宝宝看病时，如果爸妈不仅记不清楚宝宝的病史，还记错了，那就更麻烦了，甚至于影响诊断的正确性。因此，医生们都建议，最好能为宝宝建立一个专属的健康档案。
为什么要建立宝宝健康档案
健康档案包括：
宝宝的姓名
出生日期
性别
出生指标（身长、体重、头围、胸围、毛发、皮肤、胎记）
体格发展记录（身长、坐高、体重、头围、胸围、牙齿、视力、听力）
预防接种记录
微量元素测试记录、白血球测试记录
过敏史
主要病史
手术史
除了建立健康档案外，还要为宝宝准备一个健康资料袋，这些都可以为日后生病诊断提供准确的资料，帮助医生诊断和合理选择药物。健康资料袋内有：宝宝的预防接种卡、完整的病历、X光照片或报告、心电图、B超、化验单、体检表等各种病历原始单据，并且按照时间排序。各类过敏史，如食物过敏、接触过敏、药物过敏等，也要收入资料袋中。
另外，爸妈可以再用一个本子将宝宝的病历用自己能懂的语言再重新记录一遍。因为病例上医生的记录通常都用了很多医学术语和符号，虽然下次给医生看的时候不成问题。
小编总结：如果爸妈要自己掌握一些情况，可以每次带宝宝看病回家后，凭记忆及时将医生给你的讲解用自己的语言，再用一个本子将宝宝的病历记录下来。
如何为建立宝宝健康档案
如果爸妈带宝宝来看病，却说不清楚宝宝以前在什么时候得过什么病，那么医生诊断的时候就更加费时费力了。如果爸妈不仅记不清楚，还记错了，那就更麻烦了，甚至于影响诊断的正确性。因此，医生们都建议，最好能为宝宝建立一个专属的健康档案。
健康档案包括：
宝宝的姓名
出生日期
性别
出生指标(身长、体重、头围、胸围、毛发、皮肤、胎记)
体格发展记录(身长、坐高、体重、头围、胸围、牙齿、视力、听力)
预防接种记录
微量元素测试记录、白血球测试记录
过敏史
主要病史
手术史
除了建立健康档案外，还要为宝宝准备一个健康资料袋，这些都可以为日后生病诊断提供准确的资料，帮助医生诊断和合理选择药物。健康资料袋内有、完整的病历、X光照片或报告、心电图、B超、化验单、体检表等各种病历原始单据，并且按照时间排序。各类过敏史，如食物过敏、接触过敏、药物过敏等，也要收入资料袋中。
另外，爸妈可以再用一个本子将宝宝的病历用自己能懂的语言再重新记录一遍。因为病例上医生的记录通常都用了很多医学术语和符号，虽然下次给医生看的时候不成问题，但如果爸妈要自己掌握一些情况，还是有困难的。可以每次带宝宝看病回家后，凭记忆及时将医生给你的讲解用自己的语言记录下来。
为什么要三分寒三分饥养育健康宝宝
初春季节，乍暖还寒。在许多儿童医的急诊室里，抱着患儿看病的家长接连不断。不少父母抱怨，一晚上十几次为孩子盖被子，但是宝宝还是感冒发烧、咳嗽、腹泻不止。
对此，儿科专家明确指出，踢被子频繁，只因被子盖得太多。按照中医的说法，即内火升，内热高，则毛孔容易打开，孩子一踢被子，冷空气也就容易“乘机而入”了。因此，小儿感冒发烧、咳嗽、腹泻难免多发。
儿科专家提醒父母，对于衣被的冷暖和喂养，要坚持“三分寒”和“三分饥”的原则。
所谓“三分寒”，是指衣被不要穿得太多、盖得太厚。在秋天向冬天转季的时候，要慢慢地添加;而在春天向夏天转季的时候，则要慢慢地脱。
这其中的“三分饥”，并不是说要“饿”孩子，而是坚持每顿饭都能消化掉的原则，让宝宝有一点“饥饿”感，这样，在正常进食的时间，孩子才会胃口大开。
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