导读： 概述 孩子们均衡营养好习惯有哪些 注意事项
概述
不想输在起跑线上，更不想孩子将来身体不健康，特别的盼望着自己的孩子能够健康快乐的生长，现在孩子的食品种类特别的多，营养品种类更是繁杂，应该如何合理的安排孩子的营养摄入呢？现在把妈妈团的小秘方告诉大家，希望所有的孩子都健康快乐的生长。
孩子们均衡营养好习惯有哪些
孩子的营养一定要均衡全面，这也就同时说明了，孩子不可以偏食，偏食对孩子可是非常不好的行为，所以我们一定要改掉孩子偏食的毛病，并且让孩子多吃一些粗粮和新鲜的蔬菜。
少量吃零食多吃饭，这也是现在许多孩子们的通病，每天都是有大量的零食让孩子来吃，到吃饭的时候几乎都饱了，这让我们的孩子没有养成按时吃饭习惯，也是非常不好的，需要让孩子减少零食而多吃普通的饭菜，这对孩子的营养是非常重要的。
多喝汤，这也是营养全面的一部分，对许多儿童而言根本就不喜欢喝汤，其实汤里有许多我们人体非常需要的营养成份，我们需要让孩子们多喝些，对身体的生长非常有必要，而且易吸收好消化。
注意事项
孩子也是有自尊心的，我们需要应该的鼓励孩子们，这样孩子才会有更有信心。
培养孩子好习惯 妈妈有哪些高招
家长们都想让孩子养成良好的行为习惯，都想让孩子健康成长。可是家长们该如何培养孩子的好习惯呢?其实，家长们一定要重视教育方式的，那么，下面来看看具体的方法吧。
教师说
陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的。所以，幼年时代应当特别注意习惯的养成。”
越来越多的事实证明，良好的行为习惯的养成比知识的获得重要得多。养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，又在很大程度上决定了人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功和幸福。可以说，习惯是体现一个人素质的重要方面。
第一，正面鼓励，耐心引导。我发现班里有几名幼儿做事拖沓、不遵守纪律、任务意识欠缺、自我管理能力不强。比如卿卿上课时小动作太多，做值日时贪玩。龙龙倾听习惯不好，做事不认真，午睡时影响别人。班级中这些没有养成良好常规习惯的幼儿不仅让老师格外费心，而且还会对其他幼儿产生不好的影响。因为他们经常犯错，挨批评次数多。但我感到，对这部分幼儿过多地用批评的方法，其教育效果并不佳，更好的办法是运用正面鼓励，积极引导，在幼儿良好行为出现时及时表扬。前一阶段，男孩站队时特别乱，爱吵闹。但有一次，我让全体幼儿在门口站队，发现龙龙很自觉地站好，动作迅速。我马上表扬了他。其他小朋友看到了，也都向他学习。那天早操龙龙做操、站队都非常棒，我又表扬了他。那天上课时，龙龙也格外遵守纪律，积极回答问题。及时地对幼儿表扬鼓励，哪怕是一个赞赏的眼神，都会使幼儿产生要更加好好表现的欲望，也就是产生了“良性循环”的效应。卿卿有一段时间特别散漫，各项活动总落在别人后面，经常与同伴争抢玩具、打闹。老师总说这不好，那不对，时间长了，他好像也充耳不闻了。有一次午睡，卿卿很快就脱完衣服躺好了。我马上在全班小朋友面前表扬了他。起床穿衣服时，我又到他跟前悄悄说：“今天午睡真棒，我相信你今天穿衣服也会很快的!”这次，卿卿没有故意在寝室里磨蹭。我认为对于自我管理能力、自控能力弱的幼儿，教师要更加耐心，善于发现他们的点滴进步，及时鼓励，多用正面强化，以幼儿的某一“闪光点”，带动整体行为的改善。为幼儿树立好榜样。
第二，为幼儿树立好榜样。教师要从自身做起，言传身教。凡是要求幼儿做到的，我和其他的两位老师也要按照这些要求做。见面有礼貌地问好;吃完饭擦桌子、漱口;他人有需要协助的事情主动帮忙;在教室里尽量小声说话、轻轻走路等等。让幼儿知道，好习惯是每个人都需要养成的，也是非常重要的。在集体生活中，同伴也为幼儿提供了相互模仿的对象，影响幼儿的自我调节和控制能力。所以，我经常在班级中表扬能按要求做好的幼儿，让其他幼儿模仿学习，发挥同伴间的榜样作用。户外活动回来小便洗手后，有的幼儿进教室时总是跑跳打闹，我就会在教室门口轻轻地对他说：“请你看看，教室里的小朋友坐得多好!他们安静地等待吃饭呢!”吃饭的时候，第3组的小朋友爱讲话，我就会说：“第1、2组的小朋友吃饭安静，是文明小餐桌。”幼儿有了学习的榜样，就清楚地知道自己该如何做，马上就会改正。角区活动结束后，我会对收玩具好、遵守游戏规则、与同伴谦让协作的幼儿提出表扬，也让幼儿互相说说，他们认为哪些小朋友做得好。总之，用幼儿良好的行为榜样去影响、鼓励其他幼儿的行为，潜移默化地引导幼儿，使之养成良好的生活、学习习惯。
