宝宝多大可以用枕头
宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝睡觉会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还是比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝不觉得不舒服，可以不用枕头。可以过一段时间再尝试，如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服，就不会撇开枕头睡了。
给宝宝选枕头注意事项
1.给宝宝选枕头，不用太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，与宝宝的皮肤接触的面积也大，不利于血液循环和透气，还有可能影响宝宝呼吸。而太硬的枕头容易使宝宝颈部肌肉疲劳，长期使用，还会造成宝宝头骨变形，影响美观。
2.枕芯最好是天然植物材料制成的。宝宝的皮肤柔嫩敏感，给他选枕头时，枕芯最好是绿色纯天然的，比如荞麦皮、稻壳、稗草籽、茶叶等，这些材料填充的枕芯软硬适中，而且吸汗透气性都比较好。另外，给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒，并且每年都要更换一次，保持枕芯的干净和松软。
3.枕套最好是纯棉的。宝宝在睡觉时，头会不自觉动来动去，与枕头的摩擦较大，而且宝宝睡觉的时候，头会大量出汗，所以，给宝宝用的枕套最好是纯棉的，纯棉枕套柔软，不会伤害宝宝的皮肤，透气吸汗性也最好。另外，枕套很容易被宝宝的口水和汗水弄脏，需要妈妈经常清洗。
4.枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选用枕头时，还要注意规格尺寸，枕头的长度以宝宝肩膀宽度相等最佳，3-4个月的宝宝用1-2厘米高的枕头即可，6个月以后的宝宝需要用3-4厘米高的枕头。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝3个月大后可以开始睡小枕头
宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫在宝宝头下当枕头用。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。7~8个月，宝宝开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时需要给宝宝垫上一个3~4厘米厚的小枕头，过高或过低都不利于宝宝的睡眠和身体生长发育。
而此时若还不用枕头，则宝宝的头位会偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响宝宝入睡。由于宝宝还小，他的头部比较往后突，因此当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，就会使得前颈部的脖子处弯曲打折。而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，这样一来，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。因此，建议妈妈给宝宝准备个小枕头，宝宝侧睡和仰天睡，或是趴睡都是可以的。只要鼻子和嘴巴不要闷住且一定的时间里换一下方向，都没有问题。
为什么前3个月的宝宝不用睡枕头
有过育儿经验的妈妈都知道，前3个月的宝宝不用睡枕头。可是，这到底是为什么呢？为什么前3个月的宝宝不用睡枕头呢？前3个月的宝宝睡枕头又有什么危害呢？带着这些问题，让我们一起走进今天的健康育儿大课堂吧。
前3个月宝宝不用睡枕头由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。
当婴儿长到3-4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。
长到7-8个月开始学坐，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
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