新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml；
1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml；
12～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650；
温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。
这四种水千万别给宝宝喝：
1、不开的水
饮用未煮沸的水，让孩子成年后患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。
2、千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期让孩子喝这种水，会干扰胃肠功能，出现腹泻、腹胀等症状；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重的会昏迷惊厥，甚至死亡。
3、蒸锅水
蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。孩子常饮这种水，或用这种水熬稀饭给孩子吃，会引起亚硝酸盐中毒；水垢经常随水进入人体，还会引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。
4、老化水
即“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体发育。
宝宝千万不能喝的6种水
一、生水
自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，宝宝饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
二、不开的水
饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加百分之二十一至百分之三十八;当水温达到一百摄氏度时，有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾三分钟，饮用起来则安全得多。
三、重新煮开的水
饮用水煮沸时间过长或多次煮沸的水会影响人的血液循环和神经功能，产生疲劳、恶心的感觉，这是因为水在煮沸时间过长的情况下，会分解出一种叫“亚硝酸盐”和“砷”的物质，过量的“亚硝酸盐”和“砷”通过血液循环进入人体，会引发慢性血液中毒。
四、空气中久置的水
凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性，从而失去很多特殊功能;如果时间过长，还可能增加某些有害物质的含量。
五、隔夜水
盛在保暖瓶中不是当天的开水，类似于空气中久置的水，会滋生一些微生物，不太安全卫生。
六、千滚水
千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。饮这种水，会干扰宝宝的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。
宝宝喝奶千万不能用的5种水
给宝宝冲奶粉，看似简单的工作其实有大讲究，你知道给宝宝冲奶粉时候哪些水千万不要使用吗？快来看看吧。
1、矿泉水或矿物质水。
不论是天然存在的钠或其他矿物质(矿泉水)，还是认为添加的钠或其他矿物质(矿物质水)，都可能会不利于婴儿稚嫩的肾脏，加重其排泄负担。
2、再度煮沸的水。
重复煮开或反复煮开的水，其硝酸盐及亚硝酸盐的浓度较高，这是水分蒸发浓缩所致。
3、放置时间很长(超过12~24小时)的保温瓶(壶)中的水，或滚水壶剩下的水。
容易被细菌污染，且硝酸盐向亚硝酸盐转化增加。
4、家用硬水软化器处理过的水。
该种设备在去除水中钙、镁等离子的原理多是用盐(钠)来置换，以至于水中钠(盐)过多，不利于婴儿肾脏。
5、家用滤水器过滤出来的水。
因为不能及时清洗及检测，滤水器很可能藏有大量细菌，致使水被污染。
给宝宝冲奶粉，用什么样的水冲调，水温该控制在多少度，一次冲多少毫升等都是有讲究的，不能掉以轻心。冲配方奶粉提倡用自来水。
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