每位妈妈都时时关心宝宝的健康，如果宝宝稍有发烧不适，很快就会被细心的妈妈发现，但很多妈妈却没有注意观察一下宝宝的小舌头有什么变化。其实小舌头就像宝宝身体状况的“晴雨表”，能反映出不少问题呢。
舌象异常有含义
观察舌象是中医问诊时必查的一项，主要观察宝宝的舌质、舌苔和舌体，三者综合起来就是舌象，舌象的异常是有很深的含义的。
舌质
宝宝正常舌质――淡红色。
病态舌质：
病态1舌尖红为心火上炎;
病态2舌质淡为血虚;
病态3舌质深红属脏腑热盛;
病态4舌质绛红(如果舌红而颜色深暗，较红色更进一层，称为绛舌)为热入营血，见于热性病的极期。
病态5吐舌、弄舌为心脾热结或惊风的预兆，多见于婴幼儿。
舌苔
宝宝正常舌苔――舌中根部微有薄白苔。
病态舌苔：
病态1舌苔薄白是病邪在表;
病态2舌苔白厚腻为湿浊;
病态3舌苔黄腻为湿热;
病态4舌苔黄厚而粗糙者属热盛而胃阴耗伤;
病态5中根部有褐苔为胃有宿食。
病态6局部剥蚀无苔(地图舌)为胃阴不足。
舌体
宝宝正常舌体――舌体柔软，活动自如。
病态舌体：
病态1舌体强硬，伸缩受限，多见于脑炎后遗症;
病态2舌抖动伸缩，多见于脑发育不良;
病态3舌常外伸，久不回缩，多见于甲状腺功能低下引起的呆小病;
病态4舌反复伸出舔唇，旋即回缩，常见于先天愚型;
病态5舌体胖大，舌边有齿痕为脾胃虚弱;加上舌质淡、舌苔白腻为脾虚湿盛。
看舌断病调饮食
当宝宝的舌头出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察有否病态，是否要去医院诊治。
舌淡苔白
提示：寒证，见于感冒、气管炎早期。
判断：孩子受冷后出现发热、身痛、怕冷、流清涕、无汗、舌苔薄白，中医称为风寒感冒。
饮食：可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。
舌红苔腻
提示：体内有湿，其中黄腻提示湿热、白腻提示痰湿内阻或有食积。
判断：小儿苔腻多为胃肠功能紊乱所致。如进食过多的生冷、甜腻食品、暴饮暴食，发生消化不良，表现为厌食、口臭，偏秘或腹泻。胃肠炎时，炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、繁殖，导致舌苔变成黄色。
饮食：选择清淡的饮食，如粥、藕粉、蒸蛋、豆腐、菜汤、山药等。
舌淡白嫩
提示：气血两虚，表明气血不能上，就会从舌上表现出来。
判断：临床多为营养性、缺铁性贫血、营养性巨红细胞性贫血，营养不良。舌质淡是指较正常舌色浅淡，甚至全无血色。若舌淡白胖嫩、湿润，多为阳虚寒证，若舌淡苔薄白，多属气血两虚。
饮食：饮食要粗细搭配，食谱逐渐增多，循序渐进。
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