宝宝的在长牙的时候，父母应该多让孩子吃能补充牙齿生长的营养食物，这样孩子的牙齿长出来之后就会又健康又好看。遭遇牙菌斑牙菌斑可以存在于宝宝的牙龈和牙齿上，也可以出现在宝宝的牙缝中，它又软又粘、不容易被清除，是寄居在牙齿上的以细菌为主的“生态环境”，即使是人工把它清除掉，大约1到6个小时内又会重新形成。护牙行动：刷牙+漱口妈妈可以每过一段时间便让宝宝长开小嘴，细心查找牙齿上不健康的蛛丝马迹，必要时带宝宝找牙科医生帮忙，当然更重要的是教会宝宝漱口、刷牙！在宝宝还不会向外吐口水的时候，可以用清水轻轻的刷牙，待到宝宝能熟练的按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。TIPS：护理口腔·N：发现刚出生的小宝宝的口腔里有“牙齿”状物，妈妈急忙拿布去擦拭。那只是俗称“马牙”的上皮小珠，而婴儿的口腔粘膜很薄嫩，容易因此被擦伤造成感染。·Y：要尽量采取母乳喂养，这将有利于宝宝通过吸吮来帮助颌面部的正常发育。人工喂养时应选择设计合理的奶嘴，注意及时清洗，以免给口腔因此造成不必要的损害。缺乏矿物质一颗完整的牙齿从外形上分为牙冠、牙颈、牙根三部分，我们通常最为注意的就是牙冠。牙冠的表面应该是乳白色的牙釉质，它含有96%的无机盐，而里面则是淡黄色的牙本质，也含有70%的无机盐，可见当身体缺乏矿物质时牙齿怎么会坚固呢？！宝宝长牙期的营养所需护牙行动：餐桌大营救人体必需的营养素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素、水、膳食纤维（或粗纤维），不是哪一样重要就多吃哪一样，而是要尽量保证均衡的摄入全部营养，请记住，含钙高的食物包括海带、豆腐干、黄豆，含磷高的食物则有猪肝、蘑菇、燕麦片，含钙磷二者皆高的有芝麻、牛奶粉……TIPS：钙磷吸收?N：妈妈为了给小宝宝补钙，经常安排他躺在阳光充足的屋子里好好晒太阳。紫外线的确能促进活性维生素D3的生成，协助钙的吸收，但是隔着玻璃窗却没有效果。?Y：食物中的钙、磷含量不足或比例不适宜均不易于吸收，甚至导致疾病的发生。生长快、比例不当、过多食用谷类食物、感染性疾病、酸碱度不合适都会影响钙磷吸收。乳牙萌出迟缓2岁以内的宝宝应该萌出的牙齿数=“月龄-4”或“月龄-6”，也就是说18个月大的豆豆本来可以拥有12至14颗牙齿，可为什么现在才4颗牙齿呢？事实证明，只吃母乳的豆豆已经严重缺少了使牙齿茁壮成长的原料。护牙行动：及时断奶+添加辅食到底什么时候断奶才最为合适呢？一般在8至12个月左右就可以了，而添加辅食则要早得多――2个月开始加米汤；4至5个月加蛋黄、菜泥等食糊糊状的食物，以便锻炼喉部肌肉以逐渐协调吞咽功能；6至8个月开始尝试软烂的食品，使口腔内的舌、咽配合更加默契；10个月的宝宝已经能够磨碎具有一定硬度的美味了，这时牙床也变得更加坚固。TIPS：辅食添加?N：既然宝宝一直抗拒吃食物，不如等他长大一点再尝试断乳、改吃其他食物吧！如果宝宝只靠母乳喂养，不仅会导致食欲减退、体重减轻，还会引发贫血、造成感染。?Y：正常情况下母乳的营养很高，但也有一些质量欠佳的母乳会造成宝宝腹泻。母乳维生素的含量取决于母亲的膳食，比如新鲜白菜和萝卜能增减母乳中的维生素C。宝宝的牙齿护理知识龋齿已经长成龋齿按病情的严重程度分为浅龋、中龋和深龋三种，浅龋大多伤害到牙釉质或牙骨质；中龋可形成龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激便会疼痛；深龋则到达了牙
腔，常对温度和化学刺激非常敏感。现在朋朋的虫牙现在已经是中龋程度咯！护牙行动：以牙齿的名义同甜食蛋糕、饼干、糖果，这些美味的食物令意志薄弱的宝宝无法抗拒，但它们非常容易附着并粘滞在牙齿的表面，为龋齿的发生提供了良好的环境，因此这些食物只能偶尔为之，最好让孩子多吃一些粗糙的、纤维性的食物，如蔬菜、水果、肉类，不仅营养充足，更能通过咀嚼、摩擦来清洁牙面，减少残留物、使之无法发酵。TIPS：龋齿治疗?N：乳牙发生龋齿不用治疗，等到换成恒牙以后自然而然就会变成好牙齿了。龋齿伤害的可不仅仅是牙齿本身，甚至还连带了牙髓、牙槽骨，那么恒牙也会受到影响。?Y：既然过多的蔗糖会诱发龋齿形成，不如找些其他的糖类替代品来代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好帮手，调查显示它可以减少85至90%的口腔龋齿发生率呢！