久久健康网编者按：几个一定要注意的地方：夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。太阳直晒脚心、妈妈的微笑，提高孩子免疫力。孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。看电视多的孩子脾气暴燥。
宝宝出生第一年护理完全手册，实用！
宝宝刚出生第一年的必经之路
第1个月：黄疸。
第2个月：哭。
第3个月：抬头。
第4个月：添辅食。
第5个月：长乳牙。
第6个月：背奶。
第7个月：坐。
第8个月：爬。
第9个月：睡整夜觉。
第10个月：叫妈妈。
第11个月：站、走。
第12个月：断奶。
小婴儿不要再摇了
抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。
10种宝宝禁食食物
3个月内不要盐
1岁之内不要蜜
3岁以内不要茶
5岁以内不要补
10岁以内不要腌
婴儿不要吃大豆食品
三岁以下幼儿不宜吃巧克力
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
少儿不宜多吃笋、功能饮料
关于辅食的添加
4个月前纯母乳
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄
6个月前不能吃蛋清
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等(鲜榨果汁要1：1兑水稀释)
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）
宝宝辅食中的调味品如何掌握？
半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。
在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：
●4～6个月时，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。
●6～8个月时，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放
●1岁以后，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。
宝宝鼻塞小药方
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。
宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片，生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。
发烧宝宝食谱
米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖；
绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖；
鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟；
西瓜汁：可促进毒素的排泄；
鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽；
鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
九个止咳小妙招
伤风咳嗽：红糖姜枣汤；
风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；
咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
止咳化痰平喘：豆腐糖；
补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
夜咳：芝麻冰糖水。
宝宝拉肚子食疗法
1胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次。
宝宝抵御感冒必备的玉米水
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
宝宝爱上火吃什么蔬菜好
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
治疗宝宝轻微湿疹小偏方
苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方（没有破的地方），一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦！
宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
哺乳期的宝宝如果贫血，主要是妈妈自己缺血的关系。妈妈自己买点德国的铁元吃一下就好了。记得买中国版配方的，东方人体质比较适应，效果会好一点。
宝宝久咳不愈推荐对症食疗
1痰黄咳嗽：吃白萝卜；且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。
2久咳少痰：食些蒸梨；属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。
3夜间咳嗽：饮白果汤；用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。
夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病
夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学？
1腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；
2解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；
3感冒、发烧：白开水、鲜果汁；
4咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；
5便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
驱蚊小秘方
宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。
止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
消除宝宝红屁股的小偏方
茶油
茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。
茶油的妙用
孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。
产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。
用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。
茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效！
香油
用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。
教你辨别宝宝的舌苔知健康
舌苔少，舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔，黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白，地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑，镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。
乳牙萌出时间及顺序
妈妈们，宝宝都有几颗牙了？
宝宝长到3岁大就可以开始用牙膏牙刷来刷牙了，乳牙根基稚嫩，刷牙方法一定要对，不能横向刷，要从牙龈处往外刷，顺着牙齿的缝隙慢慢来回，动作一定要轻柔。
牙刷牙膏的选择很有讲究，牙刷选刷毛柔软且细的，不易伤到宝宝幼嫩的牙龈与牙齿；牙膏的选择也要慎重，千万不要选含氟的，国家已经有明确规定，6月以下的儿童禁用用含氟牙膏！氟根本不能防蛀，而且长期使用会严重影响宝宝牙齿的发育！我们家用的是台湾拂朵齿精灵，不含氟，也没有化学物质。
所以味道完全不刺激，如果用习惯了这种100%天然成分的牙膏，再用超市的，感觉自己就像在吞药水一样。出差如果不带着一支，感觉好遭罪的。我家宝宝从会刷牙开始用的就是拂朵齿精灵，牙齿长得可好了，现在已经6岁了，还没蛀过一次牙呢！
新宝宝全程护理的实用手册
为了帮助你，这里有最初几周手边参考。
实用：新宝宝全程护理窍门
当你被难住了和好奇或者需要再确定时，可以使用它。要记住，为了保证你宝宝的安全和舒适，你需要掌握一些基础知识，其它的事是你要好好调整你的技巧(你要进行大量的练习)和聆听你的本能。与此同时，如果你的新宝宝的尿布歪斜了一点，如果在他方便之前你洗他的脚趾头，或者如果你不知道在他脖子上小胎印的名字，他不会介意的。
他所需要的一切是你最能给予他的——你的爱。哎呀，哎呀这是无法改变的事实：婴儿会哭。不要自己猜想，而要尽力发现出什么问题。他尿湿了吗?饿了吗?冷吗?累吗?胀气吗?有时候婴儿哭仅仅是为了缓解紧张的情绪。如果你查看了所有这些的话，找一两个窍门来安慰他：
1、孩子抱着靠近，耳朵贴着你的胸部，这样他可以听到你的心跳。
2、所有事情安静下来，使灯光暗下来，把电视关了，你自己深深吸口气。
3、做重复有节奏的动作——摇摆、摇动或打秋千。
4、他吮吸东西——乳房、奶嘴、甚至你的小手指。
5、摩他。轻轻地抚摸他的腹部或把他放在肚子上来回摩擦。
6、他放在背兜里带他出去走走。
7、他坐在步车或小车里。
8、他洗个温水澡。
9、他唱歌、放轻音乐或发出“单纯”噪音，像干衣机发出的声音。
10、儿毯舒适地裹着他。
拥有和怀抱微小吗?是的。脆弱吗?当然。精致吗?并非如此。你仍需要学会抱你新生儿的一些事，这样她会感到在你的胳膊里安全。
总是：
用你的手或胳膊在她的颈后支撑她的头;把宝宝放在她满意的位置。有时需要一点空间，有时要抱得近点，让她感到安全;当你抱着婴儿要捡东西时，你要弯膝，而不是弯腰;当把你的孩子就近别人时，把她抱着靠近你;在放他下来前，先让他的胳膊放在下面。
从不：
把她进行急拉运动。平滑运动最佳。当你在烹饪、切蔬菜或从事其它潜在危险活动时，把孩子放在背兜里。在车上抱着孩子;总要把她用扣带扣在车后排座上安全保护的婴儿用车座上。摇晃婴儿——哪怕做着玩。六个月以下的婴儿容易患“摇晃婴儿综合症”——大脑撞伤出血、脊髓受伤、眼受伤，甚至死亡——是因头部摇晃的结果。
亲近孩子的基本方法
亲近不是一次完成或完不成的任务。
它是与你孩子亲近的自然过程。
很多人说早期亲近重要，但事实上，你可以在任何时候开始和继续。
当然越早越好——你想你们的关系有一个重大的开始——但如果环境开始困难的话，别折腾自己。
无论何时你看护你的宝宝你都有机会亲近他。
那很容易：花点时间与他在一起，你尽可能立即、经常和完全向他显示你的爱。
抓住他，肌肤与肌肤接触，看着他的眼睛，对着他说话，带他与你在一起，有机会抱着他睡。
让爸爸有充足的时间偎依孩子、爱抚孩子，从而形成很强的依附关系。
宝宝日常护理完全手册
一个小生命诞生到世界上，父母就应该承担起照顾宝宝的最大责任，而且一些小行为都能看出爸爸妈妈对宝宝贴心还是粗心，例如，宝宝的睡眠、宝宝洗澡、宝宝指甲护理等等。
为宝宝选个合适枕头
一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段。适宜的枕头有利于头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，怎样正确选择和使用枕头呢?
刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。因此，没有必要使用枕头。
孩子打呼噜别轻视
孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。