第三、让幼儿明确自己的不足，逐步改正。有相当一部分幼儿会在某一具体行为方面出问题。如，有的是不讲礼貌，有的是午睡习惯不好，还有的是吃饭挑食……这就需要针对具体问题来解决。尧尧对老师讲话有时会不加称呼，经常是“你帮我看看我的画”，“你要带小朋友出去玩了”等。遇到这种情况，我都对尧尧的话不予理睬，使他没有礼貌的话得不到老师的回应，让他得到不讲礼貌的“惩罚”，以此提醒他改正。阳阳各方面表现都不错，但做事总爱磨蹭，拖拉。个别交流中，我给她指出：“你上课回答问题很好，也很守纪律，如果做事再快一点，那就更好了。”
母婴频道专家提醒：只有让幼儿做到在家与在园一个样，幼儿才能养成良好的行为习惯。所以，教师要引导、发动家长积极配合幼儿园的要求，做到家园教育的同步，以期达到最佳的教育效果。
(编辑：苗皓)
学习好的孩子都有哪些好习惯?
一个人的成绩绝大部分来自后天的努力，学习好的孩子，不见得比其他的还聪明很多，但一定会比其他的孩子有毅力有方法。学习好的孩子都有哪些好习惯?学习好的孩子一般都有以下10个好习惯。
一个人的成绩绝大部分来自后天的努力，学习好的孩子，不见得比其他的还聪明很多，但一定会比其他的孩子有毅力有方法。学习好的孩子都有哪些好习惯?学习好的孩子一般都有以下10个好习惯。
一、预习习惯
基本要求：按教师或教材要求做好课前预习，寻找听课重点、难点，提高课堂听讲的有效性。
培养目标：
1.提前预习课程，每天晚上和上课前，都要对将要学习的课程做简要的预习，了解课程的知识点、重点、难点，为课堂学习做好准备。
2.预习时遇到不懂的地方要通过查字典、查资料寻找答案，也可以向同学、家长询问，仍然没有解决的问题要标记出来，以便在课堂上有重点地学习。
3.预习时要学会用笔在课本上做不同的标记，如：重点内容在文字下面标△，有疑问的地方在文字下面画线并在旁边写上“?”等，以便在课堂学习时多留心。
4.预习时要精力集中，培养自己一丝不苟的学习习惯。
二、听课习惯
基本要求：课堂上认真听讲，积极主动地参加各种课堂教学活动，踊跃发言，遵守课堂纪律，积极思考。
倡导中高年级的学生认真做好课堂笔记。
培养目标：
1.课前做好准备，自觉检查课本、课堂练习本，必须的文具按要求放好。
2.课堂上认真接受教师指导，专心致志地参与探索，全身心地投入学习。
3.有疑难问题时，及时举手发言。
4.要善于合作学习，在进行分级实验、动手操作、课外游戏等活动时互相帮助，共同提高。
5.在功能教室上课以及放学回家，要将桌面整理干净，并摆好桌椅。
三、复习习惯
基本要求：及时复习功课，加深对所听课的理解和记忆，提高课堂学习效率。
培养目标：对当天学习的内容及时复习巩固，需要记忆的字词句篇、概念、公式以及单词、语句、名人名言等理解深刻，记忆准确，提高学习效率。
四、作业习惯
基本要求：认真独立完成作业，专心细致，认真审题，书写规范，按时缴交，及时更正。
培养目标：
1.当天的作业要当天完成，在做完老师布置作业的前提下，有余力的学生要养成自主设计和完成作业的好习惯。
2.独立、认真、按时完成老师布置的各类作业，不抄袭别人的作业。没完成作业主动向老师说明理由，并及时补上。
3.写完作业后把作业放人书包中，并整理书包，使学习资料在书包中分类放置有序。
4.当作业本、练习本、试卷等发下之后，首先查看老师的批改，对老师指出的错误必须及时改正，不放过一个错字或错题。
五、阅读习惯
基本要求：多读好书，每天阅读课外读物累计不少于30分钟，读书姿势正确。倡导中高年级学生学会做读书笔记。
培养目标：
1.每天课外阅读时间累计不少于30分钟，每周背诵古诗文不少于2首。
2.自己订阅的报刊应及时阅读。摘抄课外读物的精彩句段，或在精彩处圈点，记上自己的阅读体会，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
3.边读边思考，敢于质问，不懂的地方向他人请教或查工具书解决。12
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