健康档案

如果爸妈带宝宝来看病，却说不清楚宝宝以前在什么时候得过什么病，那么医生诊断的时候就更加费时费力了。如果爸妈不仅记不清楚，还记错了，那就更麻烦了，甚至于影响诊断的正确性。因此，医生们都建议，最好能为宝宝建立一个专属的健康档案。健康档案包括：宝宝的姓名出生日期性别出生指标(身长、体重、头围、胸围、毛发、皮肤、胎记)体格发展记录(身长、坐高、体重、头围、胸围、牙齿、视力、听力

都说三岁看老，这是有一定科学道理的。不仅体现在性格和心智方面，更体现在健康方面。调查发现，许多成人期的疾病和心理行为障碍，总能在婴幼儿期找到相关的因素和病因。育儿专家指出，为孩子建立健康档案是孩子人生第一份财富。现在越来越多的城市年轻妈妈从怀孕到宝宝出生，都能接受一些正规的孕期、生育知识指导。而宝宝出生后，到进幼儿园这段时间，也就是0~3岁阶段，很多的妈妈、爸爸们却由于

·一旦停经或怀疑自己怀孕即去医院就诊，确认是否怀孕，除外宫外孕或其他与妊娠有关的并发症。·确定怀孕后，可去社区保健中心建立孕妇联系手册。·在孕达3月时可去自己选择的准备分娩的医院开始系列的产前检查。一般32周前每4周检查一次，32-36周每2周检查一次，36周后每周检查一次，另外，医生会根据每个孕妇的状况(伴有合并症和并发症的)增加检查次数。

宝宝看病时，如果爸妈不仅记不清楚宝宝的病史，还记错了，那就更麻烦了，甚至于影响诊断的正确性。因此，医生们都建议，最好能为宝宝建立一个专属的健康档案。为什么要建立宝宝健康档案健康档案包括：宝宝的姓名出生日期性别出生指标（身长、体重、头围、胸围、毛发、皮肤、胎记）体格发展记录（身长、坐高、体重、头围、胸围、牙齿、视力、听力）预防接种记录微量元素测试记录、白血球测试记录过敏史主要病史手术史除了建立健康档

如果爸妈不仅记不清楚，还记错了，那就更麻烦了，甚至于影响诊断的正确性。因此，医生们都建议，最好能为宝宝建立一个专属的健康档案。如何为建立宝宝健康档案健康档案包括：宝宝的姓名出生日期性别出生指标（身长、体重、头围、胸围、毛发、皮肤、胎记）体格发展记录（身长、坐高、体重、头围、胸围、牙齿、视力、听力）预防接种记录微量元素测试记录、白血球测试记录过敏史主要病史手术史除了建立健康档案外，还要为宝宝准备一个

昨日，北京市发出通知，为在北京市居住的孕产妇及母亲怀孕时未在本市建档的0—6岁儿童，免费建立北京市母子健康档案。建立健康档案的人员范围包括北京户籍、外嫁京以及在北京居住半年以上的常住人口。父母外地户籍在居住地建档据悉，孕产妇要持医院出具的妊娠化验结果、夫妻双方户口簿等资料，而母亲怀孕时未在本市建档的0—6岁儿童，要由其家属持父母双方户口簿等资料，到基层卫生服务机构申请建立《北京市母子健康档案》。通

随着生活水平的提高，现代人对食物的要求也越来越高。研究发现，合理的食物搭配不仅能使人体更有效地吸收营养，而且还有一定的防病治病作用。应做到以下10种相配。平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来，应做到以下10种相配。1.粗细粮相配、老年斑、便秘等，而且还有助于减肥。2.主副食相配。3.干稀相配;利水

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。怀孕的头三个

职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%.如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。不要减少维生素维生素是维持生理功能的重要成分，特

在怀孕的时期很容易出现各种突发状况，这些情况有时候是一件微小的事情，有时候是需要及时去求助医生的，对于一些新手妈妈，并不是很了解这些状况产生的原因，也不知道应该怎么做。今天小编就来告诉大家，在怀孕早期，哪些事情是要特别注意的。对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是