感冒是小儿常见病,一年四季皆可发生,你的孩子可能会患很多次感冒或上呼吸道感染。单是在2岁以前,大多数幼儿就会有8~10次感冒!假如你的孩子在幼儿园,或者已经上学,他甚至会患更多次感冒,因为感冒很容易在密切接触的儿童之间传播。但大多数感冒不会恶化,会自动痊愈。
引起孩子感冒的原因:
感冒可以由病毒引起,通过打喷嚏或咳嗽在人与人之间传播。病毒也有可能以下列方式间接传播:
1.感染病毒的成人或孩子,在咳嗽、打喷嚏、或接触鼻子时,将病毒因子沾在手上。
2.然后,他与健康人的手接触。
3.这个健康人刚被污染的手与他的鼻子接触,因此将感染因子传播到病毒生长繁殖的地方--鼻子和咽喉,将很快产生感冒症状。
4.循环将重新开始,病毒从新感染的儿童或成人传播到下一个易感者,如此循环。
一旦病毒存在并开始复制,孩子将出现下列熟悉的症状与体症:
清水鼻涕(开始清澈水样,后来有点颜色);
打喷嚏;
轻度发热(摄氏38.3~38.9度),尤其是夜间);
食欲下降;
咽喉肿痛,可能难以下咽;
咳嗽;
易激怒或嗜睡;
淋巴结轻度肿大;
如果扁桃体上有脓液,特别是3岁以上的孩子,则表示有链球菌感染;
如果没有并发症,则典型感冒的症状在3~4内逐渐消失。
孩子感冒的治疗与合理用药:
年龄稍大一些的患感冒的孩子通常不需要看医生,除非情况更为严重。然而,如果孩子是3个月以下,在出现以下第一个症状时,应立即看儿科医生。
口唇和指甲发青
清澈的黏液变浓或发绿
持续性咳嗽(超过1周)
耳部疼痛
体温高于摄氏39度
极度嗜睡
如果发热,可以使用扑热息痛(对乙酰氨基酚)或布洛芬,建议给6个月以上的孩子使用布洛芬。然而不可以给脱水和持续呕吐的孩子使用布洛芬(要确信使用的量是医生推荐的剂量),应在医生或药师指导下使用治疗药物。
如果孩子因为鼻充血造成喂养困难,在每次喂奶前先用橡胶吸球清理鼻涕;在清理鼻涕时,首先挤压吸球,随后将吸球的尖部插入孩子的鼻孔,最后轻轻放开吸球;轻微的抽吸就可以将堵塞的黏液从鼻孔吸出来,使孩子可以在吮吸乳汁的同时,保持呼吸通畅;你会发现6个月以下的孩子更容易使用这种技术,因为孩子长大后,将反抗吸引,吸取黏液会更困难。
如果孩子的鼻腔分泌物特别稠厚,儿科医生会建议你首先用生理盐水滴鼻稀释,这种滴鼻液是一种非处方药物。首先用肥皂水清洗滴管,随后用白开水冲洗干净,在喂奶前15~20分钟给每个鼻孔放两滴滴鼻液,然后立即用吸球抽吸。不要使用含有任何药品的滴鼻液,因为这些药物可大量吸收,只使用盐水滴鼻液,然后立即用吸球抽吸。注意勿让孩子吸入滴鼻液造成呛咳,甚至发生吸入性肺炎。在孩子的房间放置一台冷水雾化加湿器可以防止鼻腔分泌物粘稠,并使他感到更加舒适。让加湿器靠近孩子,使得他可以充分获得加湿器带来的益处;每天清洁并干燥加湿器,防止细菌和霉菌生长。由于热水蒸发器可能引起严重的烫伤或损伤,所以不推荐使用。
如果孩子在3个月以下,最好的预防措施是让他远离感冒患者;在冬天许多引起感冒的病毒在空气中循环时,要更加重要;引起大孩子或者成人轻微疾病的病毒,将会导致婴儿严重感冒。
如果孩子在日托中心,并患上感冒,要让他在咳嗽时掩住口鼻,打喷嚏时远离他人并使用纸斤,这样可以预防传染给其他人;同样, 如果孩子有可能与其他患感冒的人接触,你也要尽一切方法保持孩子远离他们;要教育孩子在一天内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。
孩子患流行感冒的防治与护理
流行性感冒(病毒性流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强,而且这种病毒容易变异,即使是患过流感的宝宝,当下次再遇上流感病毒时,仍有可能感染,是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。
预防:
No.1母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养,母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝,要特别注意营养平衡,蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入,这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水,以增加宝宝机体代谢废物的排除,预防感冒。
No.2保证充足的睡眠
保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一,睡眠不但要有足够的时间保证,还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16°C~24°C,注意室内的适当通风,睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。
No.3定期消毒
儿专家建议,要定期给居室和家用物品消毒,消灭病毒病菌。
No.4注射疫苗
每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗,通常是三价疫苗〔2个甲型流感株、1个乙型流感株),其安全性好、免疫原性强,不良反应少。
居家护理:
No.1保证休息
患流感后宝宝的体力消耗很大,要让宝宝好好休息。同时应及时将宝宝汗水浸湿的内衣更换下来。
No.2养排结合
多吃蔬菜和水果,饮食也要注意□味清淡,应选择易于消化的食物,不要给宝宝吃生冷、油腻及刺激性的食品,同时也要想办法保持宝宝大便通畅,尿量正常,以使体内毒素尽快排出。
No.3按摩放松
感冒会引起宝宝全身乏力不适,父母可以按摩宝宝的头部、颈部、肩部、背部、臀部、腿部。如果宝宝年龄太小,骨骼稚嫩,还不适合按摩,父母可以轻轻地揉捏他的四肢,这样也会使宝宝感到放松。
No.4预防二次感染
病愈后到2周内宝宝的抵抗力仍较差,应注意让他休息和补充营养,并要预防其他病原体(包括流感病毒的其他亚型)再次感染宝宝。
孩子患伤风感冒的防治与护理
伤风感冒(呼吸道感染)俗称伤风,大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后,因抵抗力下降,才容易得病。尽管普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多,对宝宝的危害也较轻,但仍不能忽视日常预防与护理。
预防:
No.1增强抵抗力
平时要加强宝宝的身体锻炼,多带宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气,锻炼适应冷空气刺激。
No.2加强营养
多吃水果与新鲜蔬菜,不要偏食,少吃零食,尤其要控制冷饮。
No.3通风换气
加强室内通风换气,每曰开窗2〜3次,每次通风15分钟,通风时将宝宝抱到避风处,避免吹着宝宝。从多方位加强宝宝的抵抗力,以更好地预防伤风感冒。
居家护理:
No.1及时退烧
育儿专家指出,对于宝宝高热可给予物理降温,如头部冷敷、35%酒精擦浴或温水擦浴,同时遵医嘱□服退烧药。
No.2通鼻顺气
对于宝宝的鼻塞,爸爸妈妈可在宝宝进食前或睡前用0.5%麻黄素滴鼻。用药前应先清除鼻腔分泌物,每次每侧鼻孔滴入1〜2滴,可减轻鼻黏膜充血肿胀,使呼吸道通畅,便于呼吸和吮乳。
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