秋冬季节如何为宝宝挑选袜子
第一种：棉袜或羊毛袜
一般在春秋秋凉爽季节建议给小宝宝穿着纯棉袜子，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，非常是很小宝宝穿着。
到了寒冷的冬季，可以给小宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成分，但主要成分还必需是棉、毛。有一些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，尤其是高弹晴纶袜，很不利于小宝宝的身体健康。
第二种：防滑袜
一般现代居室都是光滑的瓷砖地板或木地板，大人在家经常会穿着拖鞋，但小宝宝通常不能有效“控制”拖鞋，倘若单单穿普通袜子就容易摔跤，因而最好穿上能防滑的袜子，即防滑袜。
目前市面上有许多种防滑袜出售，防滑袜通常脚底有软胶，类似于“袜鞋”，能比较好地防止小宝宝摔跤。需要注意的是，防滑袜是外穿袜，不能穿在鞋里，穿防滑袜时里面也应穿普通袜。
棉袜、羊毛袜透气保暖，防滑袜可以防止小宝宝摔倒，免得受伤。这也是挑选袜子的两条重要而基本的原则，所以，给宝宝买袜子也是一门技术活，不可小看。
秋冬季节聪明妈妈如何为宝宝选择健康的日用品
宝宝水水嫩嫩的肌肤最怕遇到寒冷干燥的寒风了，宝宝皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年秋冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。所以护理好宝宝的肌肤特别重要。面对种类越来越多的儿童润肤产品，到底是该给宝宝选择润肤霜、润肤乳液，还是润肤油？真是一个头两个大。
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由于婴幼儿的皮肤不仅干燥，而且pH值高，抗感染能力较低，加之容易受外界影响，皮肤的自我调节能力还不够完善，出汗较多，所以要为婴幼儿选择能很好保护皮肤水分平衡，不含酒精、低刺激，与婴幼儿皮肤pH值比较接近的弱酸性护肤产品。在选购的过程中，还需要注意：
1、稀一些
婴幼儿的护肤品的配料性质决定产品的质地比较稀、薄，尤其是润肤露／乳液类含水量很高，涂上之后应该感觉水水的，有透明感。如果涂抹后感觉很厚重、很黏稠，那则应注意是否是婴幼儿专用的护肤产品。
2、矿物油的好坏
婴儿油一般分为植物油和矿物油。矿物油比植物油清爽，而且优质的矿物油有很好的保湿作用，但是，有些皮肤不适应矿物油，使用后会造成皮肤起痘。所以，矿物油的好坏因人而异。
3、买小包装
婴幼儿的护肤品每次用量较少，一个产品往往要相对长的时间才能用完，因此，购买时除注意保质期外，还应尽量购买产品稳定性好、小包装的产品。
4、误听误信纯天然
一般情况下，制作护肤品的原材料需要化学制剂起凝固作用，而且完全不添加防腐剂的产品，需要保存在真空的瓶子中，并且保质期非常短。所以，不要偏信纯天然。购买时需要注意的是，必须添加的化学制剂是否超标，是否添加了类似美白这样不适合婴幼儿的功能性原料。
5、买熟不买生
专业售卖婴儿用品的品牌，都会根据婴幼儿的皮肤特性研究产品，产品有品质的保证。所以，要买专门的幼儿品牌的产品。在选择产品上，要选择常卖不衰的产品，新品牌、新产品不要盲目跟风，别让宝宝的肌肤成为“试验田”。
婴幼儿皮肤的特性
皮脂：
皮脂覆盖在皮肤的表面，起着保护、乳化、缓冲、排泄、抗菌和生物调理剂的作用。新生儿的总皮脂量与成人接近，但是出生大约一个月后，皮脂量开始逐渐减少；整个幼儿时期，由于激素控制，皮脂分泌量较少，所以婴幼儿的皮肤较为干燥。男婴通常比女婴产生更多皮脂。
含水量：
新生儿的含水量一般为74.5%，婴幼儿为69.4%，成人的含水量最低为64%。
pH值：
成人皮肤的pH值一般在4.2～5.5之间。胎盘的pH值约为7.4，所以，新生儿的皮肤pH值是接近中性的。由此可知，新生儿的皮肤不能有效地抑制细菌繁殖，抗感染能力较低。
出汗：
新生儿与成人的汗腺总数是一样的，但每单位面积上的汗腺数不同：成人平均为120／平方厘米，婴儿为500／平方厘米。
综上，婴幼儿的皮肤性质可以归纳为：皮肤含水量高；pH值高，抗感染能力较低；单位面积出汗多；总皮脂量较低，皮肤较为干燥。
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冬季如何为宝宝挑选蔬菜
寒冬季节，需要根据季节特点给孩子需要补充很多季节性的绿色蔬菜，如补充耐寒、富含一定热量的蔬菜。如何补充选择满足宝宝过冬需要的蔬菜呢？以下经验值得尝试。1、多给宝宝补充富含维生素A、维生素C等补充耐寒能力的蔬菜，如胡萝卜、青菜、菠菜、西兰花等。维生素A和维生素C，有助于增强人体耐寒能力，对于抵抗力不强的幼儿更是具有强耐寒、护血管等作用。因而，家长可以根据宝宝的营养需要和饮食偏好，在冬季多给宝宝补充富含维生素A的胡萝卜和富含维生素C的青菜，菠菜，西兰花等。2、注意给宝宝补充富含钙和铁的食物，如黄豆和黑木耳等。钙和铁的缺少，可直接影响人体的冷热体温和抗寒能力，因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，而黄豆与黑木儿则是此中良品，家长们可适当给宝宝加强这方面的食物摄入。3、增加宝宝食用有益于提升身体抵抗力的菌类等准蔬菜的摄入量，如增加香菇、牛肝菌、杏鲍菇、蘑菇等食物摄入。菌菇类食物，含有一定的蛋白质，人体必需的氨基酸比例合适，富有多种微量元素。这些物质有助于增加孩子抵抗力和全面增强孩子的身体素质。同时因菌菇类食物味道鲜美，易于被孩子接受，因而，建议家长多考虑在冬季的食物搭配中适当多增加一些菌类食物。4、适当补充可促进甲状腺素分泌、产生热量的“深海蔬菜”，如海带、紫菜等。海带、紫菜等深海食物有助于促进人体的甲状腺素分泌，而甲状腺素能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。因而，冬季里，家长们可不要忘记给宝宝添加一些海带、紫菜等“深海蔬菜”哟。同时，发菜、菠菜、大白菜、玉米等也有助于促进人体甲状腺素分泌，平时也需要给宝宝加强这方面食物的摄入。最后，需要提醒家长的是，冬季里一方面要注重给宝宝补充蔬菜，另一方面也要重视加强宝宝牛羊肉等高能量食物的摄入，做到宝宝食物荤素搭配、营养均衡。
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