婴幼儿患上胃病的原因多种多样，有饮食结构不合理、饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染等。因此，年轻父母们要让婴幼儿养成良好的生活习惯，从小有保养胃的意识。一年四季都要养胃、护胃，这是预防婴幼儿患胃病的重点。
婴幼儿养胃要注意八点：
一、吃要守时
早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。
二、不能吃得过快
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
三、不宜吃得过饱
婴幼儿暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
四、不能边玩边吃
有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。
五、不要常吃零食
婴幼儿经常吃零食，会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”，得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”。
六、不可多吃冷食
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。
七、注意饮食卫生
饮食不洁，尤其是盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
八、不宜滥用药物
许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。
久久健康网温馨提示：皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。
(编辑：苗皓)
给宝宝把尿妈妈要注意3要点
一、妈妈把尿为何如此不讨好
当宝宝学会爬，尤其是会走路之后，妈妈们会发现适当的把尿是很方便的事情。尤其是在冬天，把尿把了，就不怕宝宝因为尿裤子而让小屁屁着凉了。
但是很多妈妈在给宝宝把尿的时候，经常会犯下一些小错误，尤其是选择的时机很不适当，就会造成宝宝反抗，或者不愿意排尿的情况。往往这样的时候就会事与愿违，增添麻烦。
1、把尿时时候过早
宝宝出生后头几个月，由于宝宝自身完全没有控制便尿的能力，所以会出现便尿频繁，且规律性差的情况，为此不适宜过早把尿。
2、经常强迫宝宝把尿
当妈妈给宝宝把尿的时候，宝宝出现打挺反抗的情况，就要立即放下宝宝停止把尿。尊重宝宝体现在每个养育细节，不要强迫宝宝。
3、在宝宝玩耍得正开心时候把尿
如果宝宝专注在一件事情上面，妈妈却让他做第二件事，就会影响宝宝的专注能力。
二、真正有效的排尿训练
当宝宝1岁半左右，妈妈们会慢慢发现宝宝有时能在尿尿前提前告知。这就意味着妈妈们可以开始为宝宝设计一些简单基础的排尿训练了。
1、为宝宝准备一个可爱的尿盆
因为宝宝都会有好奇心，为此一个方便而可爱的尿盆会让宝宝更愿意在有尿的时候主动去找尿盆，或者告诉大人。这个时候还可以让宝宝慢慢学会自己脱裤子提裤子，学会控制自己准确坐上尿盆的动作，和不尿到外面的技巧。这些能力的提高，会增强宝宝的自信。
如果可爱的尿盆还不够吸引宝宝自主便尿的话，市面上还有很多各式各样的尿盆，有跨坐的，靠背式的。妈妈可以根据宝宝的爱好来选择，一种不喜欢就换一种试试。除此之外很多妈妈发现，领宝宝到卫生间，让宝宝学习蹲下尿尿也是一个很有效的办法。
2、扔麦圈到水里
在国外，不少宝宝在帮两三岁的男宝宝学习自主尿尿的时候，会带宝宝到尿盆或者小马桶旁边，或者在马桶旁摆个脚凳，丢一个麦圈到水里，让男宝宝瞄准麦圈“开火”。这样积极引导的创意，是爸爸妈妈对宝宝进行排尿训练时的好思路。
3、让宝宝“观摩”妈妈排尿
还有一个广泛适用的办法，就是大人上厕所的时候让宝宝进来“观摩”。不要忘记，宝宝都具有很惊人的模仿能力。宝宝都是从模仿中学习的，尤其喜欢模仿大人的做法，做起来觉得自己很厉害的感觉。“观摩”时可以告诉宝宝，“妈妈想尿尿了，要去厕所，坐在马桶上，然后嘘嘘，然后起来提裤子，然后冲水。”
三、让宝宝更早学会自主便尿
而很多妈妈在实际操作中也发现，晚上穿纸尿裤睡觉的宝宝，很多在2岁前后甚至更早就能够控制夜尿，或者整夜憋尿到早上。而夜里把尿的宝宝，2岁时多数还需要烦劳父母半夜起来把尿。这是因为不把尿和少把尿的宝宝，一直以来都是依据自己的便意来排尿的，所以对便意的掌握比较好。而过多把尿的宝宝，始终在根据便意排尿和根据把尿动作排尿之间被混淆，对便意的掌握很差。
四、小贴士：注意保护小屁屁
妈妈们为宝宝把尿，都是想尽早让宝宝学会自主便尿，另外一方面就是想保护好宝宝的小屁屁。如果长时间被尿液浸泡的屁屁很容易有湿疹或者其他问题。
无论使用尿布，还是纸尿裤，都要注意勤换，勤洗屁屁，必要的时候用护臀霜或者香油保护臀部皮肤，要给小屁屁留出晒太阳和通风的时间。
如果不穿尿布或者纸尿裤，要尽量给宝宝们穿闭裆裤，而不是开裆裤，无论男女。因为这样可以 保护宝宝的屁屁不被脏东西和细菌沾染，也可以让男宝宝的小鸡鸡减少磨伤刮伤的可能。
或许有的妈妈抱怨穿闭裆裤会经常尿湿裤子。但是实际上可以为宝宝准备个五六七八条裤子就可以了。晚上过一次水，洗去大部分尿液后扔进洗衣机，其实也很方便。
给宝宝洗头妈妈要注意哪些要点呢？
水温保持在37-38℃。
选择小儿洗发水，不用成人用品。因为成人用品过强的碱性会破坏幼儿头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。
勿用手指抠挠宝宝的头皮。正确的方法是用整个手掌，轻轻按摩头皮;炎热季节可用少许小儿护发剂。
如果宝宝头皮上长了痂壳，不妨使用烧开后晾凉的植物油(最好是橄榄油，其次为花生油或菜油)，涂敷薄薄的一层，再用温水清洗，很容易除掉头垢。
洗发的次数，夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次。
母婴频道专家提醒：梳发梳理头发能刺激头皮，促进头发生长。应选择齿软而呈锯齿状的梳子，以免伤及宝宝的头发与头皮。
(编辑：苗皓)
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