宝宝一天喝多少水好？
不同年龄段的宝宝对水的需求量不同，通常可以根据年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。
以上所说的量包括了饮食中的水分（奶、水果、蔬菜等一切含水食物）。如果天气热，宝宝活动量大、出汗较多的话，还可以适量增加饮水量，同时注意增加锌的摄入量，否则出现厌食等问题。
4个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，正常摄入的母乳或配方奶粉中（严格按照比例调配）含有宝宝需要的所有营养和液体，一般没有必要再增加水的摄入量。母乳初乳包括宝宝所需要的完全营养素，同时初乳也是解渴饮料，高乳糖（牛奶糖）含量和脂肪含量都非常适合新生宝宝，家长不需要担心水的摄入问题。
4种情况下宝宝不宜多喝水
1. 饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
2. 饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
3. 睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。
4. 如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。
4种水宝宝千万不能喝
带孩子其实有着很大的学问，除了对宝宝的教育，在宝宝的饮食上，更是不能大意，宝宝还小，各个器官功能都没发育完全，吃了不适宜的东西很有可能会让宝宝不舒服，甚至影响宝宝的身体健康，有哪些东西不能吃呢？一起来看看吧。1、黄连水在民间，有一些老人家认为在宝宝出生之后给宝宝喂黄连水可以帮助宝宝排毒去火。但事实上这一做法并没有任何的必要，也不见得就真能让宝宝排毒去火，刚出生的宝宝还太小，肠胃还没有发育完全，对于喂入的黄连水不太可能会吸收，反而过苦的黄连水还可能对宝宝的肠道有危害，就算是能吸收，也有可能会对宝宝的肝脏肾脏造成伤害。因此对于给宝宝喂黄连水，并没有任何的理论依据也没有真正的实践效果，还是不要尝试为妙。2、盐水有些父母会觉得在开奶前最好先给宝宝喂点什么，而不是一开始就开奶，因此有些就选择了盐水。但是给宝宝喂盐水真的好吗，开奶之前先喂盐水真的对宝宝有益吗?的确，盐水在适当的时候进食对于身体是有益的，但那也分清在什么时候对什么人而言，对于正常出生的宝宝来说，盐水并没有什么太大的价值，反而，还可能会因为过或而使得肾脏的负担过重，反而对宝宝的健康有损，因此如果父母给宝宝喂盐水，那更可能会得不偿失。3、蜂蜜水蜂蜜的营养价值很好，的确是很好的养身食物，但对于太小的宝宝来说却可能是致命的。宝宝的肠道发育还没有完善，而蜂蜜中有可能会含有肉毒杆菌芽胞，当进入宝宝的肠道中会产生并释放毒素，会导致宝宝中毒。只有宝宝的肠道发育完善了，才会把蜂蜜中的肉毒杆菌芽胞排去体外，因此在宝宝1岁之内是绝对不能让宝宝吃蜂蜜的。4、凉茶有的父母因为怕宝宝上火。会不时的给宝宝喂凉茶。这也是一种不明智的行为。凉茶的药用价值的确是可以肯定的，但也并不代表它就没有副作用，是药三分毒，要给宝宝喂凉茶，还是遵医嘱。在宝宝的喂养上，还是父母用心注意的，要了解哪些才是真正适合宝宝的喂养方式，哪些才是真正对宝宝有益的，特别是在宝宝1岁之前，更是不能乱给宝宝喂一些不适合的水。
注意：4种情况宝宝不宜多喝水
宝宝一天喝多少水好呢？水是每个人身体都不能缺少的元素，对于婴幼儿来说，每天喝多少水最好呢？这一定是很多新妈妈都会烦恼的事情。
不同年龄段的宝宝对水的需求量不同
宝宝一天喝多少水好
不同年龄段的宝宝对水的需求量不同，通常可以根据年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量等于需水量减去喂奶量。
以上所说的量包括了饮食中的水分（奶、水果、蔬菜等一切含水食物）。如果天气热，宝宝活动量大、出汗较多的话，还可以适量增加饮水量，同时注意增加锌的摄入量，否则出现厌食等问题。
4个月以内的宝宝，无论是母乳喂养还是配方奶粉喂养，正常摄入的母乳或配方奶粉中（严格按照比例调配）含有宝宝需要的所有营养和液体，一般没有必要再增加水的摄入量。母乳初乳包括宝宝所需要的完全营养素，同时初乳也是解渴饮料，高乳糖（牛奶糖）含量和脂肪含量都非常适合新生宝宝，家长不需要担心水的摄入问题。
那么，哪些情况下不宜多喝水呢？
4种情况宝宝不宜多喝水
饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，给宝宝带来不适感。
睡前1小时停止饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。睡前饮水的宝宝，晨间起床是不会出现眼睑水肿。如果出现眼睑水肿则提示宝宝肾脏功能出现异常，就要及时带宝宝到医院检查肾功能。
如果宝宝肾功能不好，不能大量饮水，否则会加重肾的负担，出现全身水肿、全身乏力等不良反应。
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