导读: 概述 哺乳期宝宝如何添加辅食? 注意事项
概述
宝宝小的时候只能喝牛奶,等长大一些了就要吃一些其它的东西,那么我们大人应该怎样帮助小孩子添加辅食呢,现在介绍一下,希望对大家有所帮助
哺乳期宝宝如何添加辅食?
一是要加一些容易消化的食物。如米粉,就是把大米磨成粉,小孩子吃这个比较容易消化,超市也有的卖,不过自己去加工会好一些哦,因为外面卖的不好吃啊。
二是六个月后可以加一些鸡蛋黄给宝宝吃。因为鸡蛋黄含有DHA,对宝宝的脑部发育很好,所以可以吃一个蛋黄,一天吃一个,蛋白是大分子不容易消化就不要吃了。
三是九个月后可以让他们吃一些肉,可以用猪肉煲粥给宝宝吃,也可以弄点青菜粥,还可以煮点猪骨汤给宝宝喝,因为骨头汤是补钙的,对宝宝的骨骼发育有好处。
注意事项
在添加辅食的同时,也要逐步让宝宝吃些水果,小的时候可以弄成水果泥喂,半岁以后长牙了则可以切成小长条让宝宝自已啃,另外也要让宝宝喝些果汁或是蔬菜汁
母乳宝宝如何添加辅食
相信有很多宝妈宝爸们会为了给孩子添加辅食而发愁,不知道怎样添加是正确的,下面小编为大家提供几点供各位宝妈宝爸们参考。
目录:
1、母乳喂养多大加辅食?
2、辅食添加的注意事项?
3、宝宝添加辅食营养餐谱
母乳喂养多大加辅食?
1、如果母乳够的话可以推迟一点给辅食,宝宝肠胃好的话,从六个月开始添加。
2、一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒。1~2周以后,可增加鸡蛋黄。宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥。但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则。
3、需要慢慢的过渡,多样添加。不过六个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如惠氏,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了。
123哺乳期宝宝如何添加辅食
概述
现在大部分宝宝都是母乳喂养的,一般都至少要喂到半岁或是八个月或是一周岁,尤其是农村宝宝母乳喂养时间更长,有的一直喂养到一岁或一岁半。但是无论母乳喂养时间的长短,随着宝宝的慢慢长大,辅食却是一定要添加的,在我国大部分地区添加辅食的时间都比较早,就像我们这,一般三个月就开始添加了。下面我就和大家分享一下哺乳期如何给宝宝加辅食。
哺乳期宝宝如何添加辅食
最开始加的辅食要好消化的,因为宝宝消化能力比较差,所以三个月后可以加一点米糊糊喂养,就是大米搅拌成粉样,加水放点白糖煮熟即可喂养,超市也有买的,开水冲开就可,不过在我们那老一辈人还是喜欢用自家加工的米粉。这时加的辅食是很少的,主要还是以母乳为主。
吃米糊糊主要也是为了锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力,以便方便以后食物的喂养。一般到五个月就可以不吃米糊糊了,这时可以改成稀饭,开始为了让宝宝肠胃适应,是只吃咸粥或是甜粥的,就是放盐或是放糖。肉类菜类都不放,咸的可以放点花生油或是芝麻油。
当宝宝慢慢习惯粥类食物后,大概半岁吧(也可以五个半月开始)这时可以开始在粥中加辅料了,主要是为了营养均衡,可以熬骨头肉粥或是蔬菜粥,还有鸡腿,鱼肉啊都可以,只要适合宝宝吃的就行,当然这时主要是喝粥喝汁,肉是吃不了。当然菜叶子跺碎是可以和粥一起吃的。吃粥到一岁左右,慢慢的就可以和家里人一样正常饮食了。
注意事项
在添加辅食的同时,也要逐步让宝宝吃些水果,小的时候可以弄成水果泥喂,半岁以后长牙了则可以切成小长条让宝宝自已啃,另外也要让宝宝喝些果汁或是蔬菜汁。
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