开水

蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开，这已是司空见惯的事了，但事实上，正确的做法应该是先将水烧开，用开水来煮饭。那么，这样做的好处是什么呢？1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、破裂，变成糊状。大米含有大量淀粉，用开水煮饭时，温度约为100℃(水的沸点)，这样的温度能使米饭快速熟透，缩短煮饭时间，防止米中的维生素因长时间高温加

准妈妈们为坐月子而纠结。“都说传统的‘坐月子’让人发胖，要尝试新式‘台式月子水”，才能保证健康又快速恢复身材，不知道这说法到底靠谱吗？”10月初是钟女士的预产期。此前，她从朋友那里听说，传统坐月子天天喝鸡汤进补，很多产妇喝到腻，现在网上推崇“台式月子餐”。钟女士在网上上搜索才发现，网上包装精美的“月子餐”比比皆是，其中推荐最多的便是一种类似米酒的“月子水”。记者向商家询问后了解到，按照网上店家普遍

家住关山即将临盆的准妈妈钟凌为坐月子而纠结。都说传统的坐月子让人发胖，要尝试新式台式月子水，才能保证健康又快速恢复身材，不知道这说法到底靠谱吗？10月初是钟凌的预产期。此前，她从朋友那里听说，传统坐月子天天喝鸡汤进补，很多产妇喝到腻，现在网上推崇台式月子餐。钟凌在网上上搜索才发现，网上包

妈妈网网友：我家女宝宝5个半月，出生时体重6斤2两，母乳喂养。差一周五个月称裸重16斤，现在身高63公分。四个半月左右开始添加辅食，现在基本上每天上午10或11点喂米粉一勺或两勺、蛋黄半个;下午4点喂蔬菜或水果泥，大约30ml，四个小时左右吃一次母乳。请问：1、目前这种喂养方式是否合适?2、冲调米粉是用滚开水还是用温开水?用滚开水冲调出来比较细腻，但是我又担心会破坏营养。3、我发现所有的米粉说明书

夏季酷热难耐，体内水分流失加快。成人尚且容易因补水不及时而造成脱水，何况宝宝？中山大学附属第三医院儿科副主任医师黄师菊表示，夏天，活泼好动的宝宝对水的需求量有所增加，家长应该多注意宝宝的喝水问题。那么，宝宝在夏天应如何补水？补水的时机又该如何掌握？受访专家/中山大学附属第三医院儿科副主任医师黄师菊出汗多更需补水夏季气温高，宝宝的新陈代谢加快，加上活泼好动，排汗自然增多。如果宝宝缺水并没有得到及时的

新生宝宝的新陈代谢，总是比较的旺盛，因此，在喂养新生儿的过程中，一定要注意及时的宝宝喝水。那么，对于新生宝宝来说，喝什么样的水比较好呢?育儿专家指出，新生宝宝喝水最好选择白开水。下面就为大家介绍，新生儿喝水注意事项。新生儿喝水注意事项在给新生儿喂水的时候，可以选择在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，

为了让宝宝长大后有一口健康的牙齿，孩子一出生就应进行口腔护理，等到孩子能独立刷牙时才开始让他们清洁口腔就晚了。我国城市儿童龋齿患病率高达99%，平均每人2至3个龋齿。专家提醒：孩子一出生就应进行口腔护理。宝宝喝奶后，家长用纱布蘸凉白开或淡盐水在口腔里轻轻擦一擦，但别在一个部位反复擦，动作要轻柔。奶瓶的胶皮乳头若过硬，最好泡软了再用，否则容易导致婴儿口腔黏膜溃疡。两岁前的孩子，可使用乳胶牙刷清洁牙齿