宝宝睡眠不好，容易惊醒，该怎么办好？该怎么办好？
李秀兰回复：这种情况要考虑宝宝微量元素缺乏，缺钙等原因引起的可能，多晒太阳。母乳喂养的话，妈妈注意多吃新鲜蔬菜水果，多吃海产品，饮食均衡，给宝宝补钙，比如伊可新。
宝宝免疫力不好，容易感冒，该怎么办好？
宝宝免疫力不好，容易感冒，该怎么办好？怎么提高免疫力？
杨伟执业医师，执业药师回复：小孩子有可能是免疫力降低反应引起的反应情况，平时注意给他加强营养看看，根据情况调节免疫力，可以补充钙片。
宝宝睡眠不好妈妈应该怎么办呢?
宝宝打呼噜是否正常
正常孩子的呼吸系统是十分顺畅的，睡觉时根本不可能打鼾，否则就是患了睡眠呼吸疾病。睡眠呼吸障碍的常见表现有：睡眠时打呼噜，出现憋气、张口呼吸、呼吸暂停、夜间辗转不安、出大汗，还有肌肉的痉挛抽搐、遗尿等等。专家提醒家长，晚上仔细听，如果在一周中有两三个晚上都能听到孩子的呼噜声，就是病态睡眠了。
打呼噜原因：除了遗传基因、亚洲人平短的面部结构、巨舌症影响外，还有四种因素会导致儿童睡眠呼吸障碍：扁桃腺反复发炎、呼吸道感染、哮喘和肥胖。扁桃腺发炎后，肿大到一定程度就会产生鼾声，干扰睡眠。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的振动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。
久健康网温馨提示：打呼噜对策：家长要仔细观察，如果孩子有炎症、呼吸道感染和哮喘症状，尽快请医生诊治;肥胖儿童除需要减肥外，饮食上要注意尽量清淡;加强锻炼，但运动不要过于剧烈，特别是晚上和睡前，要让孩子安静;不要乱吃安眠药，因为安眠药起的是镇静作用，有的孩子睡觉打鼾，会在憋气中惊醒，孩子服了安眠药后根本不可能在憋气中惊醒，会迅速导致死亡。
(编辑：苗皓)
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