1、如何判断宝宝是不是上火？
上火可以分为“实火”和“虚火”两大类。实火症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄、鼻出血等;而虚火的症状多表现为躁动不安、畏寒怕风、形体消瘦、身倦无力、口燥咽干、舌红无苔。宝宝上火多为实火，由外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，虚火的原因为内伤劳损所致，导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火，多为久病精气耗损、劳伤过度引起，家长可根据上火的原因和症状来初略判断上火的类型。
2、宝宝上火能否通过食疗调理？
可以通过食疗调理宝宝的上火症状。
（1）补充水分，可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代;建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果;3个月内的小婴儿应稀释果汁;6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物，蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等;
（2）少吃干硬的坚果，6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等，婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物;
（3）人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣;
（4）可以少量饮绿豆莲子（带心）水、粥等。
3、如何预防宝宝上火？
为防止宝宝出现上火症状，首先要保证足量饮水，因为此时温差较大，白天气温仍然较高，宝宝活泼好动，出汗较多，需及时补充水分。饮水多以白开水为主，不宜饮用含糖饮料。其次，食物尽可能丰富，保证维生素类摄入。由于宝宝咀嚼功能尚不完善，蔬菜纤维较多，宝宝一般不愿接受，故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好，因秋凉，瓜果不宜吃的太多，免伤脾胃。最后，合理选择零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品，入秋后更要少吃冷饮。
专家提示
宝宝上火多为实火，由外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，家长可以通过食疗调理宝宝的上火症状，例如多补充水分，少吃干硬的坚果，混合喂养的宝宝可以添加奶伴侣，适量饮绿豆莲子心水。另外，多注意宝宝饮食可预防上火现象。
如何判断宝宝是否上火？夏季宝宝降火食疗法
中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易内伤饮食而上火。那么如何判断宝宝是不是上火？宝宝上火能否通过食疗调理？如何预防宝宝上火？
1.如何判断宝宝是不是上火？
专家：上火可以分为“实火”和“虚火”两大类。实火症状主要表现在烦躁，头痛，高热，目赤，腹胀痛，小便黄，大便秘结，舌红苔黄、鼻出血等；而虚火的症状多表现为躁动不安、畏寒怕风、形体消瘦、身倦无力、口燥咽干、舌红无苔。宝宝上火多为实火，由外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，虚火的原因为内伤劳损所致，导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火，多为久病精气耗损、劳伤过度引起，家长可根据上火的原因和症状来初略判断上火的类型。
2.宝宝上火能否通过食疗调理？
专家：可以通过食疗调理宝宝的上火症状。(1)补充水分，可以用蔬菜汤、新鲜果汁替代；建议适量选择西瓜、奇异果、火龙果等凉性水果；3个月内的小婴儿应稀释果汁；6个月以上的宝宝可以尝试泥糊状食物，蔬菜可以选择添加青瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、切碎的叶菜等；(2)少吃干硬的坚果，6个月以上的孩子可以吃少量生核桃、芝麻糊等，婴幼儿均需避免花生、果冻、整粒葡萄等易致敏、有误吸风险的危险食物；(3)人工喂养和混合喂养的宝宝可以在奶粉中添加奶伴侣；(4)可以少量饮绿豆莲子(带心)水、粥等。
3.如何预防宝宝上火？
为防止宝宝出现上火症状，首先要保证足量饮水，因为此时温差较大，白天气温仍然较高，宝宝活泼好动，出汗较多，需及时补充水分。饮水多以白开水为主，不宜饮用含糖饮料。其次，食物尽可能丰富，保证维生素类摄入。由于宝宝咀嚼功能尚不完善，蔬菜纤维较多，宝宝一般不愿接受，故应把菜切得碎一些。水果以应季水果为好，因秋凉，瓜果不宜吃的太多，免伤脾胃。最后，合理选择零食，不吃油炸、烘烤食品，少吃炒瓜子、炒花生等易导致上火的的食品，入秋后更要少吃冷饮。
小编结语：
宝宝上火多为实火，由外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致，家长可以通过食疗调理宝宝的上火症状，例如多补充水分，少吃干硬的坚果，混合喂养的宝宝可以添加奶伴侣，适量饮绿豆莲子心水。另外，多注意宝宝饮食可预防上火现象。
如何判断宝宝是否是个天才
每位妈妈都希望自己宝宝是个天才，是最出色的哪一位，所以早早的开始胎教，音乐胎教，文学胎教等等，可是天赋是随缘的，不能强求，那么如何判断自己的宝宝是不是天才呢。小编为您提供了相关育儿知识，希望对您有所帮助。
你的孩子会是天才吗?
对于三岁以内的孩子，母亲是最了解他们的人。核对下表列举的征象，可以估量你的宝宝是否具备成为天才的潜力。
1、讲话早。
如果他迅速掌握大量词汇、发音清晰、喜欢刨根问底并具备非凡的理解力，说明他拥有聪明的潜力。
2、阅读早。
关注他识字和识图的过程。另一个有提示作用的迹象就是他会捡起书本自己阅读。
3、喜欢数字。
他喜欢数日常生活中的一切东西如楼梯、来往的车辆吗?他能记住电话号码吗?他认识书本上的数字吗?他是否很早就开始数数?他能解简单的数学题吗?
4、善于解决问题。
他玩那些适于比他年长的孩子玩的游戏吗?他能自主解决游戏中的困惑吗?他是否对细节特别感兴趣?
5、能够全神贯注。
如果他能长时间地关注一件事情，自始至终，比如完成拼图游戏的时候非常专心有耐心，说明他有成为天才的趋势。
你的孩子会是天才吗?
对于三岁以内的孩子，母亲是最了解他们的人。核对下表列举的征象，可以估量你的宝宝是否具备成为天才的潜力。
1、讲话早。
如果他迅速掌握大量词汇、发音清晰、喜欢刨根问底并具备非凡的理解力，说明他拥有聪明的潜力。
2、阅读早。
关注他识字和识图的过程。另一个有提示作用的迹象就是他会捡起书本自己阅读。
3、喜欢数字。
他喜欢数日常生活中的一切东西如楼梯、来往的车辆吗?他能记住电话号码吗?他认识书本上的数字吗?他是否很早就开始数数?他能解简单的数学题吗?
4、善于解决问题。
他玩那些适于比他年长的孩子玩的游戏吗?他能自主解决游戏中的困惑吗?他是否对细节特别感兴趣?
5、能够全神贯注。
如果他能长时间地关注一件事情，自始至终，比如完成拼图游戏的时候非常专心有耐心，说明他有成为天才的趋势。
多留意宝宝的各种生活习惯，观察他们的言行，及早发现宝宝各方面的潜能，及早培养宝宝这方面的才能。后天的教育和培养对宝宝各方面的培养有很大的意义，很有利宝宝的成长教育。
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