导读： 概述 哺乳小技巧 注意事项
概述
母乳喂养一直以来都是妈妈们的首选。不过，相信你也感觉到，母乳喂养不只是把宝宝放到乳房前让他自己去吃这么简单！那么，我们来聊一聊关于哺乳的一些小技巧，希望能帮到你。
哺乳小技巧
在哺乳前，先用湿热毛巾敷一下乳头和乳房，只需用清水就好，以免刺激乳房，带来炎症。那么为什么要在哺乳前做热敷呢，其实答案很简单，这样做不仅可以加速胸部的血液循环，刺激乳汁快速分泌，还能清洁乳房，避免宝宝吃进脏东西。
其次就是在哺乳的时候，我们要让宝宝把大部分乳晕全部吸住，以避免宝宝在吃奶时吸进空气，也许有的宝妈会问了，怎么才能让宝宝将乳头全部叼住呢？其实很简单的，你可以将乳头对准宝宝鼻子进行抚摩，然后逐渐向下移到宝宝的上嘴唇，以诱导宝宝将嘴张开以叼住乳头。
要注意的是宝宝在吃奶的时候，不要将乳房堵住宝宝的鼻子，我们可以用两个手指夹住乳房，这样既可以避免堵住宝宝的鼻子，又可以避免宝宝因为吃的太急而被奶水呛到。
注意事项
母乳喂养，要采取正确的方式，以上方法很实用，不妨试试。
职场妈妈哺乳小技巧
冷藏母乳
三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期，如果冷冻室内维持华氏0度（摄氏-18℃）
以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月，在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。
储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。
给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。
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新妈妈哺乳时的小技巧
要保证母乳喂养顺利成功，新生儿妈妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法。
哺乳姿势
哺乳姿势一般有四种：
1. 半躺式
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2. 榄球式
在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3. 摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，垫高双脚有助身体放松，例如把脚放在脚踏上。
4. 侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时，可采用这种姿势。妈妈和婴儿都侧卧在床上，腹部相对，这样婴儿的口便会正对乳头。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上，只有头部以枕头承托。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿，让婴儿保持同一姿势。
哺乳技巧
1. 用乳头挠弄宝宝的小嘴唇
一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。
2. 嘴乳衔接
一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。
3. 嘴乳衔接的检查
婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。
4. 给宝宝留点呼吸空间
宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。
5. 终止吸吮
如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。
新生妈妈们哺乳的小技巧，
概述
哺乳室每个妈妈必经的一个时期，对于每个新生妈妈都是一个很新奇的阶段，所以这里有以下关于不如的一些小技巧可以提供给新妈妈们参考。
新生妈妈们哺乳的小技巧，
第一点，用乳头轻轻地放在宝宝的小嘴唇附近，在嘴唇周围晃弄 一旦母婴都处在感觉非常舒适的位置，妈妈就可以吧乳头轻轻放在宝宝嘴唇，等宝宝的嘴唇完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止，
第二点是宝宝的嘴和妈妈的乳头的接触，当宝宝大大地张开了小嘴，就把宝宝向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳头
第三点是在乳房余宝宝之间留一定空隙，保证宝宝可以顺畅呼吸， 宝宝咬到乳头后，如果乳房组织堵住了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间，可以是宝宝更舒适的吸允乳汁
哺乳结束的时候 如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在乳头上的小嘴，突然拉开会导致乳头呗宝宝咬伤。首先应该停止宝宝的吸吮，妈妈主动停止宝宝吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的嘴角让小量空气进入，并快速地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。这样既不会是自己受伤也不会让宝宝惊吓
注意事项
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