家里的宝宝8个月大了，能吃辅食了吗？平时需要注意什么？八个月宝宝能吃什么？怎么选择辅食？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：一般来说，这种情况多数可以吃辅食了。一般可以选择好吸收的食物，注意营养均衡。多数还是根据自家孩子的实际情况的，一般的8个月的宝宝 是刚添加辅食没多长时间，可以吃点米粉 、蛋黄之类的，好消化好吸收，平常也可以添加点鱼肉，蔬菜泥之类的都是可以的，对于孩子的营养需要全面一点。你好，记住不要让孩子吃太硬太大的食物，可以喝汤，但是一定要记住不能油腻、辛辣。能咬碎怕咽不下而堵住所火把食物弄碎或者弄成糊状,宝宝八个半月可以给他喝一点骨熬的汤记住隔油隔渣才好。
八个月的宝宝能吃什么？八个月宝宝食谱（26款）
宝宝的健康成长离不开妈妈的精心呵护，离不开健康的营养饮食。那么八个月的宝宝能吃什么？八个月宝宝食谱应该以哪些食物为主呢？小编收集整理了一份最适合八个月大宝宝的饮食食谱营餐，麻麻们一起来学习吧！
8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等现象，以后也可以喂一些软烂的米饭。
给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。宝宝只有处在饥饿状态时，更容易接爱新的食物，所以，新增加的食物应当在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
26款八个月宝宝食谱推荐
8月-1岁宝宝辅食大全
1．小米山药粥
原料：鲜山药，小米，白糖。
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。
2．胡萝卜玉米渣粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：玉米渣，胡萝卜
做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。
功效：消食化滞，健脾止痢。
3．八宝粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量
做法：·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。
功效：全面补充营养素，强身健脑。
4．鱼肉松粥（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：大米，鱼肉松，菠菜
做法：
·将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。
·将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
功效：补充蛋白质和钙质。
5．红嘴绿鹦哥丝面（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：
·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。
·菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。
·放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
8月-1岁宝宝辅食大全
原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋，植物油、适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
·将虾肉挤干水分后切碎，加少量蛋清，芡粉混合后备用。
·起油锅，加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟，放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。
·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开，小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。
7．番茄鸡蛋菜汤面（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。
·将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
8．虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
·将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。
9．鸡肉白菜饺（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油。
做法：
·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。
·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。
·将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。
·在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。
功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。
10．虾蓉小馄饨（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：大明虾，小馄饨皮，小葱，紫菜，盐、麻油少许
做法：
·取明虾仁用刀拍碎，拣出虾肠，剁碎，淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。
·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上小葱末和紫菜。
11．清蒸鲜鱼
原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿，香菇，酱油、盐、料酒各少许，藕粉，葵花籽油少许
做法：
·鲜鱼清洗干净，葱、姜、火腿、香菇切细丝。
·鱼背上剜斜刀，入开水锅中烫一下，去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。
功效：富含各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育。
