宝宝嫩乳牙护理全攻略
关于乳牙
通常,宝宝的第一颗乳牙会在出生后4~10个月内萌出,到30个月左右,会出齐20颗乳牙。乳牙萌出的顺序一般为先下中切牙,再上中切牙,然后按照由中间到两边的顺序依次萌出。当然,由于每个宝宝的个体情况不同,出牙的情况也会不同,但只要宝宝身体健康,早几个月或晚几个月出牙都是正常的。
出牙期的表现
1.流口水。出牙时,宝宝口腔的唾液分泌会增多,但由于吞咽能力还不完善,所以,一部分唾液就会溢出,形成流口水现象。
2.啃咬硬物。出牙期间,宝宝会感到牙龈痒痒的,所以,常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。
3.哭闹。出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹。
4.发低烧。有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。
出牙期的护理
坚持母乳喂养
母乳对宝宝而言,是最有益的食物。母乳喂养对宝宝的乳牙很有利,且不会引发龋齿。
保持牙龈清洁
每次给宝宝吃完辅食后,可以加喂几口白开水,以冲洗口中食物的残渣。妈妈还可以将干净的纱布巾打湿后帮宝宝擦拭牙龈。
给予磨牙食品
当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时,妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条,让宝宝啃咬,以缓解不适。另外,这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力,强壮脸部肌肉。
按摩及冰镇牙龈
妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈,也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外,还能促进乳牙的萌出。
加强营养
出牙期特别需要给宝宝加强营养,尤其是要注意补充维生素a、c、d和钙、镁、磷、氟等矿物质。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜,这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。
多去户外晒太阳
经常带宝宝去户外晒太阳,可以增强免疫力。此外,人体皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素d3,促进钙的吸收,帮助牙齿坚固。
清洁已经长出的乳牙
从宝宝开始萌出第一颗乳牙后,就必须每天清洁了。妈妈可用干净的纱布巾为宝宝清洁小乳牙。等到乳牙长齐后,还应该教宝宝刷牙,必要时需用牙线帮助清洁牙缝。
温馨提醒:宝宝出牙期间,别犯这些错误
错误一、让宝宝含着奶瓶睡觉
喝奶有助宝宝睡眠。所以,很多父母就索性让宝宝含着奶瓶入睡,孰不知,这样做对牙床和乳牙的危害是极大的。
错误二、乳牙龋坏了也无所谓
一些父母认为乳牙龋坏了没关系,因为迟早会被恒牙替换掉,保护恒牙才是最重要的。孰不知,乳牙龋坏了会严重影响到宝宝的日常生活——吃不下、睡不好、情绪差。另外,由于乳牙发炎肿痛,还会殃及未萌出的恒牙牙胚,导致牙胚发育不良。
宝宝乳牙护理全攻略!宝妈必学
什么是乳牙?
宝宝出生后第一口长出的牙齿称为乳牙,俗称“奶牙”。宝宝的乳牙一共有20颗,通常在6~7个月长出人生的第一颗乳牙。不过宝宝的乳牙萌出时间有很大的个体差异,第一牙萌出的时间早的宝宝4个月就能长出,而出牙较晚的宝宝11个月才会长出第一颗牙。如果宝宝周岁还未萌出第一颗乳牙,那么最好去医院检查一下。乳牙会在宝宝6岁左右就会脱落而换上恒牙。
乳牙的作用什么?
1、乳牙是宝宝咀嚼器官重要的组成部分
宝宝生长发育旺盛,在快速生长期需要营养的支撑,这一切都需要乳牙的咀嚼,如果乳牙受到了损害则会严重影响宝宝的进食,严重的还可能造成宝宝营养不良。
2、乳牙的健康会影响宝宝颌面部的发育
宝宝利用乳牙进行咀嚼,从而对面部肌肉进行锻炼,促进宝宝颌面部的发育。
3、乳牙对恒牙的萌出起到“向导”作用
宝宝通常在6岁的时候就会开始换牙,萌出的恒牙是在乳牙的基础上长出的,如果乳牙过早的脱落则会导致恒牙失去“向导”,发生位置的偏离,最后长出的牙齿就不能整齐的排列。
忽视乳牙的护理有何危害?
