小宝宝发烧是最常见的病症之一，也是最让妈妈们担心的，有时处理不当会让宝宝发生抽搐等严重后果，所以一般宝宝发烧妈妈们最焦急了。下面我将自己在宝宝发烧时使用的一些方法详细写出来，以供参考，不喜勿喷。
首先先教大家一个快速评估病情的方法，从宝宝的呼吸，意识，肤色三个方面来判断：如果宝宝出来精神烦燥，不清醒，反应迟钝，呼吸费劲或减弱，脸色发白等现象时就不能再延误了，必须尽快送医院治疗。
宝宝发烧体温在38.5度以下，首选物理降温。
1.解开衣服，不要捂汗
物理降温首先是要降低室内温度，解开衣服，让孩子把热量散出来。另外宝社体内水分挥发比成人多，发烧时即使没有小便水分也在大量蒸发，多给宝宝喝水能够通过排尿将热量及代谢废物排出体外；
2.要温水擦身，不是酒精
妈妈可以用温水给宝宝擦身，如室温在22度以上可以脱去所有衣服，用小毛巾在32-34度温水中浸透，给孩子进行擦拭全身30分钟左右，可以让水分在身体表面挥发，带走热量。酒精擦身，冷盐水灌肠，冷水擦拭虽然降温效果明显，但会对宝宝造成不适，不建议使用这些方法哦。
3.要淋浴，不要盆浴
如果室内没有对流风或者真吹风，三岁以上的宝宝可以用淋浴，用温水淋浴5-10分钟，水温32-34度。但是不要盆浴，因为盆浴的水不是流动的，40度的水，宝宝体温40度，温度同样不利于降温。
4.要毛巾包冰冷敷，别直接冷敷
物理降温可以使用冷敷法或都冰敷法。但是宝妈们要注意，宝宝皮肤与冰袋之间要用毛巾或者手绢隔开，以免宝宝不舒服或是局部组织冻伤。一定要注意宝宝的腹部和胸部是不能放冰袋冷敷的。
如果以上方法还不能有效降温的话，就要适当的吃些退烧药。一般推荐宝宝使用的退烧药是乙酰氨基酚和而布洛芬，用量根据宝宝的体重和年龄而定，或者宝妈可以详细看看药品外包装的用量。乙酰氨基酚是每隔4个小时吃一次，如果服药后4个小时后体温又升高，可以再吃一次。布洛芬的效果差不多，药效持续时间较长，为6小时。这两种退烧药有的是剂型是混悬滴剂，有助于快速发挥作用。所以宝妈们在给宝宝服用混悬滴剂时一定要充分摇匀，否则造成服药时量不匀或者过少都会影响疗效的。
急症的发烧一般都是感染引起的，退烧药只是把温度降下去，是治标。而无论是抗菌或是抗病毒，无论用多好的药，病程都要持续7-10天左右，其中发热可能持续3-5天，然后体温才会逐渐降下来。所以宝妈们也不要担心，只要孩子病情没有加重都可以用以上方法来给孩子降温，让宝宝早日康复。
（编辑：程淑燕）
四招变身菜宝宝妈妈再也不用担心我的吃饭了
【妈妈网特稿】孩子对食物的偏好是家长培养而成的：小时候不喜欢或不习惯的食物，有可能一辈子都不能接受。因此，培养孩子爱吃素菜的习惯就要从娃娃抓起。从一开始添加辅食的时候就给宝宝吃各种菜泥，果泥，长大一点给予碎菜等，用故事等方法都有助于培养孩子良好的饮食习惯。
从煮菜方式着手
如果孩子从小过着少菜多肉的日子，那么长大后就很难再接受蔬菜。让孩子爱上蔬菜，应该要从娃娃抓起。等宝宝长大一点，就可以给予各种碎菜、蔬菜汁、包子等菜式，丰富孩子的口感，让宝宝胃口大开。
宝宝爱吃蔬菜也培养
宝宝爱吃蔬菜要从婴儿时期开始培养。不能让孩子输在起跑线上，同样的道理，孩子的饮食习惯也不能输在起跑线上。从婴儿时期开始，就应该适当地给宝宝增添一些蔬菜类的辅食。刚开始的时候可以给宝宝喝一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。
饺子、包子等食物的里馅大多是菜肉蛋不分家。这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。
有些孩子不喜欢吃以炒炖等方式做熟的蔬菜，而偏好吃一些生的蔬果，比如海带、木耳、豆芽、西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他适当吃一些生熟菜。
父母要以身作则
虎父无犬子，偏肉食的爸就自然无爱吃菜的儿子了。父母平时要为孩子做榜样，带头多吃蔬菜，并表现出津津有味的样子。千万不能在宝宝面前议论自己不爱吃什么菜，什么菜不好吃之类的话题，以免对宝宝产生误导。
除了要在孩子面前以身作则外，家长还应该多向宝宝讲述吃蔬菜的好处和不吃蔬菜的后果，有意识地通过讲故事的形式让宝宝懂得，吃蔬菜可以使身体长得更结实、更健康。
宝宝怎样才爱上吃蔬菜
榜样效应让宝宝爱上吃蔬菜
通过孩子喜欢的卡通人物和故事情节，一样可以让宝宝爱上吃蔬菜。如果孩子喜欢灰太狼，就可以告诉孩子灰太狼除了羊以外，最喜欢吃的是红萝卜；如果孩子喜欢白雪公主，就可以告诉孩子白雪公主最喜欢吃的是南瓜饼等等。
不宜强迫孩子进食
如果孩子不喜欢吃蔬菜，家长也不能实施霸王条款，勉强宝宝进食。特别是如果宝宝只对个别几样蔬菜不肯接受时，不必太勉强，可通过其他蔬菜来代替，也许过一段时间宝宝自己就会改变的。
一些辣与苦的蔬菜，其实不必强求幼儿一定要吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应。
饮食得当！妈妈再也不担心宝宝消化不良了
为了孩子的健康成长，爸爸妈妈都会给孩子最好的！但是，即使这样精心的呵护宝宝，宝宝的肠胃疾病还是会偶尔“作祟”。究竟给孩子怎么吃，才能不会给宝宝的消化系统造成影响呢？
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