12．豆腐鲫鱼汤（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：豆腐，鲫鱼，火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少许
做法：
·将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。
·锅中放入食用油烧至7成热，放入鱼稍煎一下，再放入各种调料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10－15分钟，待汤色乳白时，撒上葱末即可。
功效：蛋白质含量全面且优质，增强抵抗力。
13．香煎土豆片（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：土豆，原味沙拉，植物油
做法：·将土豆洗净去皮切成8mm左右厚的片，入油锅煎至双面焦黄起泡，在一面涂上适量原味沙拉即可。
功效：提供均衡营养，并适合出牙宝宝磨牙。
14．蘑菇炖豆腐（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：嫩豆腐，熟笋片，鲜蘑菇，大葱，蒜，姜，酱油、盐、料酒、麻油少许，鸡汤。
做法：
·豆腐放入盘中，加入料酒，切成1.5cm见方的小块。入锅蒸40分钟。
·鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片；笋片切成小块；葱、姜、蒜切片。
·将豆腐、笋片、葱、姜、蒜片，加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，加酱油稍煮片刻，淋上麻油即成。
功效：是小儿补钙的黄金搭档。
15．香菇豆腐炖泥鳅（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：泥鳅，豆腐，香菇，葱白、生姜片、味精、植物油、精盐、白糖均适量
做法：
·泥鳅在清水中养2天，滴植物油几滴，宰杀后洗净。
·香菇泡发洗净切块；豆腐切成大小适中的块，用热水焯一下。
·油烧到四成热，下葱、姜，把泥鳅炒黄，加水、精盐、白糖、豆腐、香菇，旺火煮 后，小火煮40分钟即可。
功效：补中益气。
16．苹果酪
原料：苹果，甜奶酪，面粉，白糖、橄榄油适量
做法：
·苹果洗净去皮切0.8cm厚的片，入淡盐水浸泡。
·面粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅成稀糊状。
·起油锅，将苹果片裹上均匀的稀面糊，下锅煎黄，取出再入微波炉加热2分钟，使里面的苹果烂熟，即可。
17．木瓜炖银耳（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：青木瓜，银耳适量，冰糖适量
做法：·将木瓜洗净去籽置于碗内，放进摘碎的银耳，将冰糖洒在银耳上面，用大火蒸熟即可。
功效：有助于宝宝消化吸收。
18．牛奶西米露（8月-1岁宝宝辅食大全）
原料：牛奶，西米，香蕉，白砂糖少许
做法：
·西米用冷水浸泡1小时；将香蕉打成泥。
·将西米连同浸泡水一起煮沸，至西米成透明状，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。
功效：补充营养素。
五个月的宝宝吃什么？五个月宝宝能吃什么
五个月宝宝能吃什么？五个月的宝宝吃什么辅食好？关于这个问题小编本文将会为各位麻麻详细介绍哦。当进入第五个月婴儿宝宝，此时的活动能力加强了许多，所以在饮食营养方面应该更合理的安排，才能达到营养供给的需求。
一般情况下宝宝从四个月开始添加辅食，五个月时对于辅食添加已经适应了一个月了，这个期间妈妈可以让宝宝的口味再多样化一些，改变一下宝宝食谱安排，更能让孩子营养跟得上，口味都喜欢。
值得注意的是这个时期，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，一般从喂食流质食物开始，由单种到多种类逐渐增加，喂食量根据宝宝的适应情况慢慢增加，以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。下面，我就来为麻麻们推荐几款适合五个月宝宝的食谱，一起来学习吧！
美味蛋黄羹，BB的补铁餐
食物原料：鸡蛋1个，骨头汤100毫升
制作方法：
1、将鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；
2、将蛋黄放入碗中，用汤匙压研成泥，加入热的骨头汤调至糊状即可食用。
妈妈提示：注意，骨头汤中不能有碎骨头渣，以免宝宝受到伤害。
食谱类别：
五个月宝宝食谱
妈妈营养经：
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
牛奶面包糊：面包的另类吃法
食物原料：配方奶适量，面包20克
制作方法：
1、将面包切去边缘，撕成碎块；
2、将配方奶按婴儿适用量冲调好，放入面包碎末，并搅拌使之溶解即成。
食谱类别：5个月宝宝食谱
妈妈营养经：味道很不错，宝宝很爱吃，如果想补充一些水果的话，可以磨一点苹果泥一起煮，味道更好吃。
玉米马蹄露：水嫩口感，BB明目餐
食物原料：嫩玉米粒40g、马蹄20g、椰浆400ml
制作方法：
1、将嫩玉米用流动水清洗干净，放到温水中泡软，备用。
2、将嫩玉米与马蹄一起放入搅拌机中，加入椰浆，搅成玉米马蹄露。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：马蹄以个头大、皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口既做蔬菜也可做水果，广西马蹄久负盛名，营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。
土豆菜花泥：宝宝适应新的辅食
食物原料：土豆40克，菜花30克，清汤适量
制作方法：
1、将土豆洗净后削去皮，切成块，蒸锅中蒸熟，压成泥；
2、菜花洗净，取小花朵用开水焯熟捞出切碎备用；
3、锅内加适量清汤烧开，再倒入菜花和土豆，煮至全部软烂呈泥状即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：待宝宝适应一种食物后，可将几种食物混合搭配让其食用，这样营养更全面。
木瓜泥：香香甜甜水果泥
食物原料：木瓜50克
制作方法：木瓜削皮，用汤匙刮成泥状喂食即可。
食谱类别：5个月宝宝食谱
妈妈营养经：木瓜含有丰富的“木瓜酵素”，对于宝宝的肠胃消化很有帮助；加上木瓜的纤维质含量也很多，若是有胀气问题亦有不错的缓解效果。此外，妈妈在喂宝宝吃木瓜泥时，刚开始不要太大口，可以先试着给予一茶匙，待宝宝适应以后再慢慢增加分量。
