肥胖十大诱因空调也“有罪”

很多人认为吃甜食会使人发胖,但《国际肥胖期刊》27日刊登的一篇研究报告却说,甜食并非导致美国人肥胖的惟一元凶,使用空调、睡眠不足等,都是诱发肥胖的原因。

这项研究由美国亚拉巴马大学生物统计学家戴维·艾利森发起,与来自美国、加拿大、意大利的另外19位科学家共同完成。科学家们在分析了100项有关肥胖诱因的研究后得出结论,除不良饮食和缺乏锻炼之外,有证据表明导致肥胖的原因至少还有以下10项:

1睡眠不足

2一些食物所含物质导致的内分泌紊乱

3温度过于舒适(空调减少了由出汗引起的热量消耗)

4较少吸烟

5服用可导致肥胖的药物

6妇女生育时年龄较大(通常导致婴儿体重较重)

7怀孕期遗传基因影响

8美国人口结构变化(肥胖率较高的中年人增多)

9达尔文自然选择理论(胖人比瘦人活的长)

10“相似伴侣”(胖人选择与自己体型相近者作为伴侣,使后代中肥胖者增加)

褒贬不一

报告得到了一些未参加这项研究的科学家的认可。“我认为这非常具有创造性,”芝加哥西北纪念医院体重控制项目医疗主管罗伯特·库什纳医生说,“我们面对的是一种在短期内无法突破的流行病,因此任何研究成果都不能视为愚蠢。”

不过,也有批评者认为,报告中关于除饮食和锻炼之外肥胖诱因的前十位排名,更像是为晚间脱口秀节目准备的材料,而不是严肃的科学研究。纽约大学营养学教授、食品工业评论家马里昂·内斯特莱说,我认为这篇报告实际想表达的意思是,姑且让我们做些事,以免人们总为不得不少吃多运动而烦恼。

合理假设

孩子肥胖有哪些原因 药物也会导致孩子肥胖

   孩子肥胖问题是逐渐受到关注的话题,孩子肥胖多会引发疾病,还会影响智力发育,不仅饮食会导致孩子肥胖,引发原因有很多。那么孩子肥胖有哪些原因呢?下面小编为大家总结的导致孩子肥胖的原因,大家可以了解一些。

  孩子肥胖的原因

  饮食习惯:儿童肥胖最突出的原因是饮食习惯不合理,很多有儿童肥胖症的孩子都喜欢吃高热量的食物,和甜食,经常吃零食,不吃早餐。据调查,每周只吃一次早餐得肥胖症的概率是18.6%,而每天都吃早餐得肥胖症的概率是11.8%。

  生活习惯:不爱运动,经常看电视,吃完饭后喜欢静卧,这些也是导致儿童肥胖的原因。据调查,平均看电视时间每增加一小时,肥胖症的概率增加1.5%。

  内分泌紊乱:虽然在肥胖儿童和青少年中很少见生长激素缺乏、甲状腺激素缺乏和皮质醇过多,但是这些疾病以能量消耗下降和生长减少同时存在为特征,引起缓慢生长的矮身高儿童出现显著的中心性肥胖。

  药物:长期大剂量糖皮质激素治疗出现特殊形式的向心性体重增长。

  以上就是关于孩子肥胖的原因介绍,大家应该知道了吧,小编提醒家长注意孩子饮食控制,进行适当的运动,对于一些由于内分泌紊乱导致的肥胖要及时的调理,还有一些药物也会引发孩子肥胖问题,特别是长期大剂量糖皮质激素治疗会严重引发孩子发胖。如果大家还有疑惑,可以关注久久健康网---母婴频道。

小胖墩也有大烦恼儿童肥胖危害多

儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。小胖墩虽然看上去可爱,但其中的烦恼多、危害大,不是我们能够完全明白的。

导致肥胖的原因:

1、父母照顾过周———营养过剩、不爱运动;富家子弟,不爬楼有电梯,上下学有车接送;衣来伸手,饭来张口;玩电脑游戏、看电视占去了孩子课余运动的时间。据统计,60%的儿童肥胖和每天长时间看电视有关。

2、缺乏保健知识———没有培养孩子健康的生活方式,不吃早饭、经常吃快餐、吃零食,偏食、挑食,进食垃圾食品、高糖软饮料。

3、遗传———父母中有一方肥胖的,儿童有40%肥胖的几率,如果父母双方都肥胖,则孩子有80%肥胖的可能。

肥胖对身心健康的影响:

1、肥胖儿童血脂高肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

2、肥胖儿童易患呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔运动受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病。

3、肥胖儿童易诱发脂肪肝重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素,高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。

4、肥胖儿童易患消化系统疾病肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童(4%)。

5、肥胖儿童的免疫功能低下肥胖儿童的免疫功能低下,尤以细胞活性明显降低,因而易患感染性疾病。

6、肥胖儿童有高胰岛素血症肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症,为维持糖代谢需要,长期被迫分泌大量胰岛素,导致胰岛分泌功能衰竭,引起糖尿病。

7、肥胖儿童性早熟肥胖儿童男性血睾酮含量及女性血清脱氢表雄酮硫酸酯含量明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟。性发育提前可引起性意识,会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响儿童学习和生活。

8、肥胖儿童智商低肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童,其活动、学习、交际能力低,久而久之会出现抑郁、自卑,使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低,影响儿童心理健康。

减肥还需循循渐进:

首先,给孩子减肥不能盲目,意思就是要先确定自己的孩子是否真的肥胖,只有超过标准身高体重的20%以上才算胖,而超过50%以上就是重度肥胖,更需要减肥。

其次,确定肥胖后就要了解肥胖的原因,只有单纯性的肥胖才能靠减肥方法减肥,而病理肥胖只有治疗病才行,然后按照肥胖的原因采用针对性的减肥方法,那样才能更有效。

最后就给孩子制定一个长期减肥计划,因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢性的过程,不可能短期内见效完成的,只有坚持,一步一步走下去才能达到最终的目标。

小编温馨提示:

1、家长切不可盲目给孩子减肥,如:喝减肥茶、高强度的运动等等,孩子正处于生长发育期,一味追求效果,只会给孩子带来危害。

2、在严重肥胖的青少年中,部分的会患有抑郁综合症,所以在这期间,父母要更细腻的帮助孩子们度过,以尽快达到健康。

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