快给甜糖宝宝的牙齿做“窝沟封闭”吧！小朋友最怕去医院看牙了。现在不用怕了，有一种技术可以使你的牙齿免着龋坏。这种技术叫做窝沟封闭。窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法，我国牙防组织也向全国的小朋友推荐了这种保护牙的新方法。3-6岁的宝宝最爱引发龋齿，因为在这个年龄，牙齿的咬合面有许多窝沟、点隙，此处是龋齿的最容易发生的部位。现在，解决的方法是采用窝沟封闭剂把这些窝沟、点隙都封闭起来，其防龋效果达90%以上。不仅仅是食物上让孩子营养跟上，还有看牙医帮助解决可能存在的牙齿问题同样重要，特别是要在乳牙生长时期就开始防蛀牙。宝宝的健康成长离不开父母的悉心照顾。(兼职编辑：谢颖妍)
宝宝牙齿和皮肤的营养需求
摘要：宝宝牙齿和皮肤的营养需求,宝宝身体各器官的营养需求★牙齿的营养菜单>>所需营养：钙、磷、镁、氟、蛋白质、维生素A、维生素C和维生素D。>>推荐食物：你可以和宝宝一起动手做水果布丁酸奶，将橘子、柚子、猕猴桃、..
宝宝身体各器官的营养需求
★牙齿的营养菜单
>>所需营养：钙、磷、镁、氟、蛋白质、维生素A、维生素C和维生素D。
>>推荐食物：你可以和宝宝一起动手做水果布丁酸奶，将橘子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣等去皮、去核，切成小块，加入酸奶中，是很健康的护牙小套餐哦。因为亲自参与，宝宝一定会吃得特别香！
★皮肤的营养菜单
>>所需营养：维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等。
>>推荐食物：提供丰富的水果，让宝宝形成兼收并蓄的口味，橙子、苹果、芒果、菠萝、柚子、草莓、木瓜、梨等最好经常出现在宝宝的加餐菜单上。富含纤维的小食品营养丰富，还有润肠通便、排毒养颜的功效。
>>为宝宝准备这类小吃：掺入麦芽的酸奶，葡萄干、麦片和牛奶，一小碗木瓜百合银耳羹。
★骨骼的营养菜单
>>所需营养：钙是骨骼生长发育的主要元素之一。
>>推荐食物：夹心饼干或巧克力饼干、山楂片、鸡蛋卷、布丁、纯果汁一类的微甜零食，一周可以吃三四次。海苔和奶酪虽营养丰富，但前者含有一定的添加剂，后者属高热量食品，一周吃两三次就足够。
长牙期宝宝所需的营养和辅食
我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦！营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。
小牙齿也需要营养！！
俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素A、C、D最为主要。
就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。
营养素和牙健康
我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断；而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。
蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。
维生素A能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素A缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。
而缺乏维生素C可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。
维生素D的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。
未雨绸缪，营养补充要趁早
怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙“加油”。
宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。
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