加点料，颗粒面更诱人
食物原料：颗粒面40克，胡萝卜30克，油菜叶20克
制作方法：
1、胡萝卜去皮后切成末。油莱叶洗净后切末；
2、锅中水烧开，下入颗粒面，煮开后下入胡萝卜 末，最后加入油莱叶煮熟软即成。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜，一定会收到意想不到的美容效果。
简单红薯糊，调理便秘好秘方
食物原料：大米粥20g、红薯10g
制作方法：
1、红薯洗净去皮切两片，入沸水锅中蒸至熟软，用勺子碾成薯泥。
2、将3分稠的大米粥小火煮沸，加入薯泥拌匀即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：红薯富含蛋白质、糖、纤维素和多种维生素，可以增强宝宝的免疫力。红薯以红心的为最佳，其中富含胡萝卜素。
麦片蛋花粥：美味营养一个都不少
食物原料：大米、麦片各30克，鸡蛋1个
制作方法：
1、大米淘净，加适量清水浸泡半小时，再沥干磨成细末备用；
2、鸡蛋取蛋黄打散备用；
3、将适量水和大米末放入锅中，开大火煮至米略软后放入麦片，待沸后改小火熬成粥状，再加入打匀的蛋黄液，再稍煮即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：麦片加入大米中一起煮，有营养互补的功效，再加上蛋黄，营养更全面。
苹果米糊：一缕阳光入心扉
食物原料：苹果20g、红薯20g、米粉30g
制作方法：
1、红薯去皮。苹果去皮去核切碎，放入沸水中煮软，用研磨器碾成泥。
2、果泥、薯泥中拌入米粉，加温水调匀即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：
1、将红薯和苹果切碎再煮，可以极大地节约妈妈的时间。这样的果菜团软烂香甜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷及多种维生素。
2、苹果还可以换成其他水果比如富含胡萝卜素的芒果、木瓜等。
猪肝泥：宝宝冬季补铁更聪明
食物原料：猪肝100克
制作方法：
1、将猪肝洗净，放入锅内，加水煮沸，除去血水后换水再煮熟；
2、捞出待凉后去筋膜，切成小块，剁成泥；
3、加入适量温水拌匀即成。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：肝中含有丰富的铁，能预防幼儿缺铁性贫血，肝中还含有维生素A和微量元素硒，能够增强人体的免疫力，有益于婴儿健康成长。但此道菜不可多食，建议每周1-2次。肝是消化、代谢、储存养分及解毒的重要器官，不可避免会留有少许毒素，所以在烹饪时注意要将猪肝彻底冲洗净，煮熟透后才能给宝宝喂食。
爽滑鸡蛋牛奶，浓浓奶香
食物原料：鸡蛋1个，牛奶100毫升，白糖少许
制作方法：
1、将鸡蛋磕入碗中，搅散备用；
2、牛奶入锅中煮沸，加入蛋液再煮5分钟，最后加少许白糖即成。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：牛奶所含的脂肪、热量与母乳相近，而蛋白质却高出母乳近两倍，含有全部人体必需的氨基酸，鸡蛋含有人体所需要的几乎所有营养物质，但含钙却相对不足。奶类和鸡蛋搭配营养互补，对大脑、骨骼的发育极为有益。
综合蔬菜米糊：冬日囊括多种营养
食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克，小油菜15克，婴儿米粉以制作一碗所需的份量为主
制作方法：
1、将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。
2、将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。
3、待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。
4、将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生 C等多种营养素。
小菜泥：纯粹的绿色诱惑
食物原料：原料：小白菜80克
制作方法：
1、将小白菜择嫩叶洗干净，切成碎末；
2、锅中水烧热，下入菜末煮至软熟，盛出后碾成泥状即可。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢，婴儿经常食用对增强机体抵抗力很有益处。
山楂水：健脾开胃好汤水
食物原料：主料：山楂片500克，白糖100克。辅料：开水1.5公斤。
制作方法：
制法：1、将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。
2、将开水沏入盆内，盖上盖闷上，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解，即可饮用。
妈妈提示：山楂片要迅速用水冲净，否则，冲慢了山楂片一变软，就洗不干净了。沏山楂片的水要用开水，晾温后饮用。此水适宜5个月以上的婴儿食用。
食谱类别：五个月宝宝食谱
妈妈营养经：特点：生津止渴，酸甜适口，消食健胃。对增添婴儿的食欲大有益处。
蜜枣苹果汁：宝宝常喝智力高
食物原料：
原料：蜜枣50克，苹果1个
制作方法：
1、将蜜枣表面洗净，剥除外皮、去核，切片备用；
2、将苹果洗净，削去皮、去核后也切片；
3、将处理好的蜜枣与苹果交错放入榨汁机内，榨成汁即可。
食谱类别：
5个月宝宝食谱
妈妈营养经：
苹果富含维生素、矿物质和微量元素，既可增强宝宝机体免疫力，也能令宝宝皮肤红润光泽，还可增强记忆力、提高智力。可以说，苹果是孩子不可缺少的一种水果!
黄瓜汁：早上一杯，神清气爽！
食物原料：黄瓜半根
制作方法：
1、将黄瓜洗净，去皮后剁碎；
2、将黄瓜碎包入洁净的纱布中，挤出黄瓜汁即成。
食谱类别：5个月宝宝食谱
妈妈营养经：黄瓜也可切成块后用榨汁机榨出汁液。黄瓜含有丰富的维生素以及多种有益人体的矿物质，且水分较多，可有效促进宝宝大脑的发育，益于宝宝全面吸取营养。
健康美丽番茄汁，妙用多多
食物原料：
原料：番茄1个，砂糖少许，温开水适量
制作方法：
1、番茄洗净，用沸水悼烫后去皮，将番茄肉切成块状；
2、番茄块放入榨汁机中榨成汁，然后用洁净的纱布过滤出汁液；
3、把番茄汁倒入碗中，加入少许砂糖，用适量温水稀释调匀即可。
食谱类别：5个月宝宝食谱
妈妈营养经：番茄含有果糖、维生素、苹果酸、柠橡酸以及钙、磷、铁等，对宝宝有补益作用。其味甘、酸，能养肝胃，并能清热止渴。
嘿嘿，关于五个月宝宝辅食食谱小编上面为麻麻介绍了这么多的制作方法步骤，看着这一样样的美味食物，是不是很想赶紧自己行动起来，让宝宝尝新鲜了呢？GO!!!GO!!!GO!!!吧！！！！
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