蜂蜜具有润肠之功效，如果成人便秘的话，多喝蜂蜜可以缓解便秘症状的，那婴儿便秘吃什么好呢？婴儿便秘能吃蜂蜜吗？多数专家认为，一岁之前的婴儿是不可以服用蜂蜜的，主要是怕什么加工过程中感染肉毒杆菌。而有两本书中，我却看到，说婴儿可以食用蜂蜜，国外虽然有这方面的报首，但一直没有没有确切的证据和调查，认证这种情况。我对中国蜂产品有个大致了解，中国的蜂蜜整体上处在一个相当差、档次相当低的状态，好蜂蜜出口，国内的蜂产品企业又多不守规矩，所以，可靠的高质量的蜂蜜很少，而假的蜂蜜还泛滥成灾。这些话，专家们不方便说出来，就故意拿肉毒杆菌做掩护，不让婴儿服用蜂蜜。因为虽然纯蜂蜜高质量的优质蜂蜜，婴儿服用可能没问题，可中国境内这种高质量的蜂蜜凤毛鳞角，能占到5%吗？我看都危险。所以，为了婴儿安全起见，但又不便于揭示中国蜂产品的现状（中国的蜂产品垮了，他们的饭碗也就丢了），肉毒杆菌就成了替罪羊。综上所述，我也是不建议婴儿服用蜂蜜。因为真正纯的好蜂蜜，你可能买不到。不要以为你去蜂农那里，去大品牌专卖店就可以买到放心的蜂蜜。为了安全起见，还是不要给婴儿吃了。
食物疗法：对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的５～８％增加到１０～１２％，并适当增加果汁。不满３～４个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。
对于４～５个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的Ｂ族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次５～１０毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次５～１０毫升即可。
孕妇便秘对胎儿有影响吗便秘吃什么好
1、孕妇便秘对胎儿有影响吗？
孕妇便秘不会影响胎儿。正确的来说一般的孕妇便秘对胎儿的是不会有影响的，便秘要从平日的活中去调养，比如说饮食和休息，平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的，避免上火和保持大便通畅是很重要，养成定时排便的习惯;以清淡一点的为主，还有就是要多吃青菜和水果，多喝水。不要过多的依赖于药品，不要盲目使用药物。同时还要注意自己的作息时间，如非必要不要熬夜，早点睡，平时也可以多喝些花茶、果茶，早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜可以美容也利于通便。
2、孕妇便秘怎么办？
怀孕早期可能有便秘问题，与体质有关。从中医的角度来讲，孕妇就像“暖炉”，体质变得比较燥热容易发生便秘;有的妈妈需要补充钙剂，也会影响胃肠蠕动造成便秘。如果准妈妈遇到便秘问题，需要及时和产科医生讲，可以通过饮食调节，多进食水分、维生素C含量丰富、高纤维素的食物促进排便。严重便秘（3~4天排便一次）确实不利于怀孕，用力过猛容易引起出血、流产，在医生的指导下可以使用软化大便的药物。
3、有哪些食物可以改善孕期便秘？
可喝带渣的蔬果汁、多喝水，如无血糖异常，每天早晨可喝一杯蜂蜜水，煮燕麦片;可以吃纤维多的食品，比如山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;吃韭菜、芹菜、海带等残渣多的食品;选择香蕉、芋头、苹果等能促进肠蠕动的食品;多吃酸奶这类富含有机酸的食品;也可以吃松子仁、黑芝麻、瓜子仁吃含有脂肪酸的食品;粗粮谷物这类含有维生素B1的食品也是可以调理孕期便秘的。水果可以选择香蕉、苹果、梨子、柑橘、火龙果、草莓等。
专家提示
孕期便秘不会影响胎儿，准妈咪可以放心，平日可以通过饮食调节，多进食水分、维生素C含量丰富、高纤维素的食物促进排便。
婴儿能吃蜂蜜吗？
概述
宝宝五个月，母乳喂养，平时很健康，没有发现宝宝异常情况。只是最近我有些便秘的症状，所以我每天起床后都有喝蜂蜜水，这段期间一直再坚持，所以这几天情况还是有好转的，只是宝宝也有类似的症状，他有时候也会便秘，我就觉得可不可以给他吃蜂蜜，改善便秘的症状呢？家里人说不可以，因为宝宝太小了，吃蜂蜜怕是会不好消化，反而给宝宝带来不利影响。那么婴儿可以吃蜂蜜吗？
婴儿能吃蜂蜜吗？
一般正常情况下，宝宝在三岁之前都不可以吃蜂蜜，孩子肠道消化系统发育不完善，蜂蜜可以增加胃肠蠕动但是婴儿吃了会造成消化不良，也会拉肚子的，所以婴儿不可以吃蜂蜜，家长一定要注意。
婴儿不可以吃的东西很多，家长不要随意给宝宝吃蜂蜜，因为蜂蜜中含有的物质不利于宝宝消化吸收，而加重宝宝的肠胃负担，就会给宝宝成长带来巨大的影响，所以婴儿不可以吃蜂蜜，家长要记住。
婴儿不可以吃蜂蜜，蜂蜜对于婴儿的肠胃来说是不好消化的食物宝宝吃了会肚子疼，，拉肚子，导致肠胃疾病，所以家长不可以给宝宝吃蜂蜜如果宝宝有便秘的症状，要多给宝宝喝水，或者喝蔬果汁。
注意事项
平时一定要注意不要随意给宝宝添加辅食。因为宝宝的肠胃消化吸收不好，没有发育完善所以很多食物婴儿都不可以随意吃家长也不应该随意给宝宝吃。
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