6个小方法让宝宝乖乖喝白开水
对孩子不爱喝白开水,其原因可能是多方面的。作为家长,理应先看自己的孩子是什么状况,对症下药。所以,在小小的喝白开水环节中,少不了孩子生理、心理方面的问题,如果忽视不爱喝水的原因,一味的强制、督促,反而有可能会变本加厉。个人认为,孩子不爱喝水的原因,有以下几个方面:
1、发育阶段,各方面还不协调,不会照顾自己,口渴了不知道;
2、喝惯糖水、饮料,不爱喝白开水;
3、贪玩,玩得忘了喝水;
4、受过训斥或性格胆小,不敢表达自己的需要;
5、由于家长焦虑,总被强迫喝白开水,产生逆反,故意不喝;
许多家长在处理孩子喝水问题上,考虑欠周,总想有“一招制敌”的妙招。其实,只有知道原因,具体问题具体分析,解决问题并不是很难的。对待孩子出现的问题,不勾引、不强制、不训斥、不比较是一个总原则,对6岁以下的,还要加一个“不讲道理”的原则。
针对孩子不爱喝水原因,不知道大家注意到没有?造成这个的原因,大量是我们家长处理不当造成的!
一般家长在这个问题上,经常会犯下面这样的错误:
1、引诱孩子
家长一般都觉得白开水没味道,不爱喝,所以当孩子不爱喝水的时候,给孩子各种饮料(包括糖水、蜂蜜水、葡萄糖水),或往水里加进各种有味道的东西。这虽然一时解决问题,但使孩子对水的味道要求越来越高。孩子爱上甜味饮料,将更不爱喝白开水。如果已经有类似情况出现了,比较好的办法是,全家人要做好约定,在孩子面前一律喝白开水。需要注意的是,新榨果汁不能代替饮水,婴幼儿不宜长期喝纯净水、矿泉水。
2、过多强制、训斥
强制、训斥,是儿童教育中的大忌!虽然喝水对孩子来说,是一项重要事情,但家长不能在让孩子喝水时表情严肃、口气坚决。如果孩子拒绝喝水,或没有感到口渴的时候,一定不要过分强迫,引起孩子对喝水这件事的反感,以后就更难办了。另外,父母最好不用命令的口吻说话,不说类似“快去把水喝了!”、“不喝水就不给……”、“不喝水就揍你!”样的话。强迫孩子喝水,孩子会学会应付,并从心理上更加拒绝喝水。以后你只好天天“斗争”了。
3、进行比较
在幼儿期,从儿童的心理发展角度来看,其道德判断依据,是看一个行为的物质结果,与成人的道德观念相差极远。这个阶段会出现第一反抗期,主要在于争取自我主张,以及活动和行为的自主性、自由权。符合自己需要的行为才是正确的,你越在意,孩子察觉后会故意对着干。所以越比较,越会给孩子造成压力,甚至故意作对。像“多喝水的孩子才是好孩子!”、“看,弟弟都喝了,他真棒!你也喝一点吧。” 类似的话,应该尽量避免和少说。
4、讲道理
国内的父母,不仅在自己生活中,而且对孩子,都太爱讲道理了。可是,0-7岁的孩子,还不能很好的掌握概念的概括性和一般性,表现为自我中心、思维的不可逆性,如知道A>B,但不知道B<A。在这个阶段,家长尽可能不要和孩子讲道理。所以,你想让孩子明白喝水的好处、有多么的重要,基本是对牛弹琴。
也许你会说了,那我到底如何做呢?按照中医的理论,有症状就基本表明已经有病了,最好的治病方法应该是治未病。当你尽可能避免错误的时候,实际上孩子还是愿意喝白开水的。当然,出现了问题,如果你有一定的耐心和方法,这个习惯还是容易改过来的。
下面我介绍几种亡羊补牢的方法,其操作极其简单,根据当时情况随心运用。
1、游戏法:效果极佳
■ 你和孩子一人一杯白开水,玩“干杯”游戏;
■ 用比赛的方法,看谁先喝完,可以故意让一下,其他家人在一旁给他加油;
2、泛灵法:效果极佳
幼儿阶段,孩子认为外界一切事物都是有生命的。可以利用孩子的肚子、刚才吃过的东西,拟人化模仿说类似这样的话:“宝宝,我是你的肚子/刚才你吃的蛋糕,现在我渴了,你能给我一点水喝吗?”
