三鹿奶粉”事件发生后,最近到市各大医院妇产科咨询如何母乳喂养的人多了。记者采访了市三医的产科副主任张红萍医生、儿保科副主任叶雯以及该医院母婴健康中心的专业人员。
●问?
答。母乳喂养可以加速产妇新陈代谢,达到减肥的效果。产后乳房会比生宝宝前大一些,一定要换合适的乳罩,有助于乳房恢复。另外有很多动作都可锻炼胸形,比如扩胸、用力合掌、俯卧撑等,需要坚持锻炼。有条件的产妇在孩子断奶后可以到医院做产后乳房塑形,费用一般人都是可以承受的。
●问?
答,为使奶水得到充足,孕期就要做到营养均衡,特别是要做好一定要给孩子母乳喂养的心理准备。孩子出生后一定要在半小时内开奶,让婴儿不停地吸吮乳头。由于身体因素,有的产妇奶水比较少或者没有,需要配合手法催乳和机器催乳,以上两种催乳法医院都有。
●问?
答、生活习惯、工作环境以及喂养方法有关。在整个哺乳期内,特别是婴儿3—7个月,由于乳汁增多,需要供给更多的营养。产妇每日4—5餐为好,最好饮用促进乳汁分泌的汤类。能促进泌乳的食物有鸡、猪蹄、章鱼、鲫鱼、虾、鸡蛋、豆浆、花生等。在日常生活中要保持心情愉快、工作中不要过度劳累,保持充足睡眠。喂养时要做到及时给孩子吮吸乳房,切不可将奶水储存在乳房中不让孩子吃,如果孩子不饿乳房又涨奶,应及时排空。
●问,可以储奶吗?
答,有条件的妈妈可以用吸奶器将奶水挤到已消毒好的奶瓶中,然后将奶瓶储存在15—16摄氏度的冰箱内。为保持奶水质量,要在2个小时内给孩子喝掉。在对储存过的奶水解冻时,需要将奶瓶置于热水中慢慢解冻。在挤奶时一定要注意卫生,不要让细菌有感染的机会。
●问,米糊或米汤可以吗?
答,配方奶粉所含的蛋白质等营养素含量是除母乳外,其他食物不可替代的。两周岁以内的孩子还是要喝配方奶粉的,只是摄入的量不同而已,米糊或米汤四个月以上的婴儿可以吃,但这并不能完全替代配方奶粉。家长还是要选择市场上自己信得过的奶粉给宝宝食用。
●问,现在又想恢复母乳喂养,可以吗?
答,要视情况而定。如果是激素断奶的,要过两个星期再给宝宝吃母乳;如果是自然断奶的,应该马上给宝宝吃。不过断奶后的乳汁量很可能会比之前少。
母乳喂养对孩子好母乳喂养这些误区你知道吗
很多新妈妈们对孩子都是母乳喂养,母乳是世界上既安全又营养的宝宝食物,母乳喂养起来方便简单,而且孩子吃母乳可以增进母子之间的感情,母乳喂养对孩子好,不过大家可能不知道母乳喂养还存在一些误区,妈妈们了解母乳喂养的误区,减少错误的喂养方法。
母乳喂养需要避开的误区
饿得快因为吃不饱
很多的宝妈在喂养的时候总是觉得宝宝容易饿是因为吃不饱,所以就会一直给宝宝的喂食,其实这是错误的一种做法,宝宝饿得快是因为宝宝每次的量都不会很大,而且都是液体,一泡尿就会没有了。
乳房消毒才能喂养
是不是母乳喂养需要将乳房消毒后才可以进行呢?其实不是这样的吗,其实有菌喂养是可以促进宝宝肠道菌的建立,可以增强爆吧的抵抗力,母乳中含有的营养是非常的多,这样去喂养能够很好的让宝宝吸收到成分,不用刻意的去进行消毒,平时注意乳房清洁即可。
胸小奶量就少
是不是胸部小就意味着奶量就少呢?肯定不是这样的哦,奶量是和乳房的腺体组织分泌有关的,如果胸部的腺体少奶水自然是不充足的,哪怕是胸大也是会出现奶水少的情况哦,所以奶量多少一定不是胸部大小来取决的哦。
喝汤才能够下奶
母乳喂养是不是多喝汤才会下奶呢?很多的宝妈都会有这样的误会,其实下奶汤并不全是汤,如果不小心饮食,很可能会让下奶汤变成了会奶汤,下奶汤是要根据身体的情况去定,刚刚生完宝宝最好是不要喝油腻的汤水,这样很可能会导致乳腺堵塞,引发严重的乳腺炎,在母乳喂养的时候只要注意均衡营养才是最有效的下奶方法哦!
奶不够就攒攒
攒奶是什么呢?其实就是感觉奶水不够就等等再喂,明明胸部已经涨的不行了,可还是说要在等等,等奶水足够多再喂养,其实这样的做法是很容易让乳房回奶,涨奶过长对乳腺有着很大的伤害,千万不要因为感觉不够就去做伤害自己的事情。
感冒了就不能喂养
是不是宝妈感冒了就不可以喂养了呢?相信这点很多的宝妈都是这么认为的,到底是不是这样呢?其实妈妈在感冒后是可以进行哺乳的,任何的感冒和病毒感染都是存在潜伏期的,而且自己本身的免疫力也会会和病毒唑抵抗,不会说直接的传染到宝宝身上,而且这样的喂养是很容易将自己身上的抗体带入宝宝身体中,这样反而会让宝宝的抵抗力增强(严重性感冒发烧的还是需要咨询医生的意见)
通过以上文章内容我们了解了母乳喂养的相关知识,母乳喂养宝宝有很多的好处,但是也存在很多的误区,比如说喝汤才能下奶于是很多宝妈们拼命的喝汤下奶,其实这些油腻的汤水可能会导致乳腺堵塞甚至引发乳腺炎,均衡营养才是下奶的正确方法哦,希望妈妈们要避免这些母乳喂养的误区。
这些母乳喂养小技巧你知道吗?
