃肠道都有一定的刺激。
每次腹泻后要给予水、米汤、果汁、补液盐等任何一种50-200毫升；补充足够的入量，并给予易于消化的食物，忌生、冷、硬食物；观察病情变化，病情没有好转应再次看医生，就诊前准备好1小时内新排出的无污染的大便，以供化验。
宝宝腹泻吃什么好：
1、胡萝卜汤把胡萝卜切碎加水、煮烂。含有果胶，具有吸附水分、细菌及毒素的作用，使大便成型。
2、熟苹果泥苹果一切为二，隔水蒸烂，将苹果泥喂给小儿。苹果的纤维较细，对肠道刺激少，并含有果胶，有吸附作用，其中鞣酸有收敛作用。
预防宝宝腹泻的方法：
一、吃要守时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
五、注意饮食卫生
饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
六、不能边玩边吃
有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
七、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
八、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
宝宝腹泻一定要查明病因，对症治疗，除了正确使用药物外，还可以通过食疗的方法，比如多吃焦米汤，或者喝些脱脂酸牛奶，或者喝些淮山药粥、鸡蛋黄油等。宝妈们要细心观察宝宝腹泻的次数及大便颜色、性状等，做好宝宝屁屁的护理，以免“红屁股”。
预防宝宝腹泻的九种方法
一、母乳喂养可防腹泻
尤以出生后最初数月内应以母乳喂养。因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，比牛乳及母乳代用品优越得多。除患结核、心肾及其他慢性疾病外，均应提倡母乳喂养。应注意正确的喂养方法，做到定时哺乳，避免在夏季及小儿有病时断奶。
二、用碗勺代替奶瓶
奶瓶特别是橡胶奶头容易污染，不易清洗消毒，很容易污染，导致小儿腹泻。改用碗勺，污染的机会比奶瓶要少。
三、及时补液防脱水
小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。在家中，父母可在500毫升开水(或米汤)中，加入20克白糖(两平匙)和1.75克食盐(半啤酒瓶盖)，做成口服补液。由于腹泻的孩子对液体的需求量比平时增加，所以在一开始时就要鼓励孩子多饮。小于2岁的孩子每次腹泻后可补充口服液50至100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;大于2岁者，尽量多饮，每天摄入量不少于1000毫升甚至更多，以预防脱水。若孩子已出现脱水症状，应立即去医院就诊，并在途中应不断补充口服液体。
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