有调查表明，我国在出生头４个月的生长发育状况与ＷＨＯ（世界组织）的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但４个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于ＷＨＯ的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，６个月后婴儿的不良和缺铁贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿４～６个月时未能及时合理添加有关。因此，及时做好辅食添加是婴成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。
３个月以内宝宝
通常来讲，３个月以内的宝宝不宜添加。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但ＶＤ的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂２～３滴，到３个月时增至４滴，每天分２次喂。由于配方奶中已补充ＶＤ，可根据各个品牌配方奶中所含ＶＤ的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添ＶＤ。
从２个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给１汤匙，以后渐增至２～３汤匙，上下午各喂一次。
４～５个月大宝宝
浓鱼肝油滴剂，可从每天４滴渐增至６滴，分２次喂。
菜汁、果汁，可从３汤匙逐渐增至５汤匙，分２次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一。
从４个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天１汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从５个月起增至２～３汤匙，粥里加上半匙菜泥，分２次喂。
６个月大宝宝
从此时起到１２个月，浓鱼肝油每天保持６滴左右，分２次喂。
菜汁、果汁增至每天６汤匙，分２次喂。
煮熟的蛋黄增至每天１个，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半个。
稀粥可由稀略增稠些，每天先喂３汤匙，分２次喂，逐步增加至５～６汤匙。
可在粥中加上１汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。
如果宝宝辅食吃得好，妈妈可以给他们减去一次喂奶。
７～８个月大宝宝
可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹。
每天喂稠粥２次，每次一小碗（约６～７汤匙）。一开始粥里加上２～３汤匙菜泥，逐渐增至３～４汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。
开始让宝宝随意啃馒头片（１／２片）或饼干，促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂３次或２次，但必须是，先喂辅食后再喂奶。
９～１０个月大宝宝
从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食６点喂母乳，上午１０点稠粥１碗（大约１００～１２０ ｍｌ），菜泥或碎菜２～３汤匙，蛋羹半只；下午２点喂母乳（或）；下午６点喂稠粥或烂面条（面片）１碗，蛋羹半个，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上１０点喂母乳或牛奶。
如果宝宝辅食吃得顺利，妈妈可再少喂１次奶或开始考虑断奶。
１１～１２个月大的宝宝
宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使辅食变为宝宝的主要营养来源。
温馨提示：
●宝宝开始添加辅食，代表他从婴儿时期的单一向成人膳食踏出了第一步。
●为宝宝营造一个轻松舒适的就餐环境，并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。
●为
宝宝准备一套专属的儿童餐具，以吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。
●当宝宝尝试新事物时可能会有拒绝的表现，这是正常现象。宝宝接受一种新口味往往需要尝试１０次以上，您需要耐心哦。
●添加辅食应遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、循序渐进的原则。
●添加辅食最好要定时定量，食物要新鲜，注意食品卫生。
宝宝辅食怎样添加最营养
有调查表明，我国在出生头４个月的生长发育状况与ＷＨＯ（世界组织）的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但４个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于ＷＨＯ的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，６个月后婴儿的不良和缺铁贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿４～６个月时未能及时合理添加有关。因此，及时做好辅食添加是婴成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。
３个月以内宝宝
通常来讲，３个月以内的宝宝不宜添加。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但ＶＤ的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂２～３滴，到３个月时增至４滴，每天分２次喂。由于配方奶中已补充ＶＤ，可根据各个品牌配方奶中所含ＶＤ的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添ＶＤ。
从２个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给１汤匙，以后渐增至２～３汤匙，上下午各喂一次。
４～５个月大宝宝
浓鱼肝油滴剂，可从每天４滴渐增至６滴，分２次喂。
菜汁、果汁，可从３汤匙逐渐增至５汤匙，分２次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一。