1、影响消化,造成偏食
咀嚼是宝宝消化的第一步,如果宝宝乳牙受到了损害,那么必然影响宝宝消化,各种消化不良的疾病必定会“接踵而至”。同时,宝宝会为了避免牙齿的疼痛而拒绝食用某些事物,长此以往很可能养成挑食等不良的饮食习惯。
2、不利于宝宝正确发音
宝宝的乳牙特别是门牙脱落过早的话,对宝宝的发音影响也有一定影响的,据科学研究表明,拥有健康乳牙的宝宝比那些乳牙护理不到位的宝宝更早学会说话。
3、影响宝宝恒牙的发育
宝宝的乳牙是恒牙发育的“向导”,恒牙会沿着宝宝乳牙的轨迹进行萌出,如果不注意恒牙的保护而导致恒牙过早的脱落,那么恒牙的发育就得不到它应有的空间变得参差不齐。同时,乳牙的过早脱落会造成对牙根的使用过度,在此基础上长出的恒牙也不会牢固。
4、乳牙龋齿危害很大
不注意乳牙的保护,很容易造成宝宝的患上龋齿。很多妈妈觉得乳牙得了龋齿不重要,因为迟早要掉,但实际上乳牙龋齿会严重影响宝宝的咀嚼能力,影响恒牙发育的美观,影响宝宝颌骨发育,严重乳牙的龋齿还可能是“变形链球菌”(龋齿的致病菌)进入血液循环,影响宝宝的心脏,肾脏等器官的健康。
如何呵护宝宝的乳牙?
1、正确锻炼宝宝的咀嚼能力
果汁中含有大量的糖分,对宝宝乳牙的伤害较大,与其给宝宝喂果汁,不如给宝宝喂食可以咀嚼的水果(太小的婴儿除外),这样既可以锻炼宝宝乳牙的咀嚼能力,又可以减少糖分对乳牙的侵蚀。尽量不要给宝宝食用碱性离子饮料和碳酸类饮料。乳酸菌饮料中也含有大量的糖分和酸性离子,也尽量少喝。
2、注意宝宝手部卫生
宝宝在乳牙萌出期喜欢将手等食物放进嘴里,这是正常的现象,但是妈妈要注意给宝宝勤洗手,这样才能保证手部健康,预防宝宝将手上的细菌带进口腔,影响乳牙的健康。
3、戒掉宝宝含着奶瓶入睡的习惯
无论如何,宝宝含着奶瓶 入睡的习惯要及早戒掉。奶类食品是细菌最好的繁殖养料,宝宝含着奶瓶睡觉很容易将细菌带入口腔,引起严重的奶瓶龋,所以让宝宝戒掉含奶瓶入睡的习惯对宝宝的乳牙保护极其重要。
4、从小养成宝宝注意口腔清洁的习惯
当宝宝第一颗牙齿萌出之后,妈妈最好在宝宝喝完奶后为宝宝清洁下牙齿,常规的做法是可以用柔软的纱布、口腔湿巾或者指套牙刷轻柔的为宝宝清洁牙齿;当宝宝一周岁后要养成每餐饭后清洁牙齿的习惯;宝宝两岁后就可以教宝宝刷牙了,坚持早晚刷牙和饭后漱口。
5、不能忽略宝宝乳牙龋齿的治疗
乳牙是恒牙的基础,如果乳牙得了龋齿对恒牙也会产生影响,比如牙齿参差不齐影响美观、造成恒牙不坚固、影响宝宝自信等等。当发现宝宝有龋齿时,一定要重视,及时就医寻求专业的解决方法,在乳牙阶段就消灭龋齿比以后的弥补更加重要。
宝宝出牙时需要大量的营养元素支撑,此时应该让宝宝多吃虾仁、海带、紫菜、鱼松、谷类、牛奶、桔子、猕猴桃等,补充蛋白质、矿物质、钙铁磷等及各种维生素。预防宝宝龋齿也可以通过饮食的方法,多吃蔬菜、水果等含有氟化物的食物,少吃甜食和零食。
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