我家孩子的身体不好,想要好好的改善,请问,小儿脾胃虚弱怎么调理?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子出现这样的情况要注意做好护理,最好是针对性的治疗,可以使用中成药物,包括健胃消食口服液、山麦健脾口服液、醒脾养儿颗粒等。除了口服药物之外,如果小儿可以配合推拿,推拿是治疗脾胃虚弱最有效的中医手段之一。
孩子脾胃虚怎么回事?怎么调理好?
我家的孩子最近出现了脾胃虚的情况,想知道应该吃什么药?怎么进行调理呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,小儿脾胃虚的话,常见的表现是气短乏力、头晕、腹泻等,多与孩子腹部受凉、饮食不当,以及生活方面不注意引起的,如果很严重的话,是可以服用药物调理的。建议带孩子去医院检查下看看,遵循医嘱选择一些药物进行治疗,饮食上也应该注意保养比如可以多吃大枣、生姜、山药等健脾的食物,另外生冷、刺激性的食物就不要吃了。
6款健脾养胃粥调理孩子虚弱脾胃
6款健脾养胃粥调理孩子虚弱脾胃
1、小米山药粥
材料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。
健脾养胃粥
2、土豆粥
材料:土豆100克,大米100克。
做法:土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。
功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
3、牛奶粥
原料:大米100克,牛奶500克。
做法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。
功效:补益气津,养胃生肌。
4、山药红枣糯米粥
材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。
5、栗子粥
材料:大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。
做法:将栗子剥去皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。
功效:栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素。秋天盛产栗子,适量地吃一些,对身体很有好处。栗子虽营养丰富,但吃过多容易腹胀,要适可而止。
6、南瓜小米粥
材料:南瓜250克,小米120克,红枣8枚,冰糖少许。
做法:南瓜切成小块。小米洗净备用。红枣洗净沥干水分。冰糖也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分钟后倒入冰糖。煮至糖融化即可关火。
功效:小米暖胃,安神,治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。南瓜性温,味甘。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。帮助食物消化。
小编寄语:其实小儿脾胃虚弱有很大一部分原因是家长喂养不当,如肉类或零食吃的太多,而水果、蔬菜吃得少,或者服用了一些清热泻火的药物导致脾胃受损,所以常常给宝宝吃些健脾养胃粥是有好处。
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