婴儿枕头高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽最为适宜。
枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择灯芯草、蒲绒等作为材料填充。民间常用的荞麦皮也是很好的填充物，也可将泡过的废茶叶收集起来晒干，做枕芯材料，枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套可选用半新的棉布制作。
有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的外形长得好看，其实这是不对的。小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下曝晒，枕套要常洗常换，保持清洁。
孩子打呼噜别轻视
家长们往往不会把孩子的呼噜声放在心上，但是小儿科的医生要对家长们说：最好带打呼噜的小孩子去看看医生，因为那可能意味着是睡觉时的短暂窒息，会不利于身体的健康。
其实，睡觉时窒息这种症状是可以被治疗的，只要对扁桃体动一个小手术就可以了，这样，就不会再出现停止呼吸的现象了。据称，在学龄前儿童中，大约有12%的孩子会在睡觉时出现窒息，而大概其中10%的孩子会觉得痛苦。事实上，无论小孩还是大人都会受到这种症状的困扰，他们会在睡眠时停止几秒钟的呼吸，这样一来，人肯定会因为呼吸不畅而惊醒，睡眠质量就不能得到保证，这种情况显然是不利于孩子健康成长的。
所以，当孩子们睡觉时听到他们打呼噜可千万不能轻视。
婴儿不宜睡在父母中间
不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。
人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中，使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象，影响孩子的正常生长发育。
同时，婴儿睡在父母中间，也增加了成人无意中挤压孩子的不安全因素，因此孩子还是不要睡在父母之间为好。
小儿换乳牙父母莫慌张
人的一生有两口牙，一口是乳牙，从婴儿6个月时开始生长，共有20颗，两岁左右长齐。从6岁左右生长的第一颗牙开始，换上第二口牙——恒牙。乳牙在这个时候开始顺序脱落，恒牙要比乳牙多出8~12颗， 即新长出的恒牙上、下每排各为14~16颗，恒牙总数为28~32颗(有的人终身不长智齿)。
首先，对宝宝新生的门牙不齐或磨牙现象，父母不必担心。新牙长出后，切缘(即牙尖)不齐，需要逐渐磨平，宝宝会不自主地咬磨“找齐”。7岁左右时，上边的两颗门牙长出，父母又发现孩子的两个门牙不挨着，中间有间隙，很担心两颗门牙会就此分开。其实这是牙齿萌出后的发育过程，两边的牙长出后，门牙就会慢慢靠紧。
如果间隙过大，影响到两边牙齿生长，使间隙无法关闭，就该到医院找口腔医生进行矫治了。
其次，当孩子的新门牙长出后，不少父母又觉得孩子长了“大板牙”，很难看。这也不必担心，如果恒牙和乳牙一样大，随着孩子的一天天长大，颌面部发育生长到成人时，牙齿反倒会因为过小而变得很难看了。
第三，孩子换牙时常有“双层牙”的现象。这是因为门牙一般从乳牙内长出，而当孩子的乳牙还没脱落，而旁边又长出新牙时，就会出现双层牙。“双层牙”危害性不小，不但限制了孩子颌骨的正常发育、影响面容美观，还将影响上下牙的咬合，有碍咀嚼能力，影响进食和消化吸收。所以发现孩子长“双层牙”时，及早去医院拔掉乳牙，让出恒牙生长的正常位置。
正常的乳牙有促进颌骨发育、维持后继恒牙萌出位置，引导后继恒牙萌出的作用，如因外伤等原因造成乳牙过早缺失，家长也要尽快请医生制作保持器，保证它们的间隙不会缩窄，为恒牙的正常生长打好基础。
最后，如果恒牙迟迟未出，可能是恒牙的颌骨内位置异常，阻碍恒牙生长，也可能与儿童身体健康和营养饮食以及遗传等因素有关。应带孩子到医院做全面检查，对症治疗，切不可用吃补药、激素等方法促进牙齿长出，否则会带来不良后果。
孩子开始换牙后，家长要经常观察孩子新牙的生长情况。有些儿童在出牙和换牙时出现吐舌、吮指、舔牙、咬铅笔、咬嘴唇等不良习惯，家长应及时纠正，否则会造成牙齿的畸形，影响孩子牙齿咬合的能力。
注重孩子的个人卫生
怎样保护宝宝眼睛
每一个父母都希望自己的孩子有一双明亮的眼睛，而小儿的视力也是父母们非常关注的问题。的确，测定小儿的视力、了解小儿视力发育情况，对于防治斜视、弱视、早期矫正小儿的屈光不正是很必要的。初生婴儿的视力是很微弱的，1个月可看见近处的物体移动，6-8个月的视力为0.06-0.1，1岁的视力为0.2，然后逐渐发育，5岁的视力可达1.0。一般3岁以上幼儿大多能正确地指出E字视标的方向，而3岁以下幼儿可用观察两眼的注视反应的方法来估计视力情况，即用各种大小不同的玩具在小儿眼前移动，观察其眼球是否追随移动，如他能用眼稳定固视目标，则提示至少有0.1以上的视力，通常3个月后的婴儿即有眼动反应。如发现小儿视力差，则应至专科医院扩瞳作眼底及屈光检查。
值得一提的是，婴幼儿出生后6个月黄斑发育才告完成。由于可见光可引起眼部损伤，当眼睛长时间注视强烈的光线，可引起黄斑烧灼伤，严重者可引起视力障碍及永久性盲点。因此在婴幼儿期，应避免过多频繁地面对闪光灯等强烈的光线，以免造成视网膜损伤。但是，年轻的父母们为初生的婴幼儿适当地拍照留下纪念也未尝不可，至今我们上海儿童医学中心眼科尚未碰到由于照相而引起的视网膜损伤病例。
小宝宝的个人卫生
选择衣裤要柔软，颜色要浅，纯棉料最佳。
脐带护理：新生儿的脐带还没有长好，应该保持脐带的清洁和干燥，最好从医院弄些药水来清洗消毒， 免脐炎的发生。
口腔护理：在喝奶后喝些清水可以达到清洗口腔的作用;
臀部护理：小便后要勤换尿布，大便后必须清洗干净，以免感染造成红臀的出现。要尽量使用布尿布，纸尿布也要使用棉质的，布尿布不可用肥皂粉等刺激性大的东西清洗，最好在阳光下晒干才使用，尿布外尽量不包塑胶带。在清洗完宝宝的小屁股后，为他(她)上点保护油。
小编总结：宝宝护理的工作需要每位父母以最大的爱心，最温柔的细心，最温馨的贴心去做好每一件的新生宝宝护理工作。
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