导读： 概述 产妇也要保住自己魅力 注意事项
概述
我身边的好多女孩子曾经都非常的注重保养和打扮，但是在生孩子之后好像对这些外表的东西就都怠慢了起来。这是非常恐怖的事情，我们生完孩子之后不意味着自己要做一个黄脸婆，而且应该让自己更加的美丽。
产妇也要保住自己魅力
生过孩子的女人都知道，刚刚生完孩子的体型是非常臃肿的，这个时候我们一定要经常锻炼，让自己的完美身材赶紧回归。最好是让别人看不出来你是生过孩子的，这样子就最完美了。
还有很多孕妇在生完孩子之后脸上会有斑，这个不要担心，平常多多吃一些清淡的食物，好好的调养身体，过不了多久就会好起来的。切记一定要保持一个良好的心情呢。
在怀孕的时候很多孕妇都不敢使用化妆品，怕化学物质影响到自己的孩子。这些都是无可厚非的事情，但是我们在生完孩子之后就可以像曾经那样去打扮自己了。
注意事项
女人永远要让自己美丽、自信才会得到别人的尊重和喜爱。
高龄产妇何如保养自己？
1、充足睡眠加强营养
充足的睡眠是提高免疫力的最关键的因素之一。
饮食也同样很重要，可以多补充一些新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。由于妊娠期间需要的热量较多，所以要比平时多摄入一些热量，但热量的摄入也应该适可而止，否则会引起肥胖。由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合症，所以一定要控制食盐的摄入，这样还可以预防妊娠中毒症。
烟和酒精饮料都是应该绝对避免。
2、孕期保健
孕期保健不容忽视。
先天愚型或畸形的胎儿的发生虽然与遗传因素关系密切，但环境因素也不可忽视，因此尽可能地避免环境中有害因素，以免损及胎儿。
怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。妊娠头三个月，应避免放射线照射，防止腹部外伤。还要注意避免比较常见的电磁辐射如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。
产妇怎样保护好自己的眼睛？
专家认为，这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
产后月子护理不能“偷懒”
中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所参养荣丸、以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。
在预防上，专家建议，妇女产后可常服些维生素E和维生素B1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。
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