7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）
材料：大米、水，大米与水的比例是1:7
做法：
大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。
7个月宝宝辅食食谱仔鱼粥的做法
7个月宝宝食谱：仔鱼粥
原料：仔鱼15克，稀饭120克（约半碗）
做法：
1、先把仔鱼洗净。
2、将仔鱼与稀饭一起煮即可（不需添加调味料）。
小小叮咛，大大贴心
1、仔鱼富含钙质且容易入口，是非常适合宝宝的食材，必须注意的是，仔鱼买回后要用清水冲洗多余的盐分，以免口味太咸。
2、建议可加入菜泥一起煮，增加宝宝的纤维素摄取量。
五个月宝宝辅食食谱红小豆粥的做法
红小豆粥
材料：红豆，做好的10倍粥
做法：
1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。
2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可。
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