3、运动法:效果较好
孩子天生喜欢运动、游戏,多玩一点运动量大的游戏,如丢手绢,让孩子跑起来,多出汗。当你随手递过水杯的时候,孩子自然容易接受了。
4、利用儿童的天性方法:效果较好
■ 孩子喜欢有味道的食物,可用蔬菜煮水,维持原味,或加一点盐;
■ 孩子天生偏爱有图案的东西,可准备多个不同图案、形状的杯子,轮换着使用;
5、榜样“跟风”法:效果较好
■ 家长要以身作则,平常自己多当着孩子面喝白开水;
■ 与其他孩子玩时,只要有其他孩子在喝水,就赶快递上水杯;
6、故意中断法:效果较好
你和孩子玩游戏、讲故事等活动时,特别是当绘本和故事中有喝水的场景时,故意中止一下,说自己也要喝水,同时随手给孩子带一杯,不喝也别强求。记住,绝大多数时候,你只是一个递水杯动作。要说也是类似“给”、“你也来一口?”这样的话,充分给孩子选择。
首先要找到宝宝不爱喝水的原因,爸妈有意识地提醒孩子喝水,让他慢慢养成喝白开水的习惯,久而久之也就会喜欢喝白开水了。
五个办法让宝宝多喝白开水
1.榜样法全家人在宝宝面前一律喝白开水,在一定时间内,家里不要存放任何饮料,至少不要让宝宝看到,让他相信白开水是唯一的饮水源。爸爸妈妈要经常在宝宝面前开心满足地倒白开水喝,宝宝也会模仿。带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,激励宝宝学习。2.比赛法找两只小杯子,倒上同样多的白开水,妈妈和宝宝一人一杯,玩“干杯”的游戏,谁先喝完,大家一起给他喝彩,表扬他。3.浑水摸鱼法宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,一般都很乖,此时可以趁机让他多喝些白开水。吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝白开水。4.吸引法根据宝宝的喜好,经常换换可爱造型的水杯、小碗、不同形状的吸管,或者给他编一个天线宝宝或者喜洋洋喝白开水的故事。还可以在杯子边上或者水杯里放一片柠檬、苹果或橙子的切片,水里有味道,孩子就更爱喝水。5.类比法家里人在给花浇水、给鱼换水的时候,可以让宝宝在一边看,然后教育他,小花小鱼都是喝了水以后才能长这么漂亮的,宝宝想漂亮也要多喝水。
五个办法让宝宝多喝白开水
1.榜样法全家人在宝宝面前一律喝白开水,在一定时间内,家里不要存放任何饮料,至少不要让宝宝看到,让他相信白开水是唯一的饮水源。爸爸妈妈要经常在宝宝面前开心满足地倒白开水喝,宝宝也会模仿。带宝宝出去玩时,可以给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样,激励宝宝学习。2.比赛法找两只小杯子,倒上同样多的白开水,妈妈和宝宝一人一杯,玩“干杯”的游戏,谁先喝完,大家一起给他喝彩,表扬他。3.浑水摸鱼法宝宝睡觉醒后和玩耍投入时,一般都很乖,此时可以趁机让他多喝些白开水。吃饭后,以漱口为名,让宝宝喝白开水。4.吸引法根据宝宝的喜好,经常换换可爱造型的水杯、小碗、不同形状的吸管,或者给他编一个天线宝宝或者喜洋洋喝白开水的故事。还可以在杯子边上或者水杯里放一片柠檬、苹果或橙子的切片,水里有味道,孩子就更爱喝水。5.类比法家里人在给花浇水、给鱼换水的时候,可以让宝宝在一边看,然后教育他,小花小鱼都是喝了水以后才能长这么漂亮的,宝宝想漂亮也要多喝水。
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