* 当跟孩子道过晚安后,对孩子的问题或要求不再假以辞色,让他知道不能再耍什么花招,在这时你可和他闲聊数分钟,然后退出。
* 不要对孩子的要求易于就范,你越能硬着心肠坚持以上的做法,你留在孩子房间的次数就越少。
* 当孩子睡在床上,除非他在日间已玩得筋疲力尽,否则要他一下子进入梦乡似乎不大可能。这时不妨让他待在床上,听点音乐或看看图书,渐渐地孩子便会觉得困而入睡。
* 孩子不肯睡可能是怕黑的心理作祟,所以让孩子有安全感是很重要的。
久久健康网温馨提示: 如孩子在睡前有某种习惯或需要,不妨预告替他准备好一切——如在床头放置他需要的开水、把门关好、打开夜灯等等,总之给他营造一种要睡的气氛,使他容易入睡。
(编辑:苗皓)
宝宝不停的哭闹 有什么好方法快速安抚哭泣宝宝
抱着宝宝进行有节奏的运动
妈妈可以抱着宝宝,动作轻柔地、有节奏地或左右或上下来回稳定地运动宝宝,这种摇动和宝宝在妈妈子宫时的感觉很像,能让宝宝平静下来。
遮蔽生活环境中的噪音
噪音也会引发宝宝的不安,因为宝宝的神经系统还没有发育完善,所以还不能隔绝来自周边环境的刺激,如果外面环境比较吵,妈妈可以关上窗,播放一些轻柔好听的音乐,掩盖让宝宝心烦的杂音。还可以抱着宝宝贴进自己的心脏处,让宝宝听听妈妈的心跳声,让宝宝安心。另外,有些宝宝一听到开着的水笼头的流水声、电扇扇风的声音、广播的声音,也能停止哭泣。这些声音因为具有特别的频率和强度,所以也能掩盖其他的噪音。
smart tips
环境过于花哨,过多的视觉刺激也会让宝宝容易烦躁哭吵。有些宝宝的婴儿床装饰太多了,去掉些玩具,换上比较朴素的床单,布置比较清淡的床围,宝宝就变得安静多了。
带宝宝兜风去
带宝宝到外面兜风也能安抚哭泣中的宝宝,这招对很多宝宝都很起作用。有的宝宝是因为喜欢坐在童车里的感觉,有时都不用把他推出去,光是坐在童车里在家里兜兜,他也能渐渐平静。
为宝宝播放或者哼唱好听的摇篮曲
让宝宝听轻柔、好听的摇篮曲也是非常经典的安抚方式,这特别适合从睡梦中惊醒的宝宝,摇篮曲能帮助他再次入睡。如果认为自己唱歌不好听,妈妈用温柔的声音对宝宝说几句安慰的话也可以。
抚触宝宝
轻柔抚摸所带来的触觉刺激通过皮肤传入到宝宝的大脑神经,这也能让宝宝平静下来,而且长时间舒适的抚触比短时间的抚摸更有效果。
久久健康网母婴频道专家提示:如果所有方法都用尽了,宝宝仍然还是哭个不停,可能是因为妈妈安抚得“太用力了”,过犹不及反而让宝宝更加烦躁不安;有时不去安抚宝宝,让他自己哭一哭,说不定还能让他找到安抚自己情绪的方法。还有些宝宝一定要在睡觉前哭一会儿才能入睡,如果是这样的情况,让宝宝哭几分钟不去安抚也没关系。
(编辑:苗皓)
什么办法能让宝宝哭闹妈妈不头疼呢?
赵南告诉家长们一个新概念——“失去的第四季”。她说,婴儿出生的头三个月称为“第四季”,这时,宝宝异常稚嫩,更像胎儿而不是婴儿,可他们离开了子宫,对全新的环境有诸多不适,这才是他们爱哭闹的原因!“很多父母不了解这一点,采取了错误的方法安抚哭闹的孩子,结果只能适得其反。”
赵南指出,小BABY哭闹时,家长们总是尽量制造一个安静的环境,“其实越安静宝宝越没有安全感,因为宝宝在妈妈肚子里时,无时无刻都能听到各种声音,如肠胃蠕动的声音,血液流动的声音,说话的声音等等。”那正确的方法是什么呢?赵南的做法让家长们大跌眼镜——嘘声法。“有很多种噪声能够安抚坏脾气的宝宝:打开收音机,频道间电波干扰的噪音,吸尘器或吹风机的噪声等,你可能认为这些声音都太大,但请记住,宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器发出的声音都要大。”赵南现场演示了看似粗鲁的“嘘声法”,这一招还真灵,哭闹不休的宝宝们很快安静下来。
久久健康网温馨提示:几乎所有哄宝宝的方法都是尽量模拟在子宫里的感觉。”接下来,赵南与家长们分享了由美国儿科医学博士哈韦·卡普独创的宝宝不哭“5S绝招”,包括襁褓法(Swaddling)、侧卧法(SideorStomach)、嘘声法(Shushing)、摇晃法(Swinging摇)、吮吸法(Sucking),新手爸妈们现场启动了这五个步骤,短短几分钟,爱哭的宝宝们变乖了、快乐了。
(编辑:苗皓)
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