宝宝晒太阳之去有绿化的公园
针对刚刚出生没多久的宝宝，父母可以带其到晒得到太阳的阳台晒晒太阳。等到宝宝满月了之后就给可以带到绿化环境比较好的公园去晒晒太阳。
此外，父母需要注意的是，尽量不要让宝宝隔着玻璃晒太阳，因为这样只会阻挡阳光中的紫外线，所以这样方式的晒太阳，对宝宝的健康是没有多大的好处的。
宝宝晒太阳之上午10-11点
宝宝晒太阳的时间也是有讲究了，一般来说上午的9点左右和下午的4点左右，因为上午的9点，红外线强，紫外线弱，可以促进宝宝的新陈代谢。而下午的4点紫外线中的X光成分比较多，可以促进骨骼正常钙化。所以，这两个时间点是适合带着宝宝晒太阳的。不过到了寒冷的冬天，父母给宝宝晒太阳的时间最好是在上午的10-11点之间。
宝宝晒太阳之限时30分钟
宝宝晒太阳虽然说是好处多多，但是也要控制晒太阳的时间。否则过长时间的话，就会导致宝宝稚嫩的皮肤被晒伤。所以小编建议，最好是将宝宝晒太阳的时间控制在30分钟之内。
宝宝晒太阳之适当露部位
通常情况下来说，晒太阳的时候让阳光与皮肤亲密接触的话，这样起到的效果会比较的好。但是，也要根据当时的气温条件来，不要傻乎乎的大冬天的也把宝宝的衣服脱光光的晒太阳。将宝宝的皮肤暴露在阳光下的时候，一定要在保证宝宝缓和的前提下。
父母还需要注意的事，晒太阳主要是晒宝宝手，脚丫，背部的位置，尽量不要让宝宝的脸直对着太阳晒。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
宝宝晒太阳的注意事项有哪些
春天天气温暖，气温回升。这就满足了冬天无法晒太阳的心愿了。父母喜欢带着宝宝一起晒太阳，希望阳光可以增加宝宝的抵抗力。只不过，宝宝晒太阳的注意事项，你可知道?没错的，宝宝晒太阳的注意事项是有的，并且需要你用心掌握，不然反而会伤害到宝宝的。下面我们就来看看，宝宝晒太阳的注意事项有哪些，父母要用心记录这个育儿知识哦。
宝宝晒太阳的注意事项：
1、晒太阳的时间长短
每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜。或每次15~3分钟，每天数次。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。家长还可以带宝宝晒一会然后就去阴凉的地方休息一会。
2：晒太阳的时间段
时间以上午6~1时及下午4~5时为宜。上午6~1时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。
当宝宝到了一个月之后，就可以抱着他去晒太阳了。
3：晒太阳的方法
让宝宝躺在床垫上，先晒背部，再晒两侧，最后晒胸部及腹部。开始时，每侧晒1分钟，以后逐渐延长。
春天的太阳紫外线含量也较高，是皮肤的“隐形杀手”，人们很容易疏忽皮肤的防晒工作，因此进行日光浴时要注意保护好宝宝的头部和眼睛，最好把他的头和眼睛用太阳帽遮起来，不要让刺激的阳光直接晒到眼睛上面，避免强光对眼睛的损害。
春季带宝宝晒太阳需要注意哪些
春季也是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，所以，掌握科学晒太阳的方法，对妈妈和宝宝都非常重要。
春季带宝宝晒太阳益处多多
可促进新陈代谢
新出生的小宝宝们身体的新陈代谢功能并没有那么好，此时，不妨多带宝宝晒一晒太阳，太阳光的红外线能够有效扩张皮肤的血管，紫外线可以帮助宝宝杀菌，如此这样晒太阳，可以促进宝宝身体内部的新陈代谢，从而让宝宝更好地生长，增强机体的抗病能力和机体的免疫力。
补充丰富的维生素D
我们都知道，晒太阳可以充分为人体补充维生素D，这也是人体中维生素D非常好的来源之一，维生素D可以帮助宝宝充分吸收钙元素、磷元素，让宝宝的骨骼可以长得更加强壮和结实，对于预防婴儿的软骨病以及佝偻病等都非常有帮助，所以，赶紧带宝宝去晒晒太阳吧，多多补充维生素D。
预防近视
有研究表明，宝宝经常晒太阳可以预防儿童近视，宝宝晒太阳可以促进体内分泌出更多的多巴胺，从而可以有效降低宝宝的近视率，我们都知道多巴胺可以促进眼睛的生长，从而保护宝宝的视力。所以，想要预防宝宝变成小近视，就多带宝宝来晒晒太阳吧!
另外宝宝多晒太阳还能增强机体抗病能力，有效预防宝宝感冒。
春季带宝宝晒太阳注意事项
1、BB的眼睛不能直视阳光。妈咪们带宝宝晒太阳，需要注意，宝宝的眼睛不要直视太阳光，宝宝的眼睛直视太阳的话，阳光中的紫外线辐射很容易给宝宝造成非常打的危害，进而出现一些白内障或黄斑变性等各种眼科疾病，所以，带宝宝晒太阳一定要注意，不能让太阳直射到宝宝的眼睛。
2、每次晒太阳不要超过半小时。虽然说宝宝晒太阳益处多多，但是，宝宝晒太阳的时间也要控制一下，每次晒太阳的时间最好不要超过半个小时，时间太长的话，容易让宝宝产生疲劳感，从而增加困意，让宝宝产生嗜睡的心理可就不好了。所以，每次带宝宝晒太阳，时间不要超过半小时喔!
3、不要隔着玻璃晒太阳。很多的爸爸妈妈们会喜欢隔着阳台前面的玻璃来带宝宝晒太阳，因为这样不用担心宝宝会晒伤皮肤，其实，隔着玻璃晒太阳跟没晒也没多少区别，隔着玻璃的太阳光，紫外线的穿透力不到百分之五十，接收的紫外线非常少，其实并不能起到晒太阳来给宝宝带来的诸多益处。所以，家长们带宝宝晒太阳一定要到户外去，经常晒太阳有利于宝宝的身心健康!
4，谨防宝宝过敏。春天的空气中含有大量的花粉和细菌，这些因素会使得免疫系统还没发育完善的宝宝受到伤害，其中脸部是最容桂受到花粉和阳光的侵袭，从而引发皮肤干燥，过敏等一系列症状。所以为了避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害，小编还是建议妈妈们在晒完后多给宝宝喝水和擦婴儿专用的润肤乳。并且对于一些可诱导春季性皮炎的光感性物质，比如油菜，菠菜，莴苣等应少吃或者是不吃。而对于花粉过敏的宝宝，最好是要减少户外晒太阳的频率。
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