导读： 概述 孕妇经常头痛怎么办 注意事项
概述
我们在生活中都会有着头疼的经历，有的时候轻微的疼痛我们还好忍受，可是如果是比较严重的话就很麻烦了，这个时候很多人就回去吃一些镇痛的药物来缓解，可是如果是这个孕妇出现头疼的话，可就比较的麻烦了，因为她们最好是不能吃药的，这个药物多少都会伤害这个宝宝的，不过头痛却是经常得到缠绕孕妇的一种比较常见的疾病，那么我们应该怎么办才好哪？
孕妇经常头痛怎么办
首先一个就是孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重的话，是怀孕的正常生理反应，也就不需要用药治疗，但必须注意调理，要营养合理调配，并且还要注意补充优质蛋白质，平时多吃新鲜蔬菜和水果等。
再有就是我们在很多时候，疲劳也是引起孕妇头痛的原因，在怀孕初期一定要有充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间，可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重，就要去医院看一下了。
还有就是我们的孕妇一定要注意的是，我们的如果在怀孕后个月，突然出现头痛的问题，就要警惕子痫的问题了，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇，要注意不要引发更严重的孕妇妊娠高血压综合症。
注意事项
最后我们要说的是这个孕妇头痛治疗的原则是要注意营养，以及要注意保证睡眠才行，当然如果我们的症状很严重，那么就需要医生的帮忙了。
孕妇经常孕吐怎么办？
常常会看到孕妇晨吐，晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状因人而异，有的程度轻微，有的较严重。据美国“网络医学博士”网站报道，有1种方法可以避免孕妇晨吐。
孕妇经常孕吐怎么办？1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。
3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。
4.锻炼，特别在怀孕早期。
5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐
6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。
7.吃一些梨或橘子。
8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。
9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。
1.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。
此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。
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