在母乳喂养中,新手妈咪们会遭遇各式各样的问题,我们在这里总结了一下,方便新手妈咪们掌握。
在母乳喂养中,新手妈咪们会遭遇各式各样的问题,我们在这里总结了一下,方便新手妈咪们掌握。
问题1:怎样预防奶胀?
1、早接触、早吸吮,这样可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。
2、正确的含接姿势,保证有效的吸吮,乳头应该只占婴儿口腔中“奶嘴”的1/3。
3、做到母婴同室、按需喂哺,频繁而有效的吸吮乳房,应该24小时吸吮8次以上,每侧乳房10-15分钟,至少4分钟,如达不到要求,可指导产妇使用吸奶器补充吸吮。
4、完成夜间喂哺,因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平,夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。
5、教会产妇正确检查乳胀手法,指导产妇尽可能将一侧乳房吸空,预防淤积性乳胀的发生。
6、母婴分室的产妇要勤挤奶,24小时挤奶8-12次,每次每侧15分钟。
7、在下奶前指导产妇避免喝大量的下奶汤水。
问题2:乳房肿胀有硬块,该如何处理?
首先要寻找原因,例如婴儿有没有频繁吸吮;乳头含接姿势是否正确;是否无效吸吮;乳房是否受压致乳汁排不出;乳汁分泌是否太多。同时可以采取一下处理措施。
1、评估乳胀情况,寻找原因。
开奶迟或吸吮不够指导多吸吮;含接姿势不正确指导正确的喂哺含接姿势;托乳姿势不正确或乳房受压时指导产妇穿宽松的睡衣,大小合适的乳罩,睡觉避免乳房受压,喂奶时正确的托乳姿势。
2、如果婴儿能吸吮,要经常喂奶,这是最好的排出乳汁的办法。帮助指导采用正确喂奶体位,采用不同的喂奶体位,将乳房各部位的乳腺管通畅。
3、教会母亲正确的手法挤奶或用吸乳器吸出乳汁。
4、挤奶前可刺激喷乳反射,有利于乳汁排出:热敷乳房,按摩颈部和背部,轻轻按摩抖动、拍乳房,刺激乳头皮肤,让产妇喝一些热饮。
5、予以鼓励,帮助母亲树立信心。
6、遵医嘱用药如鹿角粉,或产后康复中心乳腺疏通。
问题3:乳头皲裂了该如何处理?
这要寻找原因,根据乳头皲裂的程度,给予合适的处理意见。
1、如果是母乳喂养姿势不正确,则要调整姿势。
2、喂完奶后挤一滴涂在乳头上,母乳中含有VE和其它促进愈合的因子,特别是后奶的油脂可以有助于皮肤保湿,促进伤口愈合。
3、使用乳头保护罩,防止衣物对乳房的摩擦产生疼痛。
4、水凝胶护垫可缓解乳房疼痛,促进伤口愈合。
5、对症处理。
乳头皲裂无破损,轻度疼痛时纠正喂哺姿势,使用辅助奶嘴继续喂哺,喂奶后做好乳房的护理;如单侧乳头破损,先以健侧喂哺;破损严重,疼痛难忍或有出血时暂停喂哺24-48小时,给伤口以修复时间,用吸乳器将乳汁吸出,注意调节舒适的压力,待皲裂好转再喂哺。
6、建议产妇使用乳头保护霜促进伤口的愈合。
问题4:母亲如果乳头凹陷扁平,又该如何进行母乳喂养?
对于生理上已经存在扁平或者凹陷乳头的母亲,首先应该让她们打消顾虑,正确认识孩子含接的知识,并建立信任,让她们相信我们能给予她们帮助。
1、首先要建立信心。婴儿吸奶时并不只是含住乳头,必须将乳头和乳晕含住,乳头在婴儿口中只占1/3。只要母亲乳房的伸展性好,孩子就能很好地含接乳房,乳头的形状和大小并不重要。
2、妊娠37周后指导孕妇做乳头十字操及牵拉或用乳头矫正器牵拉乳头。
3、分娩后让婴儿尽早皮肤接触、早开奶、早吸吮, 给孩子用奶瓶、奶嘴。
4、在孩子含接时,先牵拉乳头产生泌乳反射,再让孩子口张很大时迅速含接整个乳头乳晕。
5、孩子拒绝时可先将乳汁挤出一些吸引孩子吸吮,母亲应不断地和婴儿进行皮肤接触,使婴儿不饿时就开始去试着含接乳头。
6、尽量不要让乳房太胀,因太胀以后乳晕更不易含接,如已较胀,可挤软乳晕周围,并把乳晕捏成形送入孩子口中。
7、可采用多种姿势喂哺,这样有利于婴儿含接。
8、即使牵拉出乳头,宝宝仍无法含接时,可正确选用乳头保护器辅助哺乳,观察吸吮的有效性。
9、如做不到有效吸吮,可将乳汁吸出用喂杯喂。
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