宝宝五个月以后的简单饮食的做法

导读: 概述 宝宝五个月以后的简单饮食的做法 注意事项

概述

90后的各位新妈妈们,大家可能在自己家里都是宝,什么也不会做,但是有了宝宝,宝宝5个多月,奶水不够吃了,大家就要学一些小小的方法给宝宝做饭,我有几个简单的做法给大家说一下

宝宝五个月以后的简单饮食的做法

宝宝刚出来个多月,宝妈们可以给宝宝做蛋黄,相信煮鸡蛋大家都会吧,白开水煮鸡蛋,煮上十五分钟,把蛋白自己吃了,蛋黄加点白开水或者米汁,每天早上让宝宝吃会很有营养的

还有就是鸡蛋羹,烧汤的时候把鸡蛋搅拌均匀放在碗里,加入鸡蛋大小的二分之一的水,在搅拌均匀,放入适量的盐,等汤熬好了,鸡蛋羹也就做好了。这也是很有营养的

个月左右可以给宝宝做水果派,把苹果,梨,橘子,切成小片,夏天就直接使用,冬天的话,放在微波炉里面稍微加热,就可以让宝宝吃了。

注意事项

鸡蛋早上吃最好,一天半个就可以,根据年龄增长慢慢添加辅食,中午下午最好不要吃鸡蛋。

五个月的宝宝辅食——猕猴桃泥的做法

宝宝长到第五个月了,妈妈要为宝宝添加营养辅食了哦。可是五个月宝宝吃什么辅食好呢?其实这个阶段帮宝宝制作一些果泥是不错的选择哦。既能让宝宝接触到更多的口味水果,还能培养宝宝的味觉呢。今天,小编来教妈咪们制作一款富含维生素C超强的果泥——猕猴桃泥的制作方法,喜欢的妈妈就跟着一起来制作吧!!!!

原料:新鲜猕猴桃果一只、亨氏AA低聚果糖什果配方营养米粉、亨氏强化维C果泥

制作:

1、先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉,然后把果肉压成泥状备用;

2、将亨氏AA低聚果糖什果配方营养米粉用约90毫升的温开水调成糊;

3、将亨氏强化维C果泥直接倒入冲调好的米粉中,并搅拌均匀;

4、最后加入已经处理好的猕猴桃果泥搅拌均匀即可食用。

营养小秘密:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝贝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次小宝贝就会喜欢了。

推荐阅读:六个月宝宝吃什么六个月宝宝发育指标六个月宝宝食谱

怀孕多久能测出来()编辑

五个月宝宝辅食食谱肝泥的做法

怎样制作肝泥?

将生猪肝洗净后放入锅内,加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油,烧开后将猪肝捞出,再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。

本文Hash:8f9e745ffe77525d7d5de3b8b205c534e0f5ceea

声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。