一阵秋风一阵凉，而中午时的太阳又让人觉得热，的确让人难以适应秋季昼夜温差，这样的天气也让孩子们遭了不少罪。
秋天来了，父母们要注意了，这是个疾病多发的季节。南京儿童医院专家表示，咳嗽哮喘、腹泻、感冒以及咬伤是最为常见的四种疾病，目前在医院里，这些患儿都有明显增多的趋势。
专家支招预防秋季常见疾病
宝宝长期咳嗽不要拖
南京市儿童医院呼吸科田曼副主任医师表示，目前哮喘的孩子明显增多。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，极易诱发支气管哮喘。加上秋季又是叶落草枯时节，食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率随之明显上升。过敏体质的小儿特别要警惕。最常见的当然就是尘螨过敏，有80%的患儿是属于这一类。
除了哮喘，慢性咳嗽也是常见病。田曼还说，如果家长看到孩子长期咳嗽，而抗生素等输液治疗对其又没有任何效果，就要到专业医院找医生，千万不能拖，否则长期咳嗽，会影响孩子的肺部发育。
预防腹泻宝宝饮食要简单
南京儿童医院消化科李玫副主任医师表示，秋季也是腹泻，特别是轮状病毒腹泻的高发期。轮状病毒在生活中广泛存在，可以说防不胜防，该腹泻实际上也无药可治，但轮状病毒腹泻一周后，往往可以不治自愈，家长只需注意观察孩子精神状态，及时补充水分即可。另外一部分腹泻是细菌导致的，严重的患儿输液后，经过抗生素治疗，可以很快康复。
秋季还是肠道疾病的高发时期，患有腹痛的小儿要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥。另外，肠道疾病的孩子要注意饮食调养。小小孩饮食越简单越好，可以暂时停一停奶粉，而大一点的孩子应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。
拒绝感冒关键靠预防
近两天，南京的昼夜温差有时能达到10℃，感冒患儿剧增。南京儿童医院专家还表示，感冒主要靠预防，天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。
最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，一遇到冷刺激或者接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，就很容易患病。所以家长最好带着孩子经常到户外呼吸一下新鲜空气。
小编总结：家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子能健康愉快的成长。
儿科专家支招预防暑期常见病
小儿难养，做家长的都深有体会，稍有头疼脑热，家长们就会急得团团转。暑假即将到来，孩子们有更多的时间和家人相处，同时也更需要家长费心。如何让孩子避免疾病的侵扰，度过一个快乐的暑假，江苏省中医院儿科专家向所有家长支招，教您如何预防暑期易感疾病。
消化道疾病：腹痛、腹泻、呕吐
从暑假期间儿科门诊的就诊情况来看，第一大常见疾病非消化道疾病莫属。儿科副主任医师吴艳明告诉记者，每年暑假期间前来就诊的小患儿中“有一半以上出现腹泻、腹痛、呕吐的症状，主要跟饮食不洁和受凉有关”。
夏季温度高，食物容易变质，很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。建议家长尤其要重视食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物;从冰箱拿出来的食物一定要热透。
贪凉也是导致儿童出现消化道疾病的祸首。暑假闷热难耐，稍微运动一下就满身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料解渴消暑，是不少孩子的最爱。但专家建议小孩不宜多吃冰镇食物，特别是冰镇西瓜，吴艳明就曾接诊多名因为食用冰镇西瓜而引起腹痛、腹泻的患儿。他解释说，“肠胃一受到冷的刺激，血管收缩，免疫能力就会下降，原本不致病的细菌此时‘乘虚而入’，造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。”切开的西瓜储存在冰箱里即使覆盖保鲜膜也会滋生细菌，在孩子食用冰镇西瓜时将切面表层与保鲜膜接触的部分切除，避免儿童食用后引起不适，建议家长尽量控制小孩吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物。
呼吸道疾病：过敏、咳嗽、哮喘
现在几乎家家都有空调，一到天气炎热，许多家庭就迫不及待开启空调，享受人造的清凉。然而据记者了解，夏季儿科门诊另一大常见的疾病与空调脱不了干系。过度依赖空调，使得不少小患者患上过敏、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，而这类疾病在空调出现以前的夏季并不多见。
