导读: 寻常尿频的病因 尿频的预防 孕期尿频是什么意思 如何孕期缓解尿频现象 小编提醒:
说到尿频很多人都不好意思面对,其实尿频并不是病,而是由某些未知原因导致的尿尿次数增加,孕期尿频更加常见,那么平常尿频和孕期尿频有什么区别呢?今天小编就一一列举,认真分析。
寻常尿频的病因
(1)尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水,吃西瓜,喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。在病理情况下,如部分糖尿病,尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激:膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿频是膀胱炎的一个重要症状,尤其是急性膀胱炎,结核性膀胱炎更为明显。其它,如前列腺炎,尿道炎,肾盂肾炎,小儿慢性阴茎头包皮炎,外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下,往往尿频,尿急,尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激:如尿路结石,异物,通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少:如膀胱占位性病变,妊娠期增大的子宫压迫,结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。(5)精神神经性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急,尿痛。
尿频的预防
第一、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
第四、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
孕期尿频是什么意思
怀孕大约一月左右因体内荷尔蒙浓度改变所致,子宫颈腺体分泌增加,阴道粘膜增生产生白色粘液,称为白带。同时由于子宫渐渐的变大,往前压迫到膀胱,膀胱的内容量愈来愈小,所以,怀孕一个月的时候会出现尿频现象。
但是人体有差异,每个孕妇怀孕后出现尿频的时间会有所不同。很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象,甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。
频繁有尿意通常是确定怀孕的标志,通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中,压迫膀胱导致尿意。
到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量,要想不在晚上起来,最好在临睡前1-2小时内不要喝水。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。
如何孕期缓解尿频现象
迄今为止,还没有采取非常好的措施来控制这种情况的 发生。唯一可行的办法是控制饮水量。如果你想晚上起床,睡觉前最好不要喝水1 - 2小时。许多母亲经常说分娩前尿频不是一件好事,因为这可以锻炼你提前在晚上起床,知道这是一个你在孩子出生后必须经历的过程。
一般来说,分娩几天后排尿的频率会停止,但是在最初几天,尿液仍然会很重,主要是因为身体必须排出身体中所有多余的液体。当然,除了怀孕开始和结束时排尿的频率之外,大部分时间你还是会比较好。你不应该每天为这件小事担心。
小编提醒:
如果是寻常时间尿频,患者可以第一时间去医院做个血液检查,一般表现为红细胞以及血红蛋白都在下降,而白细胞增多,血小板削减;如果是孕期尿频不用过于担心,时十分常见的现象,孕期结束就能够恢复,不必过于担心。
孕中期尿频对胎儿有什么影响
怀孕后,女性体内的血液大量增加,致了大量额外的液体通过肾的“加工”后,进入膀胱,从而出现尿频;而且,怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫了膀胱,尿频的现象自然就会出现。
随着孕期的进展,准妈妈的排尿频率和尿量都在增加,孕妇不要因此而感到情绪低落。
尿频是怀孕的正常现象,这种尿频不伴有尿急和尿痛,尿液检查也物异常发现,不需治疗。但是在妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染,也可出现尿频,并常伴有尿急和尿痛,尿液检查异常,就需要立即就医。
所以,怀孕后如果仅仅是尿频现象,那么不要担心,胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染,特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫,减轻其扩张和尿液的淤滞。
休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。同时要注意清洁卫生,经常淋浴或清洗外阴,防止局部病菌的滋生。
专家提醒:宝宝出生后,尿频很快就会得到缓解。但在产后的头几天内,女性小便的频率和尿量会比怀孕时还高,这是因为身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,女性小便的频率就可以恢复到怀孕前的正常状态了。
如果准妈妈们在怀孕期发现多渴、多饮、多尿的三多症状,而体重却不增长,就应该去医院排除妊娠期糖尿病的可能。
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孕妇尿频注意什么
在怀孕的不同阶段,准妈妈都会出现或多或少的尿频现象,对于这一尴尬症状,孕妈妈应该注意些什么呢?本文就为孕妈妈举列出孕妇尿频需要注意的几点,正确的掌握这些知识,能让你外出时少受尴尬。
在怀孕的不同阶段,准妈妈都会出现或多或少的尿频现象,对于这一尴尬症状,孕妈妈应该注意些什么呢?本文就为孕妈妈举列出孕妇尿频需要注意的几点,正确的掌握这些知识,能让你外出时少受尴尬。
孕妇尿频需要注意的几点
首先我们来看看,正常孕妇的尿频是指有以下表现:
1、小便次数增多,白天解尿超过7次,晚上解尿超过2次,且解尿的间隔在2个小时以内。
2、小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象。
3、尿色正常,不浑浊,没有血尿现象。
4、尿液检查没有红细胞或白细胞量异常等炎症表现。
上述情况尽管属于正常现象一般在分娩几天后消失,可是发生尿频常严重影响孕妇睡眠。怀孕初期可能有一半的孕妇尿频,到了后期,有将近80%的孕妇为尿频困扰,给生活带来极大不便。晚上会起床跑厕所,严重影响了睡眠质量。就算是正常的尿频,也给孕妈妈带来一些不便或尴尬。如果在家里不停上厕所,也是件麻烦事。更别说如果孕妇出门或工作怎么办?还有,因为尿频也让晚上睡眠质量降低。这些细节问题怎么处理呢?难道为了不上厕所不喝水吗?这更容易引起尿感的发生,甚至便秘。
孕妇尿频怎么办?缓解孕妇尿频需要注意以下几点:
(1)少站立
(2)尽量不仰卧
(3)可用枕头把腿适当垫高些
(4)坐着时,最好抬高下肢,与心脏成水平位
(5)有静脉曲张趋势,或水肿明显,白天走路、站立时可穿上弹力袜
(6)一旦发生静脉曲张就要看医生。
专家呼吁:孕期尿频须留意病理征兆!
尿频是准妈妈们最容易产生的症状,这主要是因为逐渐增大的子宫和胎头挤压到膀胱,让她们产生尿意,进而发展为尿频。但是,准妈妈尿频一定要留意病理征兆哦!
膀胱位于子宫的前方,怀孕3个月时,子宫增大,从骨盆腔出来,可以在耻骨联合上方触及到增大的子宫,此时,增大的子宫可以刺激前方的膀胱,出现尿频症状。到了中期后,子宫在腹腔内慢慢增大,对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后,正常时均可出现不规律的子宫收缩(子宫发硬),但是,一般没有症状;一旦宫缩刺激膀胱,可以出现尿频的症状。如果未达足月,宫缩很频繁,应该及时就医,防止早产的发生。
进入怀孕后期,约38周左右,胎头下降入骨盆,又可以压迫膀胱,出现尿频症状。白天,准妈妈站立或坐位,增大的子宫压迫腹腔内的大血管,使下肢静脉回流障碍,肾血流减少,白天尿量减少。夜间卧床,减轻了子宫对下腔静脉的压迫,增加了肾血流量,夜尿增加,这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象,但是,如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴体重不增长时,应及时就医,以排除妊娠糖尿病的可能。
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