从４个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天１汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从５个月起增至２～３汤匙，粥里加上半匙菜泥，分２次喂。
６个月大宝宝
从此时起到１２个月，浓鱼肝油每天保持６滴左右，分２次喂。
菜汁、果汁增至每天６汤匙，分２次喂。
煮熟的蛋黄增至每天１个，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半个。
稀粥可由稀略增稠些，每天先喂３汤匙，分２次喂，逐步增加至５～６汤匙。
可在粥中加上１汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。
如果宝宝辅食吃得好，妈妈可以给他们减去一次喂奶。
７～８个月大宝宝
可由半个蛋羹过渡到整个蛋羹。
每天喂稠粥２次，每次一小碗（约６～７汤匙）。一开始粥里加上２～３汤匙菜泥，逐渐增至３～４汤匙。粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松（不是一次都加入）。
开始让宝宝随意啃馒头片（１／２片）或饼干，促进牙齿的发育。母乳（或其他乳品）每天喂３次或２次，但必须是，先喂辅食后再喂奶。
９～１０个月大宝宝
从这个时候起，妈妈可参考下列程序进食６点喂母乳，上午１０点稠粥１碗（大约１００～１２０ ｍｌ），菜泥或碎菜２～３汤匙，蛋羹半只；下午２点喂母乳（或）；下午６点喂稠粥或烂面条（面片）１碗，蛋羹半个，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上１０点喂母乳或牛奶。
如果宝宝辅食吃得顺利，妈妈可再少喂１次奶或开始考虑断奶。
１１～１２个月大的宝宝
宝宝可以吃接近一般的食品了，如软饭、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、碎肉、面条、软饭、馄饨、饺子、小蛋糕、燕麦片粥等，都可以给他们喂。但要注意多样化，逐步地取代母乳或牛奶，使辅食变为宝宝的主要营养来源。
温馨提示：
●宝宝开始添加辅食，代表他从婴儿时期的单一向成人膳食踏出了第一步。
●为宝宝营造一个轻松舒适的就餐环境，并多花一些时间喂食宝宝吃辅食。
●
为宝宝准备一套专属的儿童餐具，以吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯以餐具来进食。
●当宝宝尝试新事物时可能会有拒绝的表现，这是正常现象。宝宝接受一种新口味往往需要尝试１０次以上，您需要耐心哦。
●添加辅食应遵循从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种、循序渐进的原则。
●添加辅食最好要定时定量，食物要新鲜，注意食品卫生。
宝宝辅食怎样添加最营养
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有调查表明，我国婴儿在出生头４个月的生长发育状况与ＷＨＯ（世界卫生组织）的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但４个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于ＷＨＯ的推荐参考值或发达国家的儿童。一项调查结果表明，６个月后婴儿的和缺铁性的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿４～６个月时未能及时合理添加辅食有关。因此，及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。
３个月以内宝宝
通常来讲，３个月以内的宝宝不宜添加食品。因为，他们可以从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但ＶＤ的补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝，每天添加浓鱼肝油滴剂２～３滴，到３个月时增至４滴，每天分２次喂。由于配方奶中已补充ＶＤ，可根据各个品牌配方奶中所含ＶＤ的量及婴儿奶量，计算宝宝是否还需另添ＶＤ。
从２个月开始，可给宝宝喂一些菜汁、果汁。每次先给１汤匙，以后渐增至２～３汤匙，上下午各喂一次。
４～５个月大宝宝
浓鱼肝油滴剂，可从每天４滴渐增至６滴，分２次喂。
菜汁、果汁，可从３汤匙逐渐增至５汤匙，分２次喂。
开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一。
从４个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天１汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从５个月起增至２～３汤匙，粥里加上半匙菜泥，分２次喂。
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相关资讯：帮宝宝添加辅食怎样讲究均衡营养
婴儿期是孩子生长发育的第一高峰期，是一生健康的基础。大多数妈妈都已明确地认识到母乳喂养对宝宝健康的重要性，但是对4个月后宝宝的辅食添加问题却很茫然。家长的盲区主要集中在，自制辅食和配方辅食究竟哪种方式对宝宝更有益?
专家强调指出，我国婴幼儿的辅助食品添加问题不容乐观。据研究表明，中国宝宝在泥糊状食物阶段，80%-90%的婴幼儿没有获取正确的、连续的泥糊状食物，辅食添加存在营养谱狭窄、营养源单调的情况。这样的辅食添加或直接开始成人化食物摄取，会导致婴幼儿缺铁性贫血、生长迟缓、低体重发病率居高不下。所以无论是自制辅食还是配方辅食，营养全面丰富、合理搭配、易于消化和吸收，才是充分保证宝宝辅食添加科学、营养、全面的关键点。
对于我们的喂养传统??自制辅食来说，优点显而易见。妈妈们坚信自己亲手烹制的辅食干净、卫生、营养。但值得注意的是，宝宝的辅食添加远远没有想象的简单，因为宝宝的肠道等消化系统发育并不成熟，食物摄取一旦不当，就会给消化系统带来压力甚至造成疾病。同时，妈妈在辅食的制作中，也可能因为火候、搭配等客观因素导致食物中的营养物质被破坏或流失，这样就得不偿失了。
而对于现今流行的营养配方辅食来说，它可以很好的弥补以上缺陷。相对于自制辅食，配方辅食中所含有的营养元素更加丰富合理。以刚刚在“新浪2007年度网络盛典”中获得“最营养的婴幼儿食品”奖的雀巢婴幼儿米粉为例，其不但富含宝宝生长发育所必需的二十余种营养素，还通过科学的工艺进行加工并合理搭配，让宝宝在全面补充营养的同时更好地吸收。因此，相较于自制辅食，雀巢婴幼儿米粉可以给宝宝更全面、更均衡的营养补充。
总之，无论是喂养传统还是现代科学，只有保证宝宝辅食添加的营养丰富和良好吸收，宝宝才会更加健康。
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