缺铁性贫血是小儿的常见病，尤其好发于6个月至3岁的婴幼儿。因各种原因影响铁质的摄入或对铁的吸收减少，体内铁储存不足，造成血红蛋白合成减少而致病。由于贫血使血液带氧能力减低，对小儿呼吸、消化、循环系统功能，以及体格发育和智力都有很大的影响。
缺铁性贫血起病大多缓慢，临床症状的轻重取决于贫血的程度和贫血的发展速度;一般患儿常有烦躁不安，精神不振，活动减少，食欲减退、皮肤粘膜苍白，指甲变形(反甲)等表现;较大的患儿可述说疲乏无力，头晕耳鸣，心慌气短，病情严重者可出现肢体浮肿。
本病属于中医“血虚”、“虚黄”、“黄肿”的范畴。中医认为，血液的生成在于脾胃，同时又受心、肝、肾等脏器的影响。所以脾胃及心、肝、肾的功能失调，是发生缺铁性贫血的病理基础，也是进行辨证论治的根据所在。临床治疗除针对脏腑虚损辨证用药外，还须重视饮食调理，使药治与食疗相互配合才能取得良好效果。药物治疗一般可分为四种类型。
脾虚气弱型表现为面色发白，唇舌色淡;疲乏无力，食欲不振，大便塘软，脉虚而软。常用方药有炙黄芪、党参、当归、炒白术、茯苓、陈皮等。
心血亏虚型表现为面色苍白，倦怠无力，皮肤干燥，心谎气短，睡眠不实，舌淡脉细。常用方药有当归、熟地、川芎、白芍、党参、丹参、酸枣仁、龙眼肉等。
气血两虚型表现为上述两型症状相兼。常用方药有黄芪、党参、白术、茯苓、当归、熟地、川芎、鸡血藤、阿胶、陈皮、炙甘草。
肝肾不足型多见贫血时间较长，影响患儿生长发育，其表情呆滞、智力低下，手足颤动，头晕目眩，双目干涩，舌淡脉弦细。常用药物有龟板、白芍、阿胶、制首乌、熟地，当归、怀牛膝、枸杞子，紫河车粉(吞服)。
饮食疗法是缺铁性贫血综合治疗的重要组成部分。对轻症患儿单用食疗即可治，对重症患儿采用食疗既可加速康复，又能减少药物治疗的副作用。且所选食物大多味美可口，便于食用，易为患儿接受。
常用含铁较多的食物有：动物肝脏、猪心、猪肚、瘦肉、黑豆、菠菜、油菜、芹菜、杏、桃、李、葡萄干、红枣、桔子、柚子、无花果等。其中桔子、广柑、酸枣、猕猴桃、蕃茄、红枣等干鲜水果中含丰富的维生素C，可促进铁的吸收，故应经常食用。
常用食谱有：
红枣木耳汤黑木耳15克，红枣15枚，温水泡发洗净。放入小碗，加水和冰糖适量，隔水蒸1小时后食用。
桂圆大枣汤龙眼肉30克，大枣10枚。将龙眼、大枣去核洗净，共煮汤服用。
猪肝菠菜汤猪肝100克，菠菜150～200克。将新鲜猪肝切片;菠菜去根洗净切段;锅内水烧开放少许姜片及盐，放入肝片和菠菜，水沸肝熟，饮汤食肝及菜。
花生大枣膏带衣花生米6～10枚，大枣6～10枚(去核)。将大枣煮熟与花生米共捣为泥，每日一剂，分3次用大枣汤送下。
防宝宝贫血的食补方法缺铁性贫血的症状
贫血是常见的一种情况，小宝宝们也是贫血的高发人群，给宝宝的健康带来了极大的威胁。缺铁性贫血是最常见的一种情况，既然是缺铁性的贫血，那么就要注意不同铁元素，提升宝宝对铁的吸收。下面我们为大家介绍一下预防宝宝缺铁性贫血的措施！
首先应做好婴儿喂养指导。母乳中铁虽不够，但其吸收较好。如不能用母乳喂养时，应选用强化铁配方奶喂养。或及早在食物中加铁，
婴儿出生4个月左右，不管是母乳喂养还是人工喂养都应该逐步添加蛋黄、肝泥、鱼泥、菜泥及铁强化食品。在给宝宝吃含铁食物的同时，最好也补充富含维生素C、果胶的水果，提高铁的吸收率。
关于加用强化铁的饮食，足月儿从4―6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从3个月开始。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁。对母乳喂养儿每日加1―2次含铁谷类。
人工喂养儿在6个月以后，若喂不加铁的牛奶，总量不可超过750ml，否则就挤掉了含铁饮食的入量。
做好健康检查工作，定期进行贫血普查，以便早期治疗轻症病儿。对于血红蛋白在110g/L的正常低限的婴儿，亦应给予铁剂。实验证明，其中部分婴儿应用铁剂后血红蛋白轻度上升，说明这类婴儿中亦有存在轻度缺铁现象的，必须及纠正。阿胶是我国传统的补血配方，乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂，市场上很多补血产品将它们单独作为配方来用。
宝宝缺点性贫血的药补方法：