天气转热，人体抵抗力本来就下降，特别是儿童对外部环境温差变化耐受力差，在外大汗淋漓，回家开空调一阵猛吹，一冷一热容易出现感冒、流涕等症状。加之空调在使用前如果没有清洗干净，南京梅雨季节闷热潮湿使得尘螨、真菌活跃，空调网罩附着了许多尘螨、粉尘，在使用时虽然带来一片清凉世界，但也把这些脏东西带到了空气中，在空调房间密闭的环境久待，孩子难免不出现咳嗽、过敏等症状，情况严重的还会导致哮喘。
为此，建议家长们在使用空调前先彻底清洗，不让尘螨等过敏原有落脚之地;空调使用时温度不要开得太低，室温保持在26℃～28℃为宜;每天定期关闭空调，打开窗户通风，让新鲜空气流通;在空调房里活动，适合穿长袖衫。
精神性疾病：抽动症
快乐是暑假的王道，不少家长为了让孩子开心，一味满足他们的要求，结果放纵孩子长时间看电视、玩游戏，殊不知过度的声光刺激有可能导致儿童出现精神性疾病。
暑假孩子迟睡晚起，白天长时间玩游戏、看电视，熬夜现象比较普遍。儿科韩新民主任医师介绍说，每年暑假，就会有不少孩子出现拼命眨眼、清嗓子等情况，有时会被误诊为结膜炎、慢性咽炎、急性咽炎，其实这是多发性抽动症的表现，属于心理疾病范畴，在跟家长交谈后发现，这些孩子的共同特点是爱玩电脑游戏，爱看电视，并且没有节制。
对于抽动症的小患者，韩主任建 家长尽量采用心理疏导的方法，分散孩子注意力。抽动症一般在1-3个月内可以自行缓解，所以不要给小孩太大压力，家长不要过度关注、紧张、不断提醒孩子，这种疾病暗示性很强，越是责怪越容易加重抽动症状。适当关心，但不要反复提醒。除了心理疏导，还要注意分散孩子注意力，抽出时间多带孩子去户外运动，少看电视、少玩游戏，控制孩子接触电子产品的时间。有些小患者症状较重，不能自行治愈的，可以通过中药调理和针灸缓解抽动症状。
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消化道疾病：腹痛、腹泻、呕吐
从暑假期间儿科门诊的就诊情况来看，第一大常见疾病非消化道疾病莫属。儿科副主任医师吴艳明告诉记者，每年暑假期间前来就诊的小患儿中“有一半以上出现腹泻、腹痛、呕吐的症状，主要跟饮食不洁和受凉有关”。
夏季温度高，食物容易变质，很多人迷信冰箱是“食物保险柜”，认为把食物放在冰箱就不会变质，其实低温只是抑制细菌繁殖，推迟食物变质的时间，但不会杀灭细菌。建议家长尤其要重视食物的新鲜，饭菜、瓜果当天吃完，尽可能不要食用过夜食物;从冰箱拿出来的食物一定要热透。
贪凉也是导致儿童出现消化道疾病的祸首。暑假闷热难耐，稍微运动一下就满身汗。冰镇西瓜、冰镇饮料解渴消暑，是不少孩子的最爱。但专家建议小孩不宜多吃冰镇食物，特别是冰镇西瓜，吴艳明就曾接诊多名因为食用冰镇西瓜而引起腹痛、腹泻的患儿。他解释说，“肠胃一受到冷的刺激，血管收缩，免疫能力就会下降，原本不致病的细菌此时‘乘虚而入’，造成小孩肠胃功能的紊乱，引起肠痉挛就会腹痛，胃痉挛则会引起呕吐。”切开的西瓜储存在冰箱里即使覆盖保鲜膜也会滋生细菌，在孩子食用冰镇西瓜时将切面表层与保鲜膜接触的部分切除，避免儿童食用后引起不适，建议家长尽量控制小孩吃冷饮、冰镇水果等过冷的食物。
呼吸道疾病：过敏、咳嗽、哮喘
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天气转热，人体抵抗力本来就下降，特别是儿童对外部环境温差变化耐受力差，在外大汗淋漓，回家开空调一阵猛吹，一冷一热容易出现感冒、流涕等症状。加之空调在使用前如果没有清洗干净，南京梅雨季节闷热潮湿使得尘螨、真菌活跃，空调网罩附着了许多尘螨、粉尘，在使用时虽然带来一片清凉世界，但也把这些脏东西带到了空气中，在空调房间密闭的环境久待，孩子难免不出现咳嗽、过敏等症状，情况严重的还会导致哮喘。
为此，建议家长们在使用空调前先彻底清洗，不让尘螨等过敏原有落脚之地;空调使用时温度不要开得太低，室温保持在26℃～28℃为宜;每天定期关闭空调，打开窗户通风，让新鲜空气流通;在空调房里活动，适合穿长袖衫。
精神性疾病：抽动症
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对于抽动症的小患者，韩主任建 家长尽量采用心理疏导的方法，分散孩子注意力。抽动症一般在1-3个月内可以自行缓解，所以不要给小孩太大压力，家长不要过度关注、紧张、不断提醒孩子，这种疾病暗示性很强，越是责怪越容易加重抽动症状。适当关心，但不要反复提醒。除了心理疏导，还要注意分散孩子注意力，抽出时间多带孩子去户外运动，少看电视、少玩游戏，控制孩子接触电子产品的时间。有些小患者症状较重，不能自行治愈的，可以通过中药调理和针灸缓解抽动症状。
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