“家长不想让宝宝吃、碰等的事物就藏起来,不让孩子看见,不让孩子知道,这样是不对的。”专家建议家长可以告诉宝宝什么是有益的、什么是有害的。如,吃苹果可以给身体补充营养、可以让我们更强壮更健康等;吃薯片等油炸食品不健康,给宝宝建立一个好的饮食观念和正确的是非观念要比把小食品都藏起来好。
同时,对于家长的烦恼,专家表示,在与亲戚朋友打电话时,婉转表达出你的意思,让他们理解。如果真的想表达对宝宝的关心可以送书、衣服、笔、漂亮的本子、玩具、书包等用品,孩子们也是会非常喜欢的
久久健康网温馨提示:而且物品是可以让孩子们留下美好记忆的一种方式,也可以不让孩子的家长为你带来的好意而头疼。
(编辑:苗皓)
过年应该怎样正确的给宝宝加餐呢?
守则1
过年餐桌上的主打菜,常常是鸡、鸭、鱼、蛋、肉、蟹、虾等,这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜。营养专家指出,过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠及肾脏的负担,而且增加血脂水平,从小埋下动脉硬化的隐患。
过年怎样料理宝宝饮食
因此,妈咪过年应准备这样几类蔬菜,让它们在节日大餐中唱主角。绿叶蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘蓝、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油腻的最佳菜肴;块茎瓜果中的西红柿、南瓜、黄瓜、红萝卜、土豆、白萝卜、芋头、白薯、荸荠等,除了富含维生素、纤维素、矿物质外,还富含碳水化合物,可为宝宝身体提供热量,其中土豆和甘薯既可作菜又可顶饭;豆类食品中的黄豆、蚕豆、豆芽、水豆腐、豆干、豆皮、豆腐泡、腐竹等,富含植物蛋白和不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑和体格的生长发育大有益处。
守则2
过年人们餐餐免不了进食大鱼大肉,而这些几乎都是酸性食物。营养专家指出,健康人体的血液必须保持微碱性状态,如果进食过多的酸性食物,血液就会呈酸性,导致身体抵抗力下降;而且,还会摄入过多能量高并营养丰富的食物,使宝宝体内积热,引发出各种感染性疾病。俗语说,过补易上火,就是这个道理。
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妈咪在饮食上一定要注意为宝宝搭配碱性食物,如海带、青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。(编辑:苗皓)
应该怎样正确的给宝宝挑选适合的玩具呢?
好玩具到底有多重要
游戏是幼儿认识世界,发展认知的最主要也是最有效的手段,而好的玩具,正是完美游戏的重要组成部分之一。当孩子玩他喜欢的玩具时,他们专注于手中的“工作”,体验探索、完成任务、解决问题,获得相应的乐趣、自我肯定和自我满足感。因此,一件精心挑选的好玩具可以让孩子受益无穷。
什么样的玩具是好玩具
那么,到底什么样的玩具是好玩具呢?来自美国的幼教专家,葆婴DQ168系列玩具开发者Lane女士给各位妈妈们的建议是——
有趣的是好的
兴趣是宝宝最好的老师。不管玩具多么有教育意义,设计得多么巧妙,功能多么先进,让宝宝感兴趣是很重要的,如果不能吸引宝宝的注意力和好奇心,再好的设计也就无济于事了。不仅玩具的形状,人物形象要符合幼儿的年龄特征,要夸张化、卡通化、幽默化,玩具的颜色也应该五颜六色,充满视觉变化,这样也可以在玩耍中,潜移默化地引导宝宝识别不同色彩和明暗度。当然,颜色不能过于刺眼,尽量柔和些,否则,长时间玩玩具容易造成视疲劳。
益智的是好的
玩具一定要有益智性,一定要达到让宝宝边玩,边锻炼技巧和提高智力的效果,这样的玩具才算得上好玩具。益智的特点又可以体现在几个方面。一是同一样玩具可以有好几种玩法,玩者还可以不断地开发出新的玩法,避免单一枯燥;二是玩具本身可以给孩子很大的想象和创造的空间,可以长久地吸引孩子的注意力,不至于玩上几分钟就将它丢弃一旁,再也不想玩了;三是和孩子的实际生活相联系,在玩玩具的过程中同时训练了基本生活技能。如有一种很可爱的毛毛虫玩具,初看上去和普通的绒毛玩具没什么不同,仔细看,可是大有学问——毛虫的每节躯干上都有一个附加的小装饰,如扣子和扣眼、拉链、鞋带等,这是用来训练宝宝基本生活技能的。这样的玩具设计就十分巧妙。
安全的是好的
无论何时,安全都是十分重要的。小孩子有着独特的探究世界的方式:他们不仅看和听,他们更要摸、要闻、要咬,还要敲打……这就要求玩具不能存在安全隐患,要避免过小的零件,避免过于坚硬锐利的部分,也不能过重。要选择“绿色玩具”,即使宝宝咬在嘴里也不会对他的安全和健康造成威胁,也就是所谓“可以放在餐盘上的玩具”。
长久的是好的
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有这样一句话:玩具不要多,只要一两件。其含义就是告诉父母们,不要盲目地给孩子买过多的玩具,玩具太多并非好事,倒不如少而精。因此,看一个玩具是否可以随着孩子的成长变化发挥不同的作用,适合于较长的年龄阶段也是好玩具的一个重要标准。另外,数量有限的玩具也有助于培养孩子珍惜所拥有的物品的好习惯。(编辑:苗皓)
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