宝宝上火是常见的情况，不少家长对宝宝上火束手无策，宝宝上火有多种因素，想要给宝宝降火，首先要找到宝宝上火的原因，那么宝宝上火是什么原因?该如何调理?下面小编来为大家介绍宝宝上火原因和处理办法，一起来具体了解吧。
引发原因宝宝上火
孩子出现上火情况，存在内外因素的影响。从外部因素上看，孩子的体质也可能是引发上火的导火索。比如有些孩子是属于偏热的体质，宝宝的发育速率也是比较快的，在食物消化上出现问题，这就可能导致孩子易上火。
从内部因素上了解，宝宝的上火其实和爸爸妈妈们为孩子提供的饮食存在关系。孩子喜欢吃肉类食物，孩子喜欢吃烧烤，喜欢吃零食。这些食物存在高热量且易上火。
宝宝摄入过多上火山食物，自然就会引发上火问题。除了饮食，天气因素也会导致宝宝上火。天气热，还是又不喝水，这就可能引起上火。
宝宝上火类别
人存在体质上的差异，在上火问题上，不同的孩子出现的上火类型也是不一样的。爸爸妈妈们想要更有针对性的解决孩子的上火问题，就要先了解不同的上火类别。
1、心火。当宝宝存在盗汗情况，还有低热问题，心烦，小便比较黄，那么宝宝就可能是心火问题。
2、肺火。肺部有火，宝宝就可能会出现干咳问题，会有喉咙发痒的问题，宝宝睡觉时也存在盗汗问题。
3、胃火。胃部有火，最主要的症状表现就是便秘，孩子还可能会存在脸红以及头痛的问题。
宝宝上火该如何调理
1、母乳喂养。孩子容易上火，当孩子还处于哺乳期的时候，就建议先进行母乳喂养，不要再食用其它食物。奶粉中的营养成分比较多，有些成分还会导致上火。母乳中含有低聚糖，这种成分利于宝宝的肠道蠕动以及食物消化，能够帮助宝宝缓解上火问题。
2、饮食清淡。当孩子已经断奶了，那么我们在为孩子准备食物的时候，注意结合季节特点进行准备。现在正处于夏季，夏季饮食要注意清淡性。食物清淡关键在于食材选择，选择蔬菜和水果，妈妈们可以为宝宝准备新鲜的蔬菜汁或者是水果汁。除此之外，我们也可以为孩子准备降火粥。比如有梨粥、百合粥或者是蔬菜粥等等。夏季要多补水，喝汤也是很好的补水方法。妈妈可以为宝宝熬煮降火汤，也是非常不错的。
3、规律起居。孩子的作息时间要规律，妈妈们要为孩子安排好作息，作息安排和饮食的喂养时间存在关系。要把控好喂养时间，给予宝宝充分的休息时间。宝宝睡得香，身体好，孩子的心情也会更愉悦。熬夜容易使人变得心火重，还是要注意为孩子准备一个舒适的睡眠环境，让孩子睡得香。
如果宝宝在夏季上火。家长首先可以根据孩子的症状表现，找出孩子上火的类型，然后再根据宝宝上火类型找到降火办法，这样才能有效降火，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
宝宝便秘是什么原因 如何调理
宝宝便秘是常见的婴儿疾病，家长们也是跟着着急，只是不少家长纳闷宝宝好好的怎么会便秘呢?宝宝便秘是什么原因呢?如何调理呢?下面儿科专家来为大家解答，家长朋友一起来了解吧，
宝宝便秘的原因
1、饮食不足：婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。饮食不足，时间较久会引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2、食物成分不当：大便性质和食物成分关系密切。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、疾病和发育异常：发烧造成大量不显失水，消化酶及消化液分泌受到抑制，消化系统动力也受到抑制，所以引起便秘。腹腔疾病、营养不良、佝偻病等致使肠壁肌肉乏力造成功能失调引起便秘。中枢神经系统、内分泌和代谢系统一些病变。铅中毒等都可能引起便秘。
4、药物引起：使用抗组织胺药物或抗胆碱药物、抗惊厥药、利尿剂、经常使用泻药，造成泻药依赖而排便困难。
调理宝宝便秘的方法
良好的饮食习惯
1、多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜等;多吃水果;多吃五谷杂粮制成的食品，如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物;多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。
2、每日都要补充足够多的水分。
3、忌食冰淇淋、奶酪，精米、胡萝卜等不要过量，这些食物都有可能加重便秘。
4、饮食规律，按时吃饭。
训练孩子的排便反射
便秘的形成有相当一部分的原因是排便的习惯引起的，所以便秘的孩子家长应该帮助他们重新训练肠道在正常的条线发射下排便的能力。具体的方法就是：家长于孩子早饭后给孩子灌肠，然后让孩子即刻坐在便盆上，有时孩子不会马上排出大便，这时也应该让孩子坐在上面10分钟左右，这样连续7天后，就每隔一天灌肠一次，再灌肠7天后停止灌肠。在医生的指导下也可以让孩子服用一些轻泻剂，直到缓解便秘后即可停止服用了。经过这样的训练后，基本上就能重新建立孩子排便的条件反射了。
对便秘的宝宝注意因果同治
幼儿便秘可每天早晨空腹服用适量蜂蜜，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩十余次，以达到蠕肠通便之作用。
以上就是关于宝宝便秘的介绍，可以知道宝宝便秘有很多原因，对于饮食导致的原因，家长要多加注意，养成好的饮食习惯，也要训练孩子的排便反应。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
宝宝厌食是什么原因呢？应该如何应对？
宝宝为什么厌食？
1、饮食不当
夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。
2、活动少
天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。
3、免疫力低下
研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，会影响到食欲。
4、出汗多
宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。
如何应对宝宝厌食症？
1、定时给宝宝做健康检查，了解宝宝的营养状况。
要注意宝宝的基本营养素。比如宝宝在疯玩后大量出汗，汗液带走了体内相当数量的钾，导致食欲不振。此时，应该及时给宝宝补充营养元素。胜战秘籍：定时给宝宝做健康检查，了解宝宝的营养状况。
2、保持宝宝体内的水分
宝宝身体内有70%——80%的水分，按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季，小宝宝出汗比较多，随着水分流失，胃里的消化液会减少或变得黏稠，导致胃口不好。所以，要保证身体机能正常运转，水分千万不能少。胜战秘籍：想到就喝，有时间就喝。在宝宝每次睡醒后，先给他水喝而不是给其他任何食物。
3、让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西
禁食不是不给宝宝食物，而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮。婴幼儿身体各系统发育不完善，若吃过量冷饮，就会稀释胃酸，还会刺激胃肠道血管收缩，使血流量大大减少，食欲进一步下降，更加不想吃饭。
胜战秘籍：防患于未然，家长要以身作则，尽量不在宝宝面前吃这些零食。让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西。
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