造成近视的原因主要有：遗传倾向;父母高度近视的孩子易患近视;还有看书姿势不正确;眼睛与书本的距离太近;用眼时间太长;看书的场所不恰当;看书时光线太弱、或太强等都可导致近视。
预防的主要措施：
(1)平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持l尺左右，不能过远或太近，不能歪扭着头写书看书，不要趴伏在桌上看书写字，不能躺在床上看书，不能边坐车或边走路边看书。
(2)调节好看揪。光线太弱增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造较好的看书条件，不要为了节约电费而影响孩子的身体健康，有条件和家庭最好使用目光灯照明。一般情况下，学习最好使用台灯，不应低于25瓦，不宜高于60瓦，最好装有乳白色圆球型灯罩。
(3)控制看书时间。看书时间过长易引起眼肌疲劳，孩子会感到眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟，连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息，至少1O分钟，做做游戏，看看远处树木，让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字，待感觉消失后再进行。
母婴频道专家提醒：合理营养，加强锻炼，增强体质。良好的身体状况和营养是所有器官正常工作的保证，所以保证孩子有良好的身体状况，就能更好的保护好孩子的视力。
(编辑：苗皓)
生活中什么方法能帮助妈妈预防宝宝近视
造成近视的原因主要有：遗传倾向;父母高度近视的孩子易患近视;还有看书姿势不正确;眼睛与书本的距离太近;用眼时间太长;看书的场所不恰当;看书时光线太弱、或太强等都可导致近视。
预防的主要措施：
(1)平时看书、写字要让孩子养成正确的姿势。使用书本、作业本时与眼睛的距离应保持l尺左右，不能过远或太近，不能歪扭着头写书看书，不要趴伏在桌上看书写字，不能躺在床上看书，不能边坐车或边走路边看书。
(2)调节好看揪。光线太弱增加眼睛的调节负担，太强对眼睛刺激大。家长应给孩子创造较好的看书条件，不要为了节约电费而影响孩子的身体健康，有条件和家庭最好使用目光灯照明。一般情况下，学习最好使用台灯，不应低于25瓦，不宜高于60瓦，最好装有乳白色圆球型灯罩。
(3)控制看书时间。看书时间过长易引起眼肌疲劳，孩子会感到眼睛发酸发胀，长期必然会影响视力。一般孩子连续看书写字不能超过40分钟，连续看书、写字到一定时间就应该提醒孩子休息，至少1O分钟，做做游戏，看看远处树木，让眼睛得到休息。如孩子说眼睛发胀、发酸应让孩子停止看书写字，待感觉消失后再进行。
母婴频道专家提醒：合理营养，加强锻炼，增强体质。良好的身体状况和营养是所有器官正常工作的保证，所以保证孩子有良好的身体状况，就能更好的保护好孩子的视力。
(编辑：苗皓)
什么方法能够帮助妈妈巧治宝宝哭闹
【宝宝为什么哭】
1、 饿了、烦了、不舒服的时候;
2、 害怕的时候;
3、 在需要换尿布的时候;
4、 听到非常大的声音的时候;
5、 看到陌生人的时候。
其实宝宝哭还不止这些原因，很多时候你都不懂他/她到底为什么哭。
【怎么办呢?】
1、 有些在新生儿重症监护病房待过的宝宝，会难以适应家里安静的环境。放点儿背景音乐或低分贝的声音，可能会让宝宝睡得好一些;
2、 你可以想办法比如喂奶、换尿布、包襁褓、把灯调暗、轻轻摇晃、给他唱歌、抱着他走来走去等来安抚宝宝;
久久健康网温馨提示：如果你的宝宝难带，知道自己不是唯一遇到这种情况的家长，可能会让你觉得安慰些。别担心，宝宝很快就会度过这段难带的时期。随着你越来越了解自己的宝宝，你会慢慢知道哭多少对他来说是正常的，以及怎么做才能安抚他。如果宝宝哭的时间比平常长，你怎么做都不能安抚他，建议你带宝宝去看医生，检查是否有疾病方面的原因。
(编辑：苗皓)
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