下午四点左右是不是你的宝宝最烦躁不安的时候呢？如果是的话我们来找找原因，并且看一下该如何舒缓宝宝的不安情绪。
哭闹的游戏
研究发现宝宝在下午四点至六点是特别烦躁而且喜欢哭闹的，对于宝宝特别是新生婴儿来说究竟为什么这几个小时这么难过呢？其实如同大人一样，工作了一天到了快下班的时候是最累的。
同时这个时候还是宝宝最紧张的时候，因为研究发现这个时候宝宝的体温会到达高峰，通常会令宝宝觉得更加累，所以这时候的宝宝已经是筋疲力尽。
宝宝还没有发育成熟的神经系统更帮不上什么忙。在出生三个月内，他们的脑部还不能调节控制他们的行为，所以一旦他们觉得烦躁的话就需要一定的时间才能恢复到平静的状态。除了上述的原因外，新生宝宝的睡眠循环周期还没有完全建立，体内只能分泌少量称作褪黑激素的化学物质，这也意味着宝宝还不能分清楚究竟是白天还是黑夜，而且又不能一次多睡几个小时，所以这时候的宝宝会十分疲劳。
而到宝宝4-6月大的时候，他们似乎会变回平静一些，因为这时候他们的脑部和睡眠周期慢慢开始建立。而宝宝6-7月大的时候，很可能又会恢复午后不安的症状，因为这时候他们开始对周围的事物都很好奇，所以他们可能会不想睡午觉以致特别疲劳。
简单缓解方法
下面介绍一些有助于缓解宝宝烦躁的情绪的简单方法：
使用襁褓。
在宝宝四个月大之前，将宝宝包在襁褓中可以让他们更容易平复下来，这时因为襁褓能够给到他们一种可以被包裹在妈妈子宫里面的感觉。同时被襁褓包着也可以制止宝宝的动作以防他们胡乱拍打伤及自己。
上一篇
1/2
下一页
宝宝睡觉烦躁不安怎么办？
感觉孩子也很有脾气，请问，宝宝睡觉烦躁不安怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现睡觉烦躁的情况，就要注意做好预防和调理。睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大，所以要重视孩子的睡眠时长。有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒，所以家长要注意做好调整，这样对孩子的睡眠会更好，也能改善孩子的睡眠质量。
宝宝睡觉烦躁不安怎么办？
感觉孩子也很有脾气，请问，宝宝睡觉烦躁不安怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现睡觉烦躁的情况，就要注意做好预防和调理。睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大，所以要重视孩子的睡眠时长。有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒，所以家长要注意做好调整，这样对孩子的睡眠会更好，也能改善孩子的睡眠质量。
本文Hash：8f7b2debc7bcddb4f7453de444865947f65abe07
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。