缺铁性贫血常用的铁剂为硫酸亚铁、富血铁、10%枸椽酸铁铵合剂、贝贝血宝、绿索补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收；
富血铁：50-150毫克/次，每日3次。
10%枸缘酸铁铵合剂：1-2毫升/公斤/日，分3次服。
宝宝缺点性贫血的食补方法：
如果你的宝宝出现缺铁性贫血，可以通过食补方法进行治疗。增加宝宝的运动量，保持器膳食平衡是最好的方法。比方说可以多让宝宝吃一些虾，瘦肉，猪血，海带，动物肝脏，黄豆，黑木耳，紫菜，绿叶青菜，南瓜子等。最好就是让肉类食物与蔬菜食物混着吃，这样就可以有效地提高宝宝的铁质吸收率了。
除了要积极地预防宝宝缺铁性贫血之外，还要清楚其症状表现。那么，宝宝缺铁性贫血有哪些症状？
一般在贫血检查血常规出现异常之前，宝宝常有烦躁不安、精神不振、活动减少、皮肤苍白、指甲变形（反甲）等表现；父母可观察下宝宝的面色是否苍黄或苍白，口唇新膜及眼睑黏膜色淡。
患有缺铁性贫血的宝宝都会有食欲减退、面色苍白，常有恶心、呕吐的现象，并有肝脾大等消化系统和造血系统的改变，还可引起脑组织缺氧，继而出现神经系统的变化。贫血最终会影响到宝宝智力的发育。大点的学龄儿还可出现学习时注意力不集中，理解力降低，反应慢，记忆力差等现象。
较大的孩子还可能跟家长说自己老是疲乏无力，头晕耳鸣，心慌气短；甚至有些孩子还会有所谓的“异食癖”，这些孩子特别爱吃树皮、沙土、报纸、生大米和生面粉等。
宝宝缺铁性贫血较重者可出现舌炎、口角炎等，甚至生长发育迟缓，孩子的机体抵抗力下降，表现为容易感冒及感染各种疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等。因此，家长应高度重视，做到早发现，及时给孩子补充铁剂。
治疗宝宝缺铁性贫血的3大食疗法
据说，5个月宝宝通常都会有贫血症状，大多是缺铁性贫血，因为母乳到了几个月后营养缺失，加之宝宝成长四个月添加辅食也是为了补充营养尤其是铁。宝宝缺铁性贫血该怎么护理？天津妈妈网网友cat0432在论坛发帖，分享了食疗治疗宝宝缺铁性贫血的方法，一起看看吧。网友cat0432：5个月宝宝重度缺铁性贫血食补方法我家宝宝在5个月时查出缺铁性贫血，而且是重度。我着急的不得了，后来多方咨询了解，包括姥姥的经验，就给孩子进行的食补。这么小的宝宝，如果不是特别大的问题，或者吸收有障碍，尽可能不要用药，因为是药三分毒。3大食补方法1、蔬菜汁大家都认为菠菜含铁高但是可以上网查下其实相比较而言芹菜香菜都比菠菜含铁高把菜叶蒸完捣成泥加点佐料，6个月的宝宝可以直接喂，小些的宝宝就拿菜叶熬水喂，当然还要看各自宝宝辅食添加的情况酌情。用这个水也可以和米粉，和米粥，配蛋黄，大宝宝和面做面条，小混沌，总之无论什么方法就是变着花样让宝宝多摄入一些。2、枣这个是好东西，小宝宝可以煮红枣水，跟上面说的一样直接喂或者其他做法。还有就是煮枣周红豆红皮花生熬三红水这个对贫血特别好。煮完的枣去皮去核捣烂了，喂宝宝枣泥。3、肝脏其实这个补铁效果并不是太高但是传统都服用这个的注意摄入的量吧因为肝脏是排毒器官，胆固醇含量也很高，买的时候注意新鲜无病的肝脏。我家不吃猪肉，所以就是羊肝、鸡肝、鸭肝。一礼拜也就补2到3次就够了，就一小块，可以佐料腌完蒸或煮或炒，磨碎后和一点水或粥或汤的成泥后喂宝宝，也可以和稀饭米粉蛋黄之类一起喂，大一些的宝宝就切片很薄的那种，一点点喂，因为这个也很干的，注意伴随过程中给孩子喂水粥汤之类。我家宝宝坚持一个月食疗后，再做检查就指标正常了，当然这估计也与宝宝成长阶段特殊性有关，吸收差点的宝宝，需要的时间长一点，也不是大问题。妈妈们主要要注意孩子的指标偏差多少，另外吃喝完精神好不好，还有宝宝的便便情况。如果这些都OK，就尽量食补不要吃药最好了。看完网友cat0432分享的宝宝缺铁性贫血食疗方法后，对你是否有帮助呢？如果你也有其他的育儿小妙招，快来分享给有需要的姐妹吧。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.tjmama.com/thread-414694